Olen jo pitkään miettinyt mahtaako mulla olla jonkinlainen syömishäriö, mutta en oikein osaa päättää onko syömiseni vaan esim. huonoa itsehillintää vai onko kyse jostain muusta. Eli olisi kiva saada muiden mielipiteitä asiasta.
Olen 165/70 eli ylipainoa löytyy ja olen jo pitkään yrittänyt laihduttaa vaihtelevin tuloksin. Ongelmani on se, että ahmin välillä järjettömiä määriä ruokaa (5-6 000 kcal) vastapainoksi oksennan tai syön seuraavina päivinä erittäin vähän.Oksennan suunnilleen pari kertaa viikossa ja ehkä noin 3 päivänä syön liian vähän.
En kykene hallitsemaan ahmimistani enkä voi ostaa edes useamman päivän ruokia jääkaappiin sillä syön ne kaikki kerralla. Olen yrittänyt syödä terveellisesti, säännöllisesti ja riittävästi jotta ahmimiskohtauksia ei tulisi, mutta se ei ole vaikuttanut asiaan. Tunnen syyllisyyttä ja ahdistusta jos syön vähänkin liikaa joka usein laukaisee ahmimisen. Ajattelen myös ruokaa, syömistä ja painoani jatkuvasti ja tuntuu, että se hallitsee elämääni.
Lisäksi sairastan 1 tyypin diabetestä joka on huonossa tasapainossa syömisieni ja oksenteluiden takia, mutta en silti ole kyennyt lopettamaan vaikka se vaikuttaa terveyteeni.
Olen ihan loppu tähän jatkuvaan taisteluun ahmimisen kanssa varsinkaan kun siitä ei millään näytä pääsevän eroon.
Joten jos jollain olisi jotain kokemusta/neuvoja/vinkkejä olisin erittäin kiitollinen ! :)
Olen 165/70 eli ylipainoa löytyy ja olen jo pitkään yrittänyt laihduttaa vaihtelevin tuloksin. Ongelmani on se, että ahmin välillä järjettömiä määriä ruokaa (5-6 000 kcal) vastapainoksi oksennan tai syön seuraavina päivinä erittäin vähän.Oksennan suunnilleen pari kertaa viikossa ja ehkä noin 3 päivänä syön liian vähän.
En kykene hallitsemaan ahmimistani enkä voi ostaa edes useamman päivän ruokia jääkaappiin sillä syön ne kaikki kerralla. Olen yrittänyt syödä terveellisesti, säännöllisesti ja riittävästi jotta ahmimiskohtauksia ei tulisi, mutta se ei ole vaikuttanut asiaan. Tunnen syyllisyyttä ja ahdistusta jos syön vähänkin liikaa joka usein laukaisee ahmimisen. Ajattelen myös ruokaa, syömistä ja painoani jatkuvasti ja tuntuu, että se hallitsee elämääni.
Lisäksi sairastan 1 tyypin diabetestä joka on huonossa tasapainossa syömisieni ja oksenteluiden takia, mutta en silti ole kyennyt lopettamaan vaikka se vaikuttaa terveyteeni.
Olen ihan loppu tähän jatkuvaan taisteluun ahmimisen kanssa varsinkaan kun siitä ei millään näytä pääsevän eroon.
Joten jos jollain olisi jotain kokemusta/neuvoja/vinkkejä olisin erittäin kiitollinen ! :)
Vastaukset 3
Vanhimmat
Anteeks mut kuinka uusavuton voi ihminen olla. Jos sulla on huono olla, oot ahdistunu ja väsyny sun elämäntapaas ni sit ei ei luultavasti ole tervettä. Vai kuulostaaks susta oksentaminen ja ahmininen normaalilta? Ja mitähän vois tehä hmmm... Varmaan, en tiiä villi heitto, hommata apua esim ravitsemusterapeutin ja psykologin kautta? Sori, mut tää palsta ei oo enää mitään muuta täynnä ku tätä et porukka ahmii ja oksentaa ja niit ahistaa syöminen ja sit ne ei tiiä onks se normaalia vai ei. Jos joku asia pyörii koko ajan mielessä ja elämä ei koostu ku yhestä asiasta ni ei, se ei edelleenkään ole tervettä. Mihin terve järki ja itsensä kuuntelu on kadonnu...
Täysin samaa mieltä kuin edellinen.
Jos jokin asia omassa terveydessä askarruttaa ja ahdistaa, eikö ole luonnollista silloin hakea apua?
Ja koska sinulla on diabetes olet varmasti jossain hoitosuhteessa jonnekin päin; terveydenhoitaja - diabeteshoitaja - lääkäri? Puhu heille nyt ensi alkuun!
Pelottavaa ajatella, mitä tuo tekee terveydellesi! Syömishäiriö jo itsessään on hyvin vakava sairaus, ja siihen lisättynä vielä diabetes, ei hyvä!
Olet todella vakavassa vaarassa saada pahoja seurauksia epätasapainossa olevan diabeteksisesi kanssa. Itse tiedät mihin tuo voi johtaa (amputaatiot, silmävauriot, munuaisvauriot jne) .
Älä siis mieti ja aikaile, apua hakemaan nyt HETI!!
Komppaan täysin edellisiä. Anteeks nyt vaan mut mua suoraan sanottuna raivostuttaa nää tällaiset kyselijät "onko mulla syömishäiriö", menee samaan kategoriaan näiden "olenko raskaana?" kyselijöiden kanssa.
Öö mene ammattilaisen luokse ja keskustele hänen kanssaan? Ei jumalauta ihan oikeasi miten tyhmä ihminen voi olla kun kyselee netistä onko hänellä syömishäiriö? Sinusta en tiedä, mutta suurin osa näistä kyselijöistä tuntuu olevan vaan huomiota hakevia kakaroita jotka sit kelailee "joo nyt ne on ihan paniikissa että jos mulla on syömishäiriö".
Varmaan ihan itsekin ymmärrät sen ettei ahmiminen/oksentelu ole normaalia.?!
Sori avautuminen.