Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Ylipainosta pois

    Olen parikymppinen nuori nainen, ja olen n. 20 kiloa ylipainoinen. Otan mielelläni vastaan neuvoja kuinka saisin kilot mahdollisimman nopeaan pois! Kiitoksia kaikille jotka käyttävät aikaansa vastaamiseen.
    162
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    Säännöllinen ateriarytmi. liikunta ja nukkuminen.

    Syöt aamupala, lounas, välipala, päivällinen ja iltapala. Mutta niiden välillä et napostele mitään. Käyt puolen tunnin kävelyllä joka päivä. Jos liikut jo entuudestaan niin lisäät liikuntaa.

    Koska olet nuori, niin paino kyllä lähtee tippumaan hyvää vauhtia.

    Oma kokemukseni kertoo näin

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Ylipainoongelma kirjoitti:

    Olen parikymppinen nuori nainen, ja olen n. 20 kiloa ylipainoinen. Otan mielelläni vastaan neuvoja kuinka saisin kilot mahdollisimman nopeaan pois! Kiitoksia kaikille jotka käyttävät aikaansa vastaamiseen.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu