Hei kaikki,
itsekin masennuksen ja ahdistuksen kanssa painivana, olen miettinyt että mikä merkitys ruokavaliolla näiden ehkäisyssä/parantamisessa loppujen lopuksi on? Nythän joka tuutista tulee asiaa ruokavalion vaikutuksista. Voisiko oikealla ja ennen kaikkea monipuolisella ruokavaliolla välttää jopa lääkitystä..?
Tässä eräs linkki luentoon, jossa ravitsemusterapeutti ottaa kantaa asiaan
http://www.uef.fi/documents/1099424/1377719/AivoluentosarjaSaloAnuRuusunen/4c95c2f7-a28e-4174-a6b1-53b0e0cd471c
itsekin masennuksen ja ahdistuksen kanssa painivana, olen miettinyt että mikä merkitys ruokavaliolla näiden ehkäisyssä/parantamisessa loppujen lopuksi on? Nythän joka tuutista tulee asiaa ruokavalion vaikutuksista. Voisiko oikealla ja ennen kaikkea monipuolisella ruokavaliolla välttää jopa lääkitystä..?
Tässä eräs linkki luentoon, jossa ravitsemusterapeutti ottaa kantaa asiaan
http://www.uef.fi/documents/1099424/1377719/AivoluentosarjaSaloAnuRuusunen/4c95c2f7-a28e-4174-a6b1-53b0e0cd471c
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.