Elämääni häiritsee erittäin paljon seuraava asia, olen siis ollut jännittäjä/ahdistuja tyyppiä jo muutaman vuoden, mutta olen käynyt terapiassa ja saanut paljon helpotusta oireisiin ja oloni on erittäin hyvä, mutta
MIKSI IHMEESSÄ mua jännittää seksi ja läheisyys ihan älyttömästi, jos rupean ajattelemaan jotai suhdejuttuja niin menee ihan överiksi rupean ahdistumaan ja tulee inhottavia oireita, ei tee mieli ruokaa, vatsassa kiertää, sydän jyskyttää, on paha ja levoton olo.... olen siis nuori kundi ja ihan ookoon näköinen mutta harmittaa ihan älyttömästi tää tämmöine :(. Oli pakko kirjottaa tästä ja kysyä että onko tämä normaalia, tuntuu että mulla on ainoastaan tämmöstä.
MIKSI IHMEESSÄ mua jännittää seksi ja läheisyys ihan älyttömästi, jos rupean ajattelemaan jotai suhdejuttuja niin menee ihan överiksi rupean ahdistumaan ja tulee inhottavia oireita, ei tee mieli ruokaa, vatsassa kiertää, sydän jyskyttää, on paha ja levoton olo.... olen siis nuori kundi ja ihan ookoon näköinen mutta harmittaa ihan älyttömästi tää tämmöine :(. Oli pakko kirjottaa tästä ja kysyä että onko tämä normaalia, tuntuu että mulla on ainoastaan tämmöstä.
Vastaukset 8
Vanhimmat
Alkoiko jännitys ja ahdistus samoihin aikoihin tai vähän sen jälkeenkun aloit katselemaan pornoa?
toi on paha, ehkä sen jälkeen kun aloin katsomaan pornoa en ole varma, mutta olen myös lukenut siitä miten se pornon katsominen vaikuttaa erillasiin ärsykkeisiin ja siitä miten laskee joitakin hormonitasoja. olenko oikeilla jäljillä?
Olet oikeilla jäljillä, porno yliaktivoi aivojen mielihyväkeskusta ja siitä saattaa seurata ongelmia normaalissa tunne-elämässä. Kokeile pornolakkoa ja vähennä runkkausta max 1-2 kertaan viikossa. Tulokset saattavat olla hämmästyttäviä.
Tuolta voi lukea yli 80 000 miehen kokemuksia aiheesta
http://www.reddit.com/r/NoFap/
Juu toivottavasti tämä johtuu siitä sillä tämä on ihan perseestä, haluisin viellä joskus seurustella kun en ole sitä viellä päässyt tekemään :/ onneks olen vielä niin nuori että mulla on hyvin viellä aikaa saada kokemusta :) kiitos tosta linkistä!
jännä on kyllä miten tommonen voi vaikuttaa kovastikkin tohon
Ensimmäiset päivät voi tosiaan olla vaikeita ja ahdistavia mutta älä lannistu. Viikossa alkoi positiiviset muutokset itselläni ja nyt on 36. päivä menossa enkä todellakaan aio lopettaa. Päivä päivältä olo vaan paranee.
aijaa siis sullakin on ahdistusta/jännitystä mutta ei samasta syystä? ja uskon että tämmönen tulee loppumaan. ei tää oo sairaus, tää on pelkkä olotila :)
On joo kokemusta ihan riittävästi. Alussa just naisten kanssa, sitten esiintymisissä ja myöhemmin lähes kaikissa sosiaalisissa tilanteissa. Beetasalpaaja tullut tutuksi viime vuosien aikana. Nyt on kuitenkin ensimmäistä kertaa valoa tunnelin päässä.
näin on, mullakin on itseasiassa noita beetasalpaajia ja auttaa jossain tilanteissam mutta ei kaikissa, mutta zemppiä sulle! :)