Ravinto ja mielenterveys

Hei kaikki,

itsekin masennuksen ja ahdistuksen kanssa painivana, olen miettinyt että mikä merkitys ruokavaliolla näiden ehkäisyssä/parantamisessa loppujen lopuksi on? Nythän joka tuutista tulee asiaa ruokavalion vaikutuksista. Voisiko oikealla ja ennen kaikkea monipuolisella ruokavaliolla välttää jopa lääkitystä..?


Tässä eräs linkki luentoon, jossa ravitsemusterapeutti ottaa kantaa asiaan

http://www.uef.fi/documents/1099424/1377719/AivoluentosarjaSaloAnuRuusunen/4c95c2f7-a28e-4174-a6b1-53b0e0cd471c
090
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset

Vanhimmat

Ei vielä vastauksia

Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.

Kommentoi aloitusta


ravinto kirjoitti:

Hei kaikki,

itsekin masennuksen ja ahdistuksen kanssa painivana, olen miettinyt että mikä merkitys ruokavaliolla näiden ehkäisyssä/parantamisessa loppujen lopuksi on? Nythän joka tuutista tulee asiaa ruokavalion vaikutuksista. Voisiko oikealla ja ennen kaikkea monipuolisella ruokavaliolla välttää jopa lääkitystä..?


Tässä eräs linkki luentoon, jossa ravitsemusterapeutti ottaa kantaa asiaan

http://www.uef.fi/documents/1099424/1377719/AivoluentosarjaSaloAnuRuusunen/4c95c2f7-a28e-4174-a6b1-53b0e0cd471c

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu