Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    liian lihava(ko)?

    Oon 160/68.5kg .
    Haluisin päästä 60-63kg mut multa se ei vaa onnustu. Oisko jotai vinkkii? :/
    260
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    Laihdutus-palsta on täynnä neuvoja. Lue sieltä. Lisäksi esim. 88888ravitsemustutkija ja -terapeutti Patrik Borgin kirjoista saa hyviä neuvoja. Lainaa kirjastosta tai osta. Hänellä on myös oma blogi Pöperöproffa.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    omenaaivo kirjoitti:

    Oon 160/68.5kg .
    Haluisin päästä 60-63kg mut multa se ei vaa onnustu. Oisko jotai vinkkii? :/

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu