Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Montako vatsalihasliikettä(niit perus) saatte?

    Moi siis otsikko kertoo kaiken mut laittakaa myö1. ikä, 2.paino/pituus ja sit se 3. määrä?:)
    Ittelläni näin
    1.14
    2.65/175
    3.210!
    12181
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 12

    Vanhimmat

    Hejjj??

    Äänestä

    Ne perus istumaannousut on ehkä huonoin mahdollinen liike, koska se ottaa suurimmaksi osaksi lonkankoukistajiin eikä vatsalihaksiin, ja hirveällä heilumisella kun niitä saa vaikka tuon 210 kuka vain helposti.

    Äänestä

    monta sataa saa niin helposti

    Äänestä

    • Jep. Melko tehottomia ne perus vatsaöihasliikkeet ku ei ees vatsalihaksii ota vaikka valmentajien ja muiden mukaan oikeinki tekee

      Äänestä

    Koittakaas vatsarutistuksia normien sijaan

    Äänestä

    • Ikä 12v
      Pituus 160
      290vatsaa
      49punnerusta

      Äänestä

    Oon 15 v poika painan, joku 55 ja pituus joku 170. En tiiä mont saan putkee mut joukkueen testeis meni joku 58 minuutis ja laji on siis salibandy

    Äänestä

    1.11
    2.paino 35 pituus 146
    3.312

    Äänestä

    1. 16v
    2. 48-49/160
    3. 1000 putkeen (ennätys), perus 400-600/pv

    Äänestä

    • Unohin sanoa, et menee vajaa puoltoista minuuttia (1min 15s ennäri) 100 vatsalihasliikettä, jos vetää nopeen.

      Äänestä

    13v
    70/178
    19 :DDDDDDDDD

    Äänestä

    1.13
    2.58kg/171cm
    3.tnää tein 1500 putkee kaverien kaa kisas ni tää palsta sopii hyvi teemaa

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    teinjusttänää kirjoitti:

    Moi siis otsikko kertoo kaiken mut laittakaa myö1. ikä, 2.paino/pituus ja sit se 3. määrä?:)
    Ittelläni näin
    1.14
    2.65/175
    3.210!

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu