Viekö diabetes jalat ja näön ??

Sinulla ei ole tässä vaiheessa vielä mitään pelättävää koska tutkimuksissa on todettu vasta lievä riski. On melkoisen varmaa että kun saat pudotettua painoasi, riski häviää (kun pudotat painoa 15 kg, olet normaalipainossa). Tuo kerran vuodessa seuranta riittää mainiosti eikä noita pelkäämiäsi seurannaissairauksia ole uhkaamassa.

Diabetes ei johda automaattisesti sokeuteen tai jalkojen amputointiin. Nykyisillä diabeteksen hoitomuodoilla saadaan verensokerit pysymään normaalilukemissa jolloin näitä ei tule.

Voi olla täysin levollisella mielellä ja kunhan pääset vaakalukemissa edes kaksinumeroiseen lukuun, tilanteesi on jo parempi. Mihinkään erityiseen dieettiin ei tarvitse alkaa, riittää että syöt monipuolisesti, hieman annoksia pienentäen ja nopeita hiilihydraateja vältellen. Kun vielä harrastat liikuntaa riittävästi, diabetesriskisi voidaan unohtaa toistaiseksi.

Ei pelkoa

Perustuen mihin?

Eli syö niinkuin terveetkin?

Perusteita, kiitos.

Ruisleipää voi syödä kohtuullisesti. Älä vaan hömppädieetille ala! Syöt ihan normaalisti, hiilaritietoisesti ja kuntoilet. Älä unohda kasviksia ja hyviä rasvoja!

Kyllä pelkotilasi voivat toteutua jos jatkat nykyisella ruokatavalla. Sinun kannttaa ryhtyä raknetaamaan ruokavaliotasi vähemmän hiilihydraattia sisältävään suuntaan.
Minulla itselläni on ollut diabetes todettuna jo n 30 vuotta, mutta vasta hiljattain ymmärisn vähähiilihydraattisen ruokavalion Lchf:n merkityksen. Liikunat tekee hyvää, mutta ruokavalio on vieläkin tärkeämpää.

Mene ja katsele "VP?" nimimerkki ja missä löytyy hänen bloginsa yhteystieto, siellä löydät oikeaa asiaan (Nimimerkkivarkaat ovat jo sinulle vastanneet pariinkin otteeseen)

Minulla on jalat tallella, näkö hyvä, mutta silmälasit uusin juuri eilen. Kuntoni on hyvä Lchf ruokavaliolla (sinnepäin).

Juu. Hiilareita kannattaa välttää eli kohtuudella.

Kolmekymmentä vuotta sittentyöterveyslääkäri sanoi näin "sinulla on sokerit koholla kannattaa harrastaa liikuntaa ja pudottaa painoa, se ei sitten ole kivaa kun joutuu piikille".

Siitä kymmenen vuotta ja työterveyslääkäri sitten määräsi sairaalahoitoon. Sokerit olivat yli 30 lukemissa. Siitä lähtien tautia on lääkitty. viimeiset 15 vuotta tuplainsuliinilla.
Silmänpohjamuutoksia on, jalat sentään kantaa vielä.

Usko tohtoria lieväkin ylipaino kasvattaa riskiä.

Sormenpäästä otettu sokeri on hetkellinen, vaikka mittarit laskevatkin jonkinlaisia pitkäaikaisia keskiarvoja.
Luotettavampi on pitkäsokeri, jonka perusteella lääkärisi on lausunut.

Toivottavasti kuolet terveenä!

Kyllähän siinä liiton sanomassa on paljolti teollisuuden vaikutusta, sekä lääke- että elintarvike..
Otetaan nyt vaikkapa margariinit ja lisätty sokeri., Pennuille jaffaa. Poliitikoillekaan ei uskalleta panna kampoihin. Liitto on koira joka syö lääke- ja elintarviketeollisuuden kädestä, ei sitä saa purra.
Lisäksi liitto kieltäytyy harkitsemasta tai tukemasta mitään mikä ei rimmaa vanhan gospelin sanoihin. Ei keikuteta venettä.
Jokainen D2 voi helposti todeta että ei kaikki se sheiba ole totta vaan haisee pahalle.

Miksi_rajoitettava

Mikä Diabetesliiton kertomassa ravinnosta on hyödyksi diabeetikolle??

Mitä on tapahtumassa samoilla neuvoilla?

Amputoitujen (D2) määrä kasvaa rajusti USA:ssa

Viimeisten seitsemän vuoden aikana ovat kalifornialaiset lääkärit amputoineet varpaita, jalkateriä, nilkkoja ja jalkoja diabeetikoilta seurannaisairauksien vuoksi huomattavasti enemmän kuin aikaisemmin. Terveydenhoitoviranomaiset, diabetesvastaanotot ja kirurgit ovat hamillään kerhityksestä.

On itsestään selvää että D2 potilaiden hoito ei ole hoito ei ole kunnossa. Hoidetaan verensokerintasoa ei korkeaa insuliinitasoa.
Yksi artikkelissa esiintyvistä kirurgeista näyttää melkein luovuttaneen.” mitäpä suremaan varpaiden amputointia , dehän ovat vaan koristeita”. Hän on tietenkin oikeassa siinä että laajemmat amputoinnit eivät ole hyvä asia ja siinä että alati kasvava amputointitarve osoittaa selvästi että hoito ei toimi.

Liikunnan osuutta ja hyödyllisyyttä mielestäni vähätellään. Metebolinen oireyhtymä ja viskeraalirasva ovat yhteydessä 2-tyypin diabetekseen. Viskeraalirasva on ns. aktiivista rasvaa, joka aiheuttaa jonkinlaista tulehdustilaa elimistössä ja sotkee metaboliaa. Nimenomaan liikunta polttaa viskeraalista rasvaa sekä parantaa insuliiniherkkyyttä. 2-tyypin diabeteksessa tulee soluihin insuliiniresistenssiä > elimistö pumppaa yhä enemmän insuliinia, kun ei tule tarvittavaa vastetta (verensokeri pysyy liian korkealla). Lopulta haiman insuliinintuotto voi alkaa hiipua ja jopa kokonaan loppua, jolloin tulee sama tilanne kuin 1-tyypin d:ssä. Mutta, ennenkuin tilanne pääsee siis noin pahaksi, voi suuntaa kääntää liikunnalla. Joka päivä jotain liikuntaa, niin alkaa metabolia paranemaan. Ja huom. vaikka paino ei tippuisi, liikunnan suotuisat vaikutukset silti tapahtuvat. Ihminen on luotu liikkumaan ja tarvisee liikuntaa.

liikuntaaenemmän

Olet oikeassa-liikunta on meille kaikille hyväksi mutta se ei ratkaisee ongelmmaa joka syntyy kun syödään liikaa hiilihydraattia / sokeria Diabetesliiton suosituksella. Elimistä esim. D2:sella ei jaksa käsitellä sitä vaan joudutaa turhan kovalle tai jopa täysin tarpeettomalle lääkitykselle joka ei hoida iytse sairautta vaan pelkästään oireita.

Pahimmillaan lääkäreiden tuollaiset puheet aiheuttavat vain stressiä ja suorituspaineita.

Lääkäreille pitäisi ohjeistaa tapakäytöstä potilaiden kanssa. Toki mä ymmärrän että kun lääketehtaat ovat lobanneet riittävästi, niin pakko päästä uhkakuvilla kirjoittamaan reseptejä.

Käytännössä uhkakuvista on hyvä puhua potilaan kanssa, mutta sitä ennen voisi kyllä opastaa terveellisempiin elämäntapoihin ja -muutokseen jolla perusarki pyörii kivasti ja juhlissa voi irrotella.

Maailma muuttuu ja tietoisuus lisääntyy. Lisäksi diabetesriskiä tutkitaan jo siltäkin näkökannalta että varmoissa tapauksissa voidaan välttää sairaus ja rajoilla käyneet parantua. ...myös ilman lääkeautomaatteja.