apua uupuneelle

Uuvuin useampi vuosi sitten, urheilin paljon ja sos. stressitekijöiden takia ajoin itseni loppuun. Huomasin äskettäin, että vaikka en koe olevani kuin vain ajoittain masentunut, (enempi kärsin ahdistuneisuuesta, väsymyksestä, lihasheikkoudesta, hikoilusta jne), niin masennuslääke on auttanut myös fyysisiin oireisiin. Lääkärin mukaan samat hermoston välittäjäaineet vaikuttavat niin mieleen ja pään toimintaan, kuin liikuntakykyyn. Lääkkeinä lääkäri on suositellut SNRI-lääkkeitä, trisyklisiä, ehkä myös LDN:nää. Stressaantuneessa kehossa keskushermoston ja autonomisen hermoston toiminta häiriintyy, ja se on hyvä rauhottaa lääkkeillä, jotta toipuminen edistyisi. Älä pelkää käyttää lääkitystä, vaikket kokisi olevasi masentunut.