Kyllä se vaan on tuo läski joka miehen tiellä pitää diabeteksessakin.
Kerron teille ihan omakohtaisesta kokemuksesta ja saavutetuista hyvistä tuloksista sokeritasapainoon.
Minä syön pelkästään sian läskiä joka tavalla. Juomana on sulatettu voi, ja läskin päälle vetäsen sentin kerroksen kookosrasvaa.
En syö montaa ateriaa päivässä 3 - 4 yleensä.
Tulokset on olleet hyviä. Sillon kun aloitin oli pitkäaikas sokeri 6,2 nyt sain onneksi nousemaan jo vähän yli 12. Paino oli alkaessa vajaa 50 kg ja nyt on kiloja sama kun pituutta senttejä eli 160.
Se on tuo sokeritauti sellanen, että sitä pitää osata vaan hoitaa. Lääkärikin sano minua vuosisadan älypääksi joten sain hyväksynnän siltäkin suunnalta.
Olen alotellut kirjaa jossa neuvon miten pääset eroon sokeritaudista muutamassa vuodessa. Laitan siihen tarkemmin läskidietin ohjeita ja erilaisia reseptejä.
Toiset karppaa, mutta minä poika rasvaan.
Kerron teille ihan omakohtaisesta kokemuksesta ja saavutetuista hyvistä tuloksista sokeritasapainoon.
Minä syön pelkästään sian läskiä joka tavalla. Juomana on sulatettu voi, ja läskin päälle vetäsen sentin kerroksen kookosrasvaa.
En syö montaa ateriaa päivässä 3 - 4 yleensä.
Tulokset on olleet hyviä. Sillon kun aloitin oli pitkäaikas sokeri 6,2 nyt sain onneksi nousemaan jo vähän yli 12. Paino oli alkaessa vajaa 50 kg ja nyt on kiloja sama kun pituutta senttejä eli 160.
Se on tuo sokeritauti sellanen, että sitä pitää osata vaan hoitaa. Lääkärikin sano minua vuosisadan älypääksi joten sain hyväksynnän siltäkin suunnalta.
Olen alotellut kirjaa jossa neuvon miten pääset eroon sokeritaudista muutamassa vuodessa. Laitan siihen tarkemmin läskidietin ohjeita ja erilaisia reseptejä.
Toiset karppaa, mutta minä poika rasvaan.
Vastaukset 4
Vanhimmat
Nyt näkyy mitä seuraa kun mielisairaaloita lopetettiin. Avohoitopotilaat reuhuaa tälläkin palstalla.
Veijo saa näissä huumoripläjäyksissä mitä on tilannutkin. Eri mieltä olevien nimittely häirikkösioiksi ei edistä palstan asiallisuutta.
Kiitos Veijo hyvistä ruokaohjeista. Olen nyt jo parin viikon ajan harrastanut todella hienoa menyytä eli siis ruokalistaa.
Aamupuurona heitin kaurapuuron nurkkaan, vetelen naamariin hienot voipuurot. Päivällä voikeittoa ja illalla haudutettua uunivoita. Joskus paistan voita pannulla ja ai että se on hyväääää. Jälkiruoaksi voikiisseliä voilla maustettuna.
Pari kertaa olen kokeillut voita paistettuna paksulla silavapetillä ja oli sekin tosi namia, nam nam.
Kun näissä vaihtelee eri valmistajien voita niin ei käy edes yksitoikkoseksikaan. Kokeiles Veijo sinäkin, tästä ei kulinaarinen nautinto enään parane ja veren sokerikin on tuolla niin alaalla, että mittarikin lakkasi näyttämästä ja räjähti pitkin seiniä, niin raukka pelästy.
Sinulla on oikea asenne. Ei mitään jänisten ja kamelien rehuja vaan kunnon sianihraa. Savustettuna se on hyvälle eikä nälkä retuuta pariin kolomeen tuntiin. Sitten otan vähän hiukopalaa vaikka vuoli kiloa kananmunia voi silmällä.
Kahvin juonnin lopetin vuosi sitten ja nyt kun jotain ruskeeta on tottumuksesta juotava niin heitän pari kunnon mukillista siirappia. Jos on liian makeeta jonkun mielestä niin voi ottaa melassisiirappia se on halvempaakin kun ostaa Hankkjan karjatalouspuolelta.
Pitää mennä syömään kohta kun minulla on uunissa hautumassa silava kukko kookosöljyssä. Sitten treenaan pari tuntia eli katson telkusta urheilua sohvalla maaten.