Vältettäviä on peruna,riisi,pasta,pasta,sokeri,jauhot.
Mitä helvettiä sitä sitten lihapullienkin kanssa syö kun ei viitsi salaattiakaan aina pilputa. Ennen oli helppoa kun pystyi heittämään pernat tulille ja ruskea kastike kyytipojaksi lihapullien kanssa.
Mitä helvettiä sitä sitten lihapullienkin kanssa syö kun ei viitsi salaattiakaan aina pilputa. Ennen oli helppoa kun pystyi heittämään pernat tulille ja ruskea kastike kyytipojaksi lihapullien kanssa.
Vastaukset 12
Vanhimmat
No, kyllä sinä totut, jos todella haluat. Mutta, jos asenne on tuo, todennäköisesti pian palaat siihen, mistä aloitit? Miksi lääkäri kehoitti jättämään em. ruuat, onko verensokeri korkea?
Antaa palaa entiseen malliin, mutta älä syö koko kattilallista perunoita kerralla. Jos lihapullat on todella hyviä, ei siihen tarvita litratolkulla kastikettakaan. Lihapullat on yllättävän hyvän makuisia pakastevihannesten kanssa. Oma hoitajani käski syödä niitä koska ne on myynnissä ympäri vuoden eikä tule kalliiksi. Ja jos haluaa fiinimpää ruokaa niin heittää pannulle lihapullien kanssa wokkivihanneksia, johan maistuu.
Siis tärkeintä on että syödyn ruuan määrää vähentää niin painokin putoaa ja verensokerit korjaantuu.
Hei, tiesitkö, voit syödä mitä haluat, jos valitset lääkehoidon?
Älä usko VP:n juttuja. Vältä hiilihydraatteja, mutta älä jätä kokonaan. Suosi hyviä hiilareita ja hyviä rasvoja. Älä vaan mitään läskiä lisää ruokavalioosi. Minä korvaan nykyään perunat, pastat ja riisit pakastevihanneksilla. Siihen voi lorauttaa vaikka kastkettakin. Tänään tein perheelle makaronilaatikkoa ja söin itse myös. Ihan ehdoton en siis ole. Mulla on D2 todettu, mutta ruokavaliohoitoa kokeillaan ja hyvältä näyttää =) Vielä en ainakaan tarvitse pillereitä.
Pakastevihannekset, eipä kuulosta kovinkaan terveelliseltä ja mikä sinä olet arvostelemaan Veijoa?
Minä suosittelen itse uuden terveen saaneena nimenomaan lukemaan Veijon blogisivut, lisäksi Antti Heikkilän kirjoitukset.
P.S. Kokeile vaihtoehtona ihan tuoreita kasviksia ruuan kanssa, erilaisia kaaleja, paprikaa, lanttua, kukkakaalia, kesäkurpitsaa. Ja älä unohda lorauttaa vähän kermaa ja voita/oliiviöljyä, saat makua.
Ookko ihan tosissas!? Ettäkö pakastevihannekset eivät ole terveellisiä. Aivan samoja vihanneksia ne ovat mitä luettelet kirjoituksesi lopussa. Mutta kun ympäri vuoden ei saa vihanneksia tuoreena tai sitten ne ovat kovalla rahalla kuljetettu toiselta puolelta maapalloa kun täällä on talvi. Ei ole tietoa mitä kasvinsuojeluaineita niihin on käytetty tai kasteltu viemäriojan vedellä. Kyllä minä käytän mieluummin ihan suomalaisia pakastevihanneksia, eikä pakastaminen hävitä niiden terveellisyyttä. Kyllähän ne viikkotolkulla kuljetetut puoliraakana poimitut ulkomaiset vihannekset ovat paljon epäterveellisempiä. Aattele ny vähän!
Rypsi- tai oliiviöljyä kyllä voin lorautaa, mutta hyvät höyryssä kypsennetyt vihannekset eivät tarvitse lisukkeeksi voita tai kermaa. Maistuu ilmankin.
Olen tosissani, minusta esim. herne, maissi, porkkanaversiot ovat sellaisia vetisiä löttänöitä, jotka eivät maistu hyvälle, mut jos sinulle maistuu, kukaan ei estele. Kuinka moni mättääkin niitä lautaselleen ja sitten vielä makaronin kanssa (laihdutusruokaa), mitä terveellistä siinä on? Toisaalta mitäs se minulle kuuluu, jokainen saa syödä mitä lystää ja elimistö kestää. ;-)
Luotan, että täällä kävijät ovat kuitenkin täysijärkisiä ja toimivat minkä itselleen parhaaksi näkevät. Ja mitä enemmän varottelee karppauksesta, se enemmän halu kokeilla lisääntyy. Alkaa muistuttaa ihan uskontojen välisiä ristiriitoja. Porukka alkaa käydä kuumana. :-D
Veijon blogi on ihan asiallinen ja itse olen sieltä kautta saanut terveellisemmän elämän.
Kerropa minulle mistä saat tällä hetkellä tuoretta hernettä, maissi on jo vanhaa kun tuodaan kaukaa, porkkanat ovat ainoita jotka jotenkin säilyy talvenkin yli. Minä käytän harvoin tuota yhdistelmää kun tuo maissi ei ole parasta diabeetikolle. Itse käytän mieluummin sekavihanneksia (porkkana, kukkakaali, papu). Eikä se vetisyys vaikuta mitään kun ne kasvikset kuitenkin kypsennetään.
Kasvikset eivät nosta ainakaan minun verenpainettani, nostaako sinulla.
Kaalikeitto on muuten hemmetin hyvää. Kaalia ja jauhelihaa eikä muuta kuin ryppynarua soittelemaan.
On todellakin hyvää ja kun antaa hiljalleen muhia täysin kypsäksi niin eipä soittele mikään paikka.
Kaalikeitto on todellakin laihduttajan ruokaa mutta tuskin tehoaa mulle sillä sitä tulee syötyä niin paljon kun on niin makeaa ja hyvää.
Jollet tee sitä kaalikeittoa kuohukermaan niin siinä ei ole juurikaan kaloreita. 50 kcal/100 g. eli litra kerralla ei sisällä kovinkaan paljoa energiaa.