Olen polttanut röökiä 11v ja semmonen 25 sätkää menee päivässä punasta pall mallia. Oon toki kuullut tupakoinnin terveyshaitoista kuten esim. keuhkoahtauma ja syöpä mutta minusta on alkanut tuntumaan että onkohan tuolla myrkkyaineella muitakin haittavaikutuksia?
Mieleeni tulee nyt esim. voisiko aiheuttaa vaikkapa masennusta, muuten vaan huonoa vointia/vireyttä ja ihan mitä tahansa.
Näin tämmösen julisteen jossa puhuttiin tupakoitsijan ravintoympyrästä. Siinä oli tais vaan jotain kymmenkunta kovimpaa myrkkyä mitä tupakka sisältää. No nämä myrkyt oli mm. ammoniakki, elohopea ja mitä niitä oli. Mutta siis hitonmoisia myrkkyjä jotka ei taida kyllä kuulua ihmiskehoon. Ja nämä kuulemma menee ympäri kroppaa, aivoihin asti.
Voihan tosta nyt päätellä että röökihän saattaa tehdä ties mitä. Mulla on nyt ihan kauhee köhä, yskin kokoajan, välillä silleen että tuntuu että yrjökin tulis. Silti vaan pitää yhtenään käydä parvella vetää tupakka.
Olen kyllä sen tajunnut että lopettaa tämä täytyy, alan ehkä loppuiäkseni syömään korvaustuotteita kuten nicoretten icemint 4mg toimi musta kerran ihan hyvin.
Eli taitaa tämä tupakkakin tehdä hyvin monipuolista vaivaa kun vaan tervakeuhkon. Viinankinhan mä jätin kun lopulta tulin todenneeksi aineen todellisen luonteen (paniikit, neljän päivän darrat, delikat jne...)
No, puhutaanpa nyt siitä röökistä.
Mieleeni tulee nyt esim. voisiko aiheuttaa vaikkapa masennusta, muuten vaan huonoa vointia/vireyttä ja ihan mitä tahansa.
Näin tämmösen julisteen jossa puhuttiin tupakoitsijan ravintoympyrästä. Siinä oli tais vaan jotain kymmenkunta kovimpaa myrkkyä mitä tupakka sisältää. No nämä myrkyt oli mm. ammoniakki, elohopea ja mitä niitä oli. Mutta siis hitonmoisia myrkkyjä jotka ei taida kyllä kuulua ihmiskehoon. Ja nämä kuulemma menee ympäri kroppaa, aivoihin asti.
Voihan tosta nyt päätellä että röökihän saattaa tehdä ties mitä. Mulla on nyt ihan kauhee köhä, yskin kokoajan, välillä silleen että tuntuu että yrjökin tulis. Silti vaan pitää yhtenään käydä parvella vetää tupakka.
Olen kyllä sen tajunnut että lopettaa tämä täytyy, alan ehkä loppuiäkseni syömään korvaustuotteita kuten nicoretten icemint 4mg toimi musta kerran ihan hyvin.
Eli taitaa tämä tupakkakin tehdä hyvin monipuolista vaivaa kun vaan tervakeuhkon. Viinankinhan mä jätin kun lopulta tulin todenneeksi aineen todellisen luonteen (paniikit, neljän päivän darrat, delikat jne...)
No, puhutaanpa nyt siitä röökistä.
Vastaukset 5
Vanhimmat
Jos se sinusta tuntuu turhalta niin ei muuta kuin aski nurkkaan ja korvaavat kehiin!
Ite lopetin tossa helmikuun puolessa välissä (morttia 10-30/pv) ja viekarit oi välillä semmoset ett sohvalla istuessa vesi valuu selässä, mut pitänyt oon pääni ja uudelleen en ole alottanut.
Lopetuksessa käytin purkkaa aluks, mut se rupes närästää joten siirryin imeskelytabletteihin.
Tabletitkin jäi heinäkuun alussa kokonaan pois...
Nikotiini piristää ja saa ajattelemaan selkeästi ja mikä parasta keuhkotkin laajenee, joten hapenottokykykin on maksimaalinen.
Tutkimusten mukaan tupakointi voi tosiaan olla yhteydessä masennukseen.
http://psychcentral.com/lib/can-smoking-cause-depression/0007153
Toisaalta nikotiini toimii myös lievänä mielialalääkkeenä, joka voi lievittää masennusta. Helpotus on kuitenkin hyvin väliaikainen, ja nikotiinin vieroitusoireina taas voi ilmetä masennusta jo melko lyhyen ajan kuluttua edellisestä tupakasta.
Ja tupakassa on kyllä paljon myrkkyjä, joista suurin osa on siihen lisätty tarkoituksella. Esim. ammoniakki tehostaa nikotiinin imeytymistä ja riippuvuuden syntyä. Mutta eihän ne viisaat siellä EU:ssa ammoniakkia tai muita myrkkyjä halua kieltää. Kieltävät vain mentolin.
Onhan olemassa niitäkin tupakkamerkkejä, joihin ei kuulemma ole lisätty myrkkyjä. Esim. Lucky Strike Additive free, jota voi löytää nyt Suomestakin R-Kioskeilta. Hyvää tupakkaa. Itse polttelin tuota jonkin aikaa, mutta oloni parani oikeastaan vasta sen jälkeen, kun lopetin kokonaan jatkuvan nikotiinin käytön, mukaanlukien nikotiinipurukumin.
Nykyään poltan vain sikarin silloin tällöin, ja sekin maistuu nyt paremmalta.
Tupakan sisältämä nikotiini on stimulantti. (verrattavissa esim. kofeiniin, ja amfetamiiniin. (ei todellakaan niin vahva stimulantti)
Mutta tästä pääsemme siihen että tupakka piristää. Ennen nukkumaan menoa ei kannattaisi käydä röökillä se piristää oikeastaan aika paljon.
Itse en pysty heti aamulla herättyäni polttamaan tupakkaa, koska minua käy oksettamaan. pitää aina venailla se pari tuntia että uskaltaa polttaa...
Kaikkia ihmisiä tupakka ei illalla piristä, joillekuille se on kuin unilääke. Aamulla kyllä piristää ja uuvuttavan päivän jälkeen palauttavana voimana..Mutta näissäkin on se fakta , että pitää olla nikotiiniriippuvainen. Asiasta on tehty tutkimuksia juuri muistamisasioista.