Olen henkisesti uupunut ja välillä fyysisesti väsynyt. Tämä on jatkunut kauan.
en jaksa siivota
erjak
2232
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
kilpirauhanen?
anemia?
fibromyalgia?
ravintoaineiden puutos?
http://personal.inet.fi/koti/remeli/aitoa_ruokaa.htm
Käy lääkärissä.
Lepää.
Liiku ulkona.
Nuku hyvin.
Syö kunnon ruokaa ja vitamiineja purkista.
D-vitamiinia 125µg/vrk
Pakota itsesi lenkille joka päivä. Kävele aluksi 20 min, sitten 40 min ja pian huomaat että 1h 20 minuuttia on lyhin lenkki, jonka teet joka päivä.