Olen pian 20v tyttö/nainen ja ollut syömishäiriöinen lähes niin kauan kuin muistan. Ekan kerran muistan laihduttaneeni tosissaan about 10-vuotiaana vaikka olinkin hoikka lapsi. Oon laskenut kalorit joka päivä ainakin 6-7 vuotta ja vaikka oon välillä päässytkin normaalipainoiseksi, oon yleensä pian palannut max. 800-hyi1000kcal/d ajatteluun. Satunnaisia ahmimiskohtauksia on joinain kausina ollut yleensä sen takia etten ole syönyt moneen päivään melkein mitään, joskus en mitään. Bulimiaa ei ole mulla ollut koska en osaa oksentaa kunnolla ja se ällöttää liikaa, joskus oon koittanut ottaa liikaa laksatiiveja mutta vatsa on tullut tosi kipeäksi ja vaikea lähteä minnekään kun pakko käydä vessassa koko ajan (tämäkin jos oon sortunut vaikka syömään porukoilla kyläillessä tms kun en ole voinut arvioida kaloreita tarkkaan) Anyhow, asiaan. Eli painoindeksini oli siis syksyllä alle 16 (39-40/160) ja lääkäri sanoi etten voi tulla raskaaksi. No tässä sitä kuitenkin ollaan (painan nyt jo tosin lähes 43-44kg), en oo varma monennella viikolla kun ehkäisyneuvola kiinni ja kuukautiset viimeksi elokuussa, veikkaisin että vko4-5/rv6-7. Ja aiomme kyllä pitää lapsen avomieheni kanssa. Koitan nyt syödä ainakin 1200-1300kcal/d ja lisäksi otan omegoita/foolihappoa/vitamiineja joka aamu aamupalalla. En halua olla haitaksi vauvan kehitykselle millään tavalla. Mietin onko ketään muuta samankaltaisessa tilanteessa tai onko vinkkejä miten toimia tilanteessani, jottei lapsen terveys vaarannu. Tiedän, tyhmää, mutta naisellinen rasva luiden ympärillä pelottaa mua, eli miten oppisin hyväksymään kehoni paremmin ja saisin motivoitua itseäni syömään oikein raskauden/imetyksen ajan lapsen takia. En usko että ikinä onnistun lopettamaan kaloreiden laskua, mutta haluaisin sen verran parantua elintapojeni suhteen että voin olla hyvä roolimalli tulevalle lapsellemme
Syömishäiriöinen ja raskaana
2
132
Vastaukset
- exsyömishäiriöinenäiti
Ensinäkin tuo kalorimäärä on aivan liian pieni tuossa tilanteessa. Hae apua vaikka terveyskeskuksesta/päivystyksestä ensihätään. Jos olet valmis lapsen pitämään, olet myös valmis yrittämään luopumaan sairaudesta. Sinä tulet olemaan esimerkki lapsellesi. Tahdotko että jonakin päivänä lapsesi ottaa sinusta mallia ja laskee kaiken mitä suuhunsa pistää ja saa esim anoreksian? En tahdo olla ilkeä mutta jos ajatus lapsestasi ei ole tarpeeksi saamaan sinua hakemaan apua niin kannattaisi miettiä uudestaan sitä, pidätkö lapsen vai et.
Ensin haet välittömästi apua ja syöt enemmän. Neuvolaan niin pian kuin mahdollista ja kerrot siellä suoraan kaikki koko tilanteesta.
Tsemppiä ja voimia! - järkikäteen
Lapsesi kasvaa kokoajan vatsassasi, et voi nyt vain ajatella itseäsi. Sinun tilanteesasi hakisin heti apua ja jos haluat , että lapsestasi tulee terve, sinun pitää syödä riittävästi ravintoaineita.Lue: riittävästi kaloreita. Ei riitä, että otat vitamiineja ja foolihappoa ja syöt alle rajan, mitä elimistösi kuluttaa ilman raskautta ja ilman liikuntaa. Laihdutukset sun muut pitää unohtaa raskausaikana. Sen jälkeen, kun et ole enää raskaana, asia on eri, tosin syömishäiriöille kannattaisi tehdä jotain. Naiseuteen kuuluu rasva, muodot ja erityisesti raskaana niitä tulee. On täysin normaalia, että paino nousee raskaana. Siis sen kuuluu nousta, mutta se laskee raskauden jälkeen.
http://www.vantaa.fi/fi/sosiaali-_ja_terveyspalvelut/lasten_nuorten_ja_perheiden_palvelut/aitiys-_ja_lastenneuvolat/lapsiperheiden_nettineuvola/lasta_odottava_perhe/raskaus/raskaus_ja_ravitsemus/energian_tarve_ja_ravintoa
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 1694809
Katso: Ohhoh! Miina Äkkijyrkkä sai käskyn lähteä pois Farmi-kuvauksista -Kommentoi asiaa: "En ole.."
Tämä oli shokkiyllätys. Oliko tässä kyse tosiaan siitä, että Äkkijyrkkä sanoi asioita suoraan vai mistä.... Tsemppiä, Mi1254383- 262851
Kyllä poisto toimii
Esitin illan suussa kysymyksen, joka koska palstalla riehuvaa häirikköä ja tiedustelin, eikö sitä saa julistettua pannaa281921"Joka miekkaan tarttuu, se siihen hukkuu"..
"Joka miekkaan tarttuu, se siihen hukkuu".. Näin puhui jo aikoinaan Jeesus, kun yksi hänen opetuslapsistaan löi miekalla231784Haluan jutella kanssasi Nainen
Olisiko jo aika tavata ja avata tunteemme...On niin paljon asioita joihin molemmat ehkä haluaisimme saada vastaukset...O151699Poliisiauto Omasp:n edessä parkissa
Poliisiauto oli parkissa monta tuntia Seinäjoen konttorin edessä tänään. Haettiinko joku tai jotain pankista tutkittavak221690Hermo mennyt sotealueeseen?
Nyt hammaslääkäriaika peruttiin neljännen kerran. Perumiset alkoi tammikuussa. Nyt uusi aika elokuulle!????1041665Haluan tavata Sinut Rakkaani.
Olen valmis Kaikkeen kanssasi...Tulisitko vastaa Rakkaani...Olen todella valmistautunut tulevaan ja miettinyt tulevaisuu301593Onko mies niin,
että sinulle ei riitä yksi nainen? Minulle suhde tarkoittaa sitoutumista, tosin eihän se vankila saa olla kummallekaan.181541