Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    osaisitteko arvioida kuinka nopeasti kiinteydyn tanssilla

    jos nykyisten liikuntatommuksieni (joka päivä vähintään 70 minuuttia kävelyä/hölkkää) lisäksi käyn kaksi kertaa viikossa locking -tanssitunnilla?
    4196
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 4

    Vanhimmat

    0h jos olet jo kiinteä. Toinen ääripää 10 vuotta, tarvittaessa välillä tehoja lisää.

    Eli nykytilaa voisit valottaa hiukan tarkemmin.

    Äänestä

    • Lisäksi....opettele painonnosto liikkeet...pari kertaa viikossa salilla tehokasta jumppaa rautojen kanssa niin eiköhän kiinteymistä ala tapahtumaan.
      Vatsalikkeet niin uumakin erottuu...

      Ai niin...täähän olikin tanssi osiooooo.............

      Äänestä

    • old_profile_78407 kirjoitti:

      Lisäksi....opettele painonnosto liikkeet...pari kertaa viikossa salilla tehokasta jumppaa rautojen kanssa niin eiköhän kiinteymistä ala tapahtumaan.
      Vatsalikkeet niin uumakin erottuu...

      Ai niin...täähän olikin tanssi osiooooo.............

      Tuota voi täydentää toilaxin nauttimisella.

      Äänestä

    • Vartissa kiinteäksi kirjoitti:

      Tuota voi täydentää toilaxin nauttimisella.

      Toilax on sinulle tuttu tuote näköjään....

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    xuxuih kirjoitti:

    jos nykyisten liikuntatommuksieni (joka päivä vähintään 70 minuuttia kävelyä/hölkkää) lisäksi käyn kaksi kertaa viikossa locking -tanssitunnilla?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu