Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Kesätreeni 14 vuotiaalle?

    Moi.
    2000 syntynyt poika kyselee valmiiksi (omista)kesätreenistä. tällä hetkellä harjoittelen 4-6 kertaa viikossa pelit.Pelaan aluejoukkuetasolla.Pituuskasvu vielä pahasti kesken(155/43).Joukkueeen kesäharkat 3*viikossa.Tähän päälle ammun levyltä n.1500 kutia/viikko.Puukuulaa myös veivailen.Nopeutta ja räjähtävyyttä pitäisi saada lisää.Mitkä harjotteet olisi parhaita luistelunopeuden lisäämiseen. Luistelukestävyys on ollu aina hyvä.Eikös nyt olisi otollinen aika nopeuden kehittämiselle,kun kasvu/murros ikä ei ole kunnola alkanut?
    0122
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset

    Vanhimmat

    Ei vielä vastauksia

    Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Lätkäjätkä97 kirjoitti:

    Moi.
    2000 syntynyt poika kyselee valmiiksi (omista)kesätreenistä. tällä hetkellä harjoittelen 4-6 kertaa viikossa pelit.Pelaan aluejoukkuetasolla.Pituuskasvu vielä pahasti kesken(155/43).Joukkueeen kesäharkat 3*viikossa.Tähän päälle ammun levyltä n.1500 kutia/viikko.Puukuulaa myös veivailen.Nopeutta ja räjähtävyyttä pitäisi saada lisää.Mitkä harjotteet olisi parhaita luistelunopeuden lisäämiseen. Luistelukestävyys on ollu aina hyvä.Eikös nyt olisi otollinen aika nopeuden kehittämiselle,kun kasvu/murros ikä ei ole kunnola alkanut?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu