Miten sijoittaa kaksi näyttöä, niskakivun ehkäisy

Minulla on koneessa kaksi näyttöä. Toinen on suoraan edessä, ylälaita hieman silmien alapuolella. Toinen pienempi näyttö on ollut sitten sivussa. Kun katson välillä pienempää ruutua, joutuu niskaa kääntämään ihan reippaasti. Muutamassa tunnissa tulee jo niskajumia. Nyt laitoin näytöt päällekkäin, jolloin näkökenttä riittää juuri ja juuri ylemmänkin katseluun eikä kovin paljoa tarvitse luonnottomasti niskaa rasittaa.

Kertokaa kokemuksia, miten sijoitatte tuplanäytöt.
2174
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 2

Vanhimmat

Olisiko mahdollista hankkia kaksi saman kokoista ruutua ja niille jokin fiksu säädettävä pöytään kiinnitettävä jalka http://kuvaton.com/u/yU5 jonka säädettävissä varsissa ruudut.

Lisäksi mahdollisesti lievästi sisäänpäin kaareva pöydän etureuna ja kääntyvä - pyörivä korkeussäätöinen työtuoli. Edellä mainittu suunnitteilla.

Äänestä

Niin, lisävinki. Mikäli vietät paljon aikaa konen edessä niin kannattaa harkita korotetua työpöytätasoa (vaikka jokin kasiosainen työpiste) ja hankkia säädettävä baarijakkara jolloin työskentely tapahtuu puoli-istuvassa asennossa. Säästää selkää.

"Vaihda asentoa – tai hanki sähköpöytä"

- http://www.talouselama.fi/tyoelama/vaihda asentoatai hanki sahkopoyta/a2053431

Pitkä istuminen rasittaa selkää: http://kuntoguru.blogspot.be/2009_11_01_archive.html

Äänestä

Kommentoi aloitusta


sepontoimisto50v kirjoitti:

Minulla on koneessa kaksi näyttöä. Toinen on suoraan edessä, ylälaita hieman silmien alapuolella. Toinen pienempi näyttö on ollut sitten sivussa. Kun katson välillä pienempää ruutua, joutuu niskaa kääntämään ihan reippaasti. Muutamassa tunnissa tulee jo niskajumia. Nyt laitoin näytöt päällekkäin, jolloin näkökenttä riittää juuri ja juuri ylemmänkin katseluun eikä kovin paljoa tarvitse luonnottomasti niskaa rasittaa.

Kertokaa kokemuksia, miten sijoitatte tuplanäytöt.

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu