Itse olen ollut aina hieman ylipainoinen,
ja sadoista dieteistä kokeneena,mikään ei
oikeen ole tehonnut vaikkakin kovasti
itsekuria on ollut..miksi??
Nyt olen ostanut kesällä itselleni
koiran,ja WOW,olen huomaamatta
6kg kevyempi,aivan..LIIKUNTAA
se on näköjään paras keino minunlaiselle
'sohvaperunalle'. Pakko on lähteä
useamman kerran päivässä lenkille,
siitä saa hyvän ja virkeän mielen
itselle ja ihanalle koiralleni!!
Hyvää syksyä kaikille ja tsemppiä!!!!!!!!!!
ja sadoista dieteistä kokeneena,mikään ei
oikeen ole tehonnut vaikkakin kovasti
itsekuria on ollut..miksi??
Nyt olen ostanut kesällä itselleni
koiran,ja WOW,olen huomaamatta
6kg kevyempi,aivan..LIIKUNTAA
se on näköjään paras keino minunlaiselle
'sohvaperunalle'. Pakko on lähteä
useamman kerran päivässä lenkille,
siitä saa hyvän ja virkeän mielen
itselle ja ihanalle koiralleni!!
Hyvää syksyä kaikille ja tsemppiä!!!!!!!!!!
Vastaukset 3
Vanhimmat
on sulla hyvät syyt ottaa koira...? Toivottavasti siitä on sinulle muutakin iloa =)
en muuten koiraa hommannut kilojeni takia,
vaan monen vuoden harkinnan jälkeen koira
ostettiin seuraksi ja harrastuksiin!!
huomasin vaan itse että liikunta koiran kanssa
on pudottanut painoani itsestään!!!!!!!!
että sillee......
Hienoa, että olet koiran myötä ruvennut liikkumaan =)
Itse olen liikkunut ikäni aktiivisesti joten koiran ottaminen ei vaikuttanut kiloihin, mutta lenkille lähtö on kaksinkertaisesti hauskempaa, kun on kaveri mukana ja tulee tehtyä pitempiä lenkkejä ihan huomaamatta =))
lenkkeilen haukkuni kanssa päivittäin väh. kaksi tuntia.