Vinkkejä "painonpudotukseen"

Kiitos jo etukäteen!

Hei!
Asiani koskee painonpudotusta. Pitemmittä puheitta suoraan asiaan, tarkoituksena siis olisi "vetää" n. 4 kiloa erääseen kisaan. Miten kyseinen "veto" onnistuu ja mitä kannattaa huomioida asiaa koskien? Painot siis tällä hetkellä ko. painijalla n. 56-58.

2

284

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Ja sen pitemmittä

      puheitta, taidat laskea lööperiä, Lähimmät painonpudotuksen arvoiset kisat on SM ja Herman, SM kisoissa alin sarjan 55 ja Hermanissa 59 jolloin kumpaankaan ei tarvita tuota n. neljää kiloo. Ellet paina oikeasti 59-60 ja olet menossa naisten tai miesten 55 sarjaan. Jolloin 4 kiloo pitäis olla helppo nakki. Tuskin Oulun ikäkisaan pudotat. Mutta jos 56-58 kilosta oot menossa vaikka naisten 48 sarjaan niin unohda - ei mitään järkeä ellet ole todella ylipainoinen. Ja jos kad/jun painijasta on kyse niin seuraavat kisat on niin kaukana ettet tiedä onko painoa tullut jo 5 kg lisää.

      Mutta aikuisten oikeasti tuo neljä kiloa tuon kokoisesta pitäis lähteä nestetankkauksella, hiilareita vähentämällä ja harkoissa hikoamalla.

    • Painija

      Kyllä se valmentaja tietää varmasti parhaiten miten homma kannattaa hoitaa...

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Kalajoen hukkuneet pojat olivat tummaihoisia

      Jälleen kerran, hukkuneet tai heikon uimataidon vuoksi vaaraan joutuneet olivat muita kuin suomalaisia. Turha viisastell
      Maailman menoa
      313
      6765

    2. Kysymys muille miehille

      Onko teille varattu nainen ongelma? Mikään muu naisessa ei töki kun se että hän on varattu. Kamppailen houkutuksen kanss
      Ikävä
      65
      3819

    3. Sinä eräs, pyydän......

      AUTA mua ole kiltti. Ei mun takia vaan.... Miten saan sut kiinni?
      Ikävä
      207
      3086

    4. Kohta katson sun kuvaasi

      ja päästän ajatukseni liitämään. Jo kuvasi näkeminen rauhoittaa, ja pistää hyrräämään vähän muutakin. Ihanan kaunista sa
      Ikävä
      24
      2777

    5. Nimikirjaimet

      Kuka kaipaa ketä 🥰
      Ikävä
      74
      1922

    6. VOI TÄTÄ ILON

      JA ONNEN PÄIVÄÄ 😂
      Tuusniemi
      146
      1672

    7. Ahneus iski Fazeriin, suklaalevy kutistuu 180 grammaan

      Kun mikään ei riitä. Shrinkflaatio. Mitä isot (Marabou) edellä, sitä pienet (Fazer) perässä. Pienikin voi siis olla a
      Maailman menoa
      210
      1662

    8. Minkä asian haluaisit muuttaa kaivatussasi?

      Mikä kaivattusi luonteessa tai ulkonäössä ärsyttää sua?
      Ikävä
      120
      1528

    9. Jos kaivattusi on perääntynyt lähestyessäsi

      jossain tilanteessa, ymmärrätkö miksi hän saattoi tehdä sen?
      Ikävä
      163
      1521

    10. Mies, ajattelemmekohan toisiamme juuri nyt?

      Olet mielessäni, vanhempi mies
      Ikävä
      89
      1408
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt