Reuma ja masennus/ahdistus

mielestäni on selvä yhteys, toki se riippuu aina ihmisestä. toiset ovat alttiimpia masennukselle kuin toiset. itselläni on nivelreuma, paniikkihäiriö sekä vakava masennus. masennus todettiin tosin ennen reumadiagnoosia, mutta vakavaksi se muuttui vasta diagnoosin jälkeen. itse koen, että olen näiden sairausteni kanssa yksin, en ole työelämässä ja vähäiset ystävät eivät ymmärrä. siitä on ainakin minulle tullut sellainen kierre. kun ei oikein mitään pysty tekemään, eikä paniikin takia uloskaan lähtemään, niin toki se masentaa. kärsin myös unettomuudesta, johtuen juuri masennuksesta ja kivuista. en tiedä oliko tästä apua, toivottavasti.

Krooninen kipu saattaa masentaa, jos sille antaa vallan.

Omalla asenteella on merkitystä.

Jokaisen elämässä on jotain positiivista.

Keskittyy siihen positiiviseen asiaa/asioihin, niin homma toimii.

Tutkituta interleukiinit

Olen huomannut reumalla olevan yhteys masennukseen ja ahdistukseen. Jotenkin tuntuu, että reuma ja henkinen huonovointisuus muodostaa kehän, jossa ei voi aina tietää kumpi on syy ja kumpi seuraus. Olen jopa syyllistänyt itseäni omasta sairastelustani ja siitä miksi en ole ollut vain voimakastahoinen esimerkiksi diagnoosin saamisessa. Joskus olen tuntenut syyllisyyttä siitä, että olen kuormittanut ystäviäni ja sukulaisiani puhumalla sairastelustani. Yksinkertaisesti olen vain joutunut siihen, että sairasteluni on täyttänyt melkein koko elämäni. Epäselvyys siitä, mikä vaivaa, on ollut välillä todella raastavaa. Lisäksi olen palloillu kaupungin teveydenhuolossa pari vuotta kun ei ole ollut vara mennä yksityiselle. Toimeentulo on mennyt ja sairaana olen yrittänyt tehdä jotain hantti hommia, pysyäkseni elämässä kiinni. Olen löytänyt konkreettista apua homeopaatilta ja itselle sopivasta ruokavaliosta, vertaistukea reumayhdistykselta. Keskittyminen positiivisiin asioihin elämässä on auttanut minua myös. Asiat, jotka tuovat elämääsi hyvää oloa, helpottavat kipua.

Minun reumani löysi terveyskeskuksen kesäkandi, työterveys diagnosoi kuukautta aiemminvain nivelrikon! Onneksi polvi turposi niin että oli pakko mennä punkteeraamaan eikä työteveyteen kesllä pääse samana päivänä. Siitä tytöstä tulee vielä loistava lääkäri.

Ainakin päin vastoin (ensinmäinen viesti). Eli mun nivelreuma puhkee aina pahaks ku oikein vituttaa. Olen huomannut sairauden (n.3 v.) alusta alkaen kun esim. vaimon kanssa kärhämää- nivelet turvoksissa. Riippumatta lääkityksestä. Pitäis varmaan päästä kokeilemaan kalliiksi kehuttuja biolääkkeitä. Oihan toki hienoo jos pystys olemaan cool koko ajan muttei oikein kykene...

Jaksamista reuman kanssa painiville

Luulenpa, et on yksilöllistä. Itselläni nivelreuma. Masennusta ja ahdistusta ollut paljon 15 v:n aikana. Elämässä oli mahdottoman paljon ja pitkään ongelmia ennen sairauden puhkeamista.

Päätin jo kauan sitten syödä loppuelämäni masennuslääkettä, sekä Ketipinoria nukkumista helpottamaan 25 - 50 mg/pv. Pärjäilen tätä nykyä mainiosti, vaikka tauti on vuosien remission jälkeen taas aktivoitunut.

Minulla oli ja on masennusdiganoosi jo ennen reumaa joten diilattavaa löytyy tosin terapian läpikäyneenä kautta aikanaan osaan pelata palapeliä mikä lisää tai eilisää masennusta tosin sekin vie voimia reumassa. Sanotaan näin että ensin sairaus vie voimia koska pitää todistaa muille olevansa oikeasti somaattisesti sairas sitten ne lukuisat kerrat ensin hoitajille sitten lääkäreille kertoa sama juttu. Sitten tulevat kuvioon läheiset jotka vähättelevät sairautta sitten ne lääkkeet jotka eivät sovi ja mitkä lisäävät masennusta entisestään ja niin pois päin ja kaikki vie aikaa. Huomioinut miten aihetta taidetaan hävetä reuman aihepiirissä ja siitä ei oikein osata puhua. Reumalääkkeet kun jo sinänsä huonossa lykyssä saattavat iskeä keskushermostoon A joko yksinään B yhteiskäytössä muiden tarpeellisten lääkkeiden kanssa. Töllaista täältä ja siis kun tarve on kuitenkin elää elämää eteenpäin ei jäädä vellomaan. Pakko joskus päästä puhaltamaan aihetta ulos.

Stressi vaikuttaa mm. immuuniparametreihin.

http://www.terveyskirjasto.fi/xmedia/duo/duo97123.pdf

Saisivat laillistaa sen kannabiksen kotikäytön- ja kasvatuksen, niin löytyisi apu niin reumaan, kuin masennukseen kukkaruukusta.

https://www.kansalaisaloite.fi/fi/aloite/703

Tulehdukset aiheuttavat masennusta tietyin reaktiivein, mutta ahdistus johtuu yleensä aina lapsuudesta.