Olen henkisesti uupunut ja välillä fyysisesti väsynyt. Tämä on jatkunut kauan.
en jaksa siivota
erjak
2
211
Vastaukset
- toimi.
kilpirauhanen?
anemia?
fibromyalgia?
ravintoaineiden puutos?
http://personal.inet.fi/koti/remeli/aitoa_ruokaa.htm
Käy lääkärissä.
Lepää.
Liiku ulkona.
Nuku hyvin.
Syö kunnon ruokaa ja vitamiineja purkista.
D-vitamiinia 125µg/vrk - ...
Pakota itsesi lenkille joka päivä. Kävele aluksi 20 min, sitten 40 min ja pian huomaat että 1h 20 minuuttia on lyhin lenkki, jonka teet joka päivä.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 16457
- 10412
- 16347
- 3341
Mies mä oon ihan helppo
Miehelle johon oon ihastunut. Olen harvoin ihastunut, mutta suhun olen. Ei tarvitse kuin pyytää, niin...13206- 1103
- 090
Mies olen aika erakko nykyään
Vanhentunutkin olen muutamana viime vuonna parikyt vuotta. Kun en ennenkään kelvannut, niin tuskin nytkään kelpaan. Lisä090Kuinka moni palstalaisista on näin hyvässä kondiksessa
76-vuotias rokkari Rick Springfield esittelee elämäntyyliään : https://www.youtube.com/watch?v=GbxHuNy6d68367- 161