Terve!
Onko kellään kokemusta lapsen jatkuvista surkeista yöunista, tai peremmin sen syistä?
Keskimmäinen lapsemme, poika pian 5v. on vauvasta asti nukkunut huonosti.
Jo pikkuvauvana pojan sai nukuttaa uudelleen puolen tunnin välein, oli kyse sitten päivä- tai yöunista. Näki että poika oli aivan väsynyt ja jostain syystä vain heräsi.
Sama vaiva jatkuu edelleen, enään poika ei päiväunia nuku, eikä tosin yölläkään puolen tunnin välein, mutta keskimäärin viisi kertaa yössä.
Poika tulee silmät sikkuralla alas ja sanoo ettei ole enään uni, kysymään mitä isä tekee huomenna, kysymään mitä (me vanhemmat) tehdään (no nukutaan!!!) jne...
Pojasta näkee että on päivät ihan puhki, aamusta alkaen, silmänaluset ovat tummat, ja kiukku on herkässä.
Keväällä saatiin tietää allergioista, ja ajattelin että nyt helpottaa, saa lääkkeet ja tiedän mikä vialla. No, ei auttanut.. Syksyllä saatiin varmuus astmasta ja saatin myös siihen lääkkeet, ja taas ajattelin että nyt helpottaa! No, ei auttanut edelleenkään!
Poika myös puhuu unissaan, ja muutaman kerran olen löytänyt unissakävelemässä.
Mitä seuraavaksi?
Mennään lastenlääkärille taas ensi kuussa. Pyydänkö unitutkimuksia?
Onko jollain ollut samankaltaisia kokemuksia, ja miten se on ratkennut?
Onko kellään kokemusta lapsen jatkuvista surkeista yöunista, tai peremmin sen syistä?
Keskimmäinen lapsemme, poika pian 5v. on vauvasta asti nukkunut huonosti.
Jo pikkuvauvana pojan sai nukuttaa uudelleen puolen tunnin välein, oli kyse sitten päivä- tai yöunista. Näki että poika oli aivan väsynyt ja jostain syystä vain heräsi.
Sama vaiva jatkuu edelleen, enään poika ei päiväunia nuku, eikä tosin yölläkään puolen tunnin välein, mutta keskimäärin viisi kertaa yössä.
Poika tulee silmät sikkuralla alas ja sanoo ettei ole enään uni, kysymään mitä isä tekee huomenna, kysymään mitä (me vanhemmat) tehdään (no nukutaan!!!) jne...
Pojasta näkee että on päivät ihan puhki, aamusta alkaen, silmänaluset ovat tummat, ja kiukku on herkässä.
Keväällä saatiin tietää allergioista, ja ajattelin että nyt helpottaa, saa lääkkeet ja tiedän mikä vialla. No, ei auttanut.. Syksyllä saatiin varmuus astmasta ja saatin myös siihen lääkkeet, ja taas ajattelin että nyt helpottaa! No, ei auttanut edelleenkään!
Poika myös puhuu unissaan, ja muutaman kerran olen löytänyt unissakävelemässä.
Mitä seuraavaksi?
Mennään lastenlääkärille taas ensi kuussa. Pyydänkö unitutkimuksia?
Onko jollain ollut samankaltaisia kokemuksia, ja miten se on ratkennut?
Vastaukset 3
Vanhimmat
Syitä voi tietysti olla vaikka kuinka paljon. Oma poikani oli samanlainen,vauvasta asti nukkui vain pieniä pätkiä kerrallaan, ja uni oli melko kevyttä.
Syytä ei koskaan ole löytynyt. Poika on nyt 19 v ja kärsii edelleen vaikeista uniongelmista. Iltaisin ei nukahda ja kun vihdoin ja viimein nukahtaa, herää parin tunnin jälkeen eikä nukahda uudestaan.
Tälläistä ollut koko elämä. Apua ei olla mistään saatu.Syitä ei tutkita ja unilääkkeitä ei kirjoiteta.
Jaksamisia sinne :)
Ensin tuli mieleen arkiset rutiinit. Ulkoileeko lapsi tarpeeksi eli saa juosta ja hyppiä ulkona pari kertaa päivässä. Päivittäiset yhteiset hetket?Iltasatu? Syödäänkö eineksiä? Sokerin määrä ruokavaliossa? Vanhempien välinen suhde. Miksi lapsi kyselee isän perään? Kodin ilmapiiri? Paljon on kysymyksiä jotka saattavat vaikuttaa lapsen nukkumiseen. Vaikka vanhemmat kuvittelevat että lapsi kokee olonsa turvalliseksi se ei välttämättä ole niin. Usein syy löytyy kotoa vaikka sitä ei heti itse huomaa. Kysy ystäviltä ja sukulaisilta onko heidän mielestä jokin asia mitä voisi muuttaa!
Yritä suhtautua ongelmaan mahdollisimman rauhallisesti, ettei lapsi huolestu liikaa unettomuudesta tai koe nukkumista pakkona, koska se puolestaan aiheuttaa unettomuuskierteen. Ei nukkumaanmenoa liian aikaisin tai liian myöhään, ei liian pitkiä nukutusrituaaleja. Lapsi voi myös pysytellä valveilla saadakseen lisää aikuisen seuraa.. Jos uni ei tule, älä kiinnitä siihen paljoa huomiota vaan anna lapsen vielä puuhata jotain. Sano että yöllä ei saa herättää muita, mutta varatkaa hänelle kirjoja tai muuta puuhattavaa valvomisen varalle. Sano että valvoa saa kun ei häiritse muita.
Säännöllinen rauhallinen päivärytmi, riittävästi huomiota, kiitosta ja vanhempien seuraa päivän aikana (ei yöllä), turvalliset olosuhteet, sopivasti ulkoilua ja ei liian jännittävää tekemistä päivän aikana. Unettomuus voi olla myös opittu valverytmi, ja opittavissa pois sopivilla toimenpiteillä. Siihen saa apua esim. psykologilta.
Puhu lääkärille. Ensin pitäisi tutkia ja sulkea pois fyysiset syyt, ja joka tapauksessa kartottaa myös psyykkiset tekijät ja tilanne perheessä ja hoitopaikassa. Perheneuvolasta ja ns unikoulusta voisi olla apua.