olen lähes koko ajan ahdistunut, masentunut, mikään ei tunnu miltään tai kaikki tuntuu kamalalta. kavereita ei ole, itsetuhot ja laihdutus-ahmimiskierteet on läpikäyty ja välillä tuntuu että elämällä ei ole mitään tarjottavaa.
minulla on ollut tämän takia nukahtamisvaikeuksia, ja kävin ostamassa melatoniinia jota olen ottanu 2mg joka ilta. olen kuitenki alkanut heräilemään lähes poikkeuksetta joka yö vähintään kerran. päivät on kaksin kerroin vaikeampia jaksaa jos yöt menee valvoessa... kertokaa, mitä mun pitäis tehdä :( välillä herään painajaiseen tai ahdistavaan uneen, välillä en muista yöstä mitään. illalla oon noiden "lääkkeiden" takia saanut vähän paremmin unta (olen aina yhdeksältä sängyssä), mutta keskellä yötä alkaa ongelmat. mä vaan herään.
ikää on 16 vuotta, jos se mihinkään liittyy.
minulla on ollut tämän takia nukahtamisvaikeuksia, ja kävin ostamassa melatoniinia jota olen ottanu 2mg joka ilta. olen kuitenki alkanut heräilemään lähes poikkeuksetta joka yö vähintään kerran. päivät on kaksin kerroin vaikeampia jaksaa jos yöt menee valvoessa... kertokaa, mitä mun pitäis tehdä :( välillä herään painajaiseen tai ahdistavaan uneen, välillä en muista yöstä mitään. illalla oon noiden "lääkkeiden" takia saanut vähän paremmin unta (olen aina yhdeksältä sängyssä), mutta keskellä yötä alkaa ongelmat. mä vaan herään.
ikää on 16 vuotta, jos se mihinkään liittyy.
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.