Nivelreuma ja pakkanen

Itse olen lähes koko ikäni nivelreumaa sairastanut, enkä ole huomannut onko pakkanen jollain tapaa vaikuttanut niveliin. Taitaa minuu vaivata polvet ympäri vuoden, turpoamalla.

No kyllä mulla ainakin on viime viikot olleet tavallista pahempaa aikaa - sormet, polvet, kyynärpäät ja päkiät ovat jatkuvasti kipeäanä....

Mulla taas pakkanen on parantanut oireita. Niitä oli enemmän silloin kuin syksyn säät vaihteli.

Minulla on selkärankareuma ja kulumia joka puolella niveliä. Olen pistänyt merkille, kovien pakkasten aikaan olen huomattavasti kipeämpi. Lisäksi taas hyvin matalapainen ilma sateineen on vaikeaa.

Pukeutuminen on tärkeätä sään mukaan. Myös kosteat ilmat vaikuttaa negatiivisesti niveliin.
Ravinto on kaikkein tärkein. Jos ihminen välttele luonnollisia eläinperäisiä rasvoja, niin nivelet ei saa luonnollista voitelua. Toinen on viljatutotteiden negatiivinen vaikutus nivelien toimintaa.
Tiedän monia ihmisieä, jotka ovat alkaneet noudattamaan vähähiilihydraattista ruokavaliosta on päässyt säryistä eroon.
Mutta auta armias, jos vähänkin ottaa leipää esimerkiksi kylässä, niin säryt alkaa välittömästi. Viljatuotteet ei sovi ihmiselle ei ainakaan reumapotilaalle.
Useimmat ihmiset ei tähän usko, eikä ole edes varaa kokeilla. kärsitään mieluummin säryt ehkä lääkärin pelottelusta johtue.