Häpeän kaikkea mitä teen

hävetys

Olen huomannut viime vuoden aikana mun masennuksessa uuden piirteen - häpeän melkein kaikkea mitä teen ja siksi tuntuu että olisi helpompi olla vaan yksin neljän seinän sisällä kokoajan.

Esimerkiksi eilen oltiin kavereiden kanssa juhlimassa pitkästä aikaa ja mulle tuli illan aikana monta sellaista facepalm-tunnetta vaikken edes tehnyt mitään hirmu noloa! Ja seuraavana päivänä tuli mieleen vielä enemmän kaikkea "noloa" mitä olin tehnyt esimerkiksi jos olin sanonut jotain eikä kukaan kuullut tai jos sanoin mielestäni jotain hauskaa ja kukaan ei oikein nauranut niin mua hävettää se ihan sairaasti.

Miten tämmösestä hävetyksestä voi päästä eroon? Todella ärsyttävää facepalmuilla kokoajan itselleen...

0

288

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000

      Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

      Takaisin ylös

      Luetuimmat keskustelut

      1. Selvästi näyttää siltä, että SDP:n kannattajat hyväksyy kiusaamisen

        ja seksuaalisen ahdistelun, kun puolueen kannatus pysyy korkealla. Mitä tämä kertoo demari-äänestäjien moraalista?
        Maailman menoa
        156
        4392

      2. Päivi Räsäsen seksipaljastus loksauttaa Katja Ståhlin leuat! Elämäni biisi kohujakso tv:ssä!

        Elämäni biisi -suosikkisarjan uusinnat ovat startanneet ja nyt vuorossa on sarjan 2. jakso v. 2019. Sinisille sohville
        Suomalaiset julkkikset
        71
        4119

      3. Muistan vuosikymmenten takaa

        Toivottavasti voit hyvin ja jaksat työssäsi. Olet upea ja erinomainen ihminen, toivon kaikkea hyvää.
        Ikävä
        13
        3296

      4. Montako mitalia Suomi saa talviolympialaisista?

        Nyt heittäkää veikkaus Suomen mitalisaldosta ja mistä lajeista metallilätkät tulevat. Oma veikkaukseni on 6 mitalia. -
        Maailman menoa
        129
        2908

      5. Voiko kaivattu olla liian vanha?

        Tai muuten huonokuntoinen...
        Ikävä
        186
        2622

      6. Kokemuksia Rehux Oy yrityksestä työpaikkana?

        Jonkin aikaa seurannut kyseistä firmaa sivusta, näyttäisi, että tälläkin hetkellä olisi peräti 3 eri roolia tai paikkaa
        Työpaikat
        39
        1737

      7. Kenen joukoissa Suomi seisoo maailmalla, jos SDP voittaa seuraavat vaalit?

        SDP on ainoa pohjoismainen sosialidemokraattinen puolue, joka edelleen kuuluu Sosialistiseen internationaaliin. Sitä ka
        Maailman menoa
        58
        1494

      8. Missä näit viimeksi kaivattusi?

        Menikö kohtaaminen hyvin vai ujousko esti lähestymästä?
        Ikävä
        67
        1485

      9. Jos mies oikeasti haluaa sinut

        Hän ei ota riskiä että menettäisi sinut. Ei pienintäkään. Mies ei jätä vastaamatta viesteihin eikä pidä sinua epätietois
        Ikävä
        114
        1183

      10. IS: Riitta Väisänen kärsii ikävästä vaivasta - Vaipparalli ja 40 antibioottikuuria takana...

        71-vuotias Riitta Väisänen on kertonut tuoreista terveysongelmistaan. Väisänen on kertonut julkisuudessa jo aiemmin vaih
        Terveys
        18
        1165
      Aihe
      TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt