Lähenpä salille

Kunnon reeni niin jaksat taas tsättäillä.

Kiva e oot kunnossa... mistä sättäillään?

Mulla oli tänään hieronta ja rusautukset päälle..meinas tajua lähteä ku niskat niin jumissa..huh.

Tekee hyvää, itse olen ajatellut tuollaista venyttely-tankoa...jossa voi samalla tehdä oman vartalon painolla yhden käden leuanvetoja tietysti toinen käsi takana, on tehokkaampaa.

Kerran olimme nyrkkipunnerruksessa, eli paljaat kädet ja nyrkit lattiaan, siitä sitten yli 20 vetää, on ihan hyvä.

Painoissa... jos saat lyijyisiä, ovat paljon pienempiä ja näppärämpiä käsitellä kuin rautaiset isot möllit.

Mutta tosiaan lyijyn kanssa, siinä voi tulla ihmetys että, kun onkin noin 4x painavampaa kuin rauta, voi yllättyä että ei ehkä jaksakaan sitten normisarjoja.

Itsekin pitäisi ehkä harjoitella... mutta no jaa.

meinasin lähteä, katsoin jo sopivan jumpankin. Sitten iski laiskuus ja ajattelenkin pitää välipäivän, kun muutamana päivänä on tullut käytyä. Nyt sitten päätin kuitenkin kotona ahkeroida eli kotiaskareita hoitaa. :)

Näin kauan kesti lukea pitkät ketjut täältä. Salilta palattu siis. Onks mun kivaa täällä? ;)

Sellainen iso mies vaan ;) Taitaa olla tuhma poika...
Lukasin muuten noita toisiakin ketjuja, ei taida tulla uni silmään nyt.