Sanotaan että pitkä valvominen voisi lyhyeksi aikaa helpottaa masennusta. Oletteko kokeilleet valvoa väkisin yön yli nukkumatta seuraavanakaan päivänä, vaikka väsyttäisi? Onko auttanut?
Itse kokeilen juuri. Olen ollut pian 30 tuntia hereillä. Ainakaan tässä vaiheessa mieliala ei ole muuttunut, itsemurha on edelleen mielessä. Ahdistus on paremminkin lisääntynyt, mutta se saattaa johtua toimettomuudesta. Olen ollut vaan yksin kotona, ollut netissä ja katsonut TV:tä. Aika höntti olo on, särkylääke hieman auttoi.
Mua ei haittaa, vaikka vaikutus jäisi lyhyeksi. Pitäisi saada edes vähän asuntoa siivottua. Kunhan ei nyt psykoosia pukkaisi.
Itse kokeilen juuri. Olen ollut pian 30 tuntia hereillä. Ainakaan tässä vaiheessa mieliala ei ole muuttunut, itsemurha on edelleen mielessä. Ahdistus on paremminkin lisääntynyt, mutta se saattaa johtua toimettomuudesta. Olen ollut vaan yksin kotona, ollut netissä ja katsonut TV:tä. Aika höntti olo on, särkylääke hieman auttoi.
Mua ei haittaa, vaikka vaikutus jäisi lyhyeksi. Pitäisi saada edes vähän asuntoa siivottua. Kunhan ei nyt psykoosia pukkaisi.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Viime vuonna masennuksen kouristuksissa valvoin 4 päivää/yötä peräkkäin. Eipä siinä parempi olo tullut. Päin vastoin.
Toivon mukaan se sua auttaisi sua jotenkin.
Itse taas kamppailen masennuksen ja itsemurha ajatusten parissa.
Osastolla olin viime vuoden kesänä. Lääkityksen sain, jonka lopetin itsenäisesti tämän vuoden maaliskuussa.
Näin ei sais tehdä, mut lääkäri ja psykologi hyväksy sen.
Tämän kuukauden yritän pinnistellä ja sit kituminen loppuu. Toivon mukaan ainaskin.
Valvoin lopulta 40 tuntia. Se onnistui yllättävän helposti. En torkahtanut hetkeksikään. Kun menin nukkumaan, niin nukuin todella sikeästi 12 tuntia, viime yönä 14 tuntia. Valvomisesta sai pään sekaisin ja päänsärkyä myöhemmin, mutta vähemmän hyviä vaikutuksia huomasin. Siis ellei lievää humalan kaltaista tilaa pidä positiivisena vaikutuksena.
Miksi tattoogirl91 uskot, että kituminen loppuu tämän kuukauden jälkeen? Lähdetkö johonkin reissuun vai mitä? Itsekin olen ajatellut samaa ja suunnitelmana on tehdä itsari joulun aikaan tai sen jälkeen. Toisaalta tiedän etten saa sitäkään aikaiseksi.