En kirjottele mitään romaania, vaan meen suoraan asiaan.
Elikkäs, syön suruuni, yleensä johtuen siitä että tappelen poikaystäväni kanssa todella usein, joten puran kaikki vihat ja surut ruokaan. Ennenkuin aloimme seurustelemaan, olin normaalipainoinen ja hyväksyin itseni sellaisenaan, nyt myöhemmin on alkanut tappelut yms. ja nykyään olen aika paljonkin ylipainoinen, häpeän ja vihaan itseäni kaikilta osin.
Yleensä tappelun jälkeen saatan lähtee kauppaan, ostan kaikkee esim. pitsaa, limpparia, suklaata, keksiä yms. ja syön kaiken itse saman illan aikana! Enkä voi lopettaa syömistä. Auttakaa. :( Nytkin vaan tekisi mieli syyä kaikkee rasvasta ja kalorista ruokaa........
Mikä neuvoksi?
syöminen suruun...
liikalihava
3
308
Vastaukset
- itsehillintää kehiin
Mitä enempi lihot sitä enempi itseinhosi kasvaa. Vaikutat nuorelta ja annan neuvon - Väärä poikaystävä ja väärä tapa hoitaa surua. Ulkoilu ja muu meno auttaa ja virkistää oloa. Kokemusta on n. 45 kilon edestä joiden poissaanti kesti 2 vuotta ja oli kauhea homma.
Ajattele nyt vähän ja toimi. - lolathefitnessbarbie
Kirjoitin tästä juuri blogiini. Ongelmani on aina ollut suruun syöminen ja olenkin joskus tämän seurauksena ollut reilusti ylipainoinen. Nyt ajauduin taas herkkujen ääreen, kun syvä suru kosketti elämääni. Heräsin kuitenkin tilanteeseen pian ja löysin hyviä keinoja päästä eroon tästä riesasta. Lukaisepa täältä jos samainen ongelma piinaa: http://lolathefitnessbarbie.blogspot.fi/2017/05/emotional-eating-tunnesyoppo.html
- ymmärränkyllä
Ihminen lihoo syömällä liikaa. Jotkut meistä vain tykkäävät koko ajan syödä ja syödä. Ei kukaan tässä voi auttaa. Ei kannata keksiä mitään muita syitä liikalihavuuteen kuin ylensyöminen. Psykologisoiminen ja monimutkaistaminen ei ongelmaa muuta miksikään. Ongema on vain ja yksinomaan sinun: Sinä syöt liikaa ja kasvat pahoinvoivaksi, epämiellyttävän näköiseksi palloksi.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Sannan kirja USA:n bestseller!
"Congratulations to Sanna Marin's HOPE IN ACTION, officially a USA TODAY bestseller!" Kertoo Scribner. Mitäs persut tä15111426- 288102
Metsäalan rikolliset
Jokohan alkaa vähitellen kaatua kulissit näillä ihmiskauppaa harjoittavilla firmoilla.565904Ruotsalaistoimittaja: "Sanna Marinin saunominen saa minut häpeämään"
Sanna Marinin kirja saa täyslaidallisen ruotsalaislehti Expressenissä perjantaina julkaistussa kolumnissa.....voi itku..1644830- 164687
Suomen kaksikielisyys - täyttä huuhaata
Eivätkö muuten yksilöt pysty arvioimaan mitä kieliä he tarvitsevat? Ulkomaalaiselle osaajalle riittää Suomessa kielitai364345Työeläkeloisinta 27,5 mrd. per vuosi
Tuo kaikki on pois palkansaajien ostovoimasta. Ja sitten puupäät ihmettelee miksei Suomen talous kasva. No eihän se kas844213- 843497
- 803250
- 481751