Tänään yöunille laittaessa puoltoista vuotias meni normaalisti nukkumaan. Kieriskeli vielä hyväntuulisena kun sanoin hyvät yöt. Ei aikaakaan kun hän hermostui ja alkoi itkemään sekä jalat alkoi vetämään sängyssä sellasta rallia että huhhuh! Päivällä tämä tapahtui myös mutta mittakaavassa paljon vähemmän.
Sylissä sama jalkojen viuhtominen jatkui, Rauhoittui kun laitoin valot päälle ja silittelin häntä omassa sängyssä.
Mietin vain, että voiko olla vaan uusi opittu tapa osoittaa ärtymystään vai voiko noin pienellä jo olla kasvukipuja? En nyt oikein keksi muita syitä. ..Ideoita?
Nukkumaan mentäessä jalat vetää kovaa rallia..
quide3
5
318
Vastaukset
- Levottomat jalat?
Saako lapsi riittävästi liikuntaa päivällä? Liikunnan puute aiheuttaa nykimistä ja ikävää tunnetta alaraajoissa.
- lhfgljgljh
Kun lapsi kasvaa nopealla pyrähdyksellä voi hänellä olla kasvukipuja jo alta 1vuotiaana. Hieronta ja lämpö helpottaa.
- Riituäiti
Luin jostain että lapsillakin voi olla Levottomat jalat oireyhtymä. En tiedä voiko olla jo näin pienellä?? Itse kärsin siitä ja lääkitykset olen saanut. On samaa lääkettä kuin Parkinsonin taudin hoidossa mutta paljon pienempänä annoksena.
Googletteleppas noita Levottomia jalkoja.- Levottomat jalat?
Levottomiin jalkoihin parhain hoito on liikunta. Iltpuolella puolentoistatunnin lenkki ja jalat ovat rauhalliset yöllä.
- Sauvakävelijä
En ole koskaan kuullut, että levottomiin jalkoihin määrätään lääkkeitä, mutta tällälailla medikalisaatiota lisääntyy. Pilleristä apua joka vaivaan.
Jokainen ihminen tietää, että tulisi kävellä vähintää 10 000 askelta päivässä. Tämä on noin 6 km. Lenkkiä ei ole hyvä tehdä juuri ennen nukkumaanmenoa, mutta harvapa yömyöhällä enää lenkkeileekään.
Itse kävelen noin 16 000 askelta päivässä (10 km) ja syön magnesiumia ja juon paljon vettä. Levottomat jalat alkaavat vaivaamaan melko pian, jos esimerkiksi influenssa vuoksi en pääse viikkoon tai kahteen tekemään normaalia kunto-ohjelmaani, johon kuuluu myös 2 kertaa viikossa tunti kuntosaliharjoittelua.
Iän myötä (yli 40 v) levottomat jalat yleistyy, mikä on luonnollista, sillä monet ikääntyessään myös vähentävät liikuntaa. Itse olen yli 10 vuotta sitten ylittänyt 4-kympin paalun, mutta onneksi tajusin tuolloin lisätä, enkä vähentää liikuntaa.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 2233689
En uskalla liikkua yöllä yksin ulkona
Tai lähteä viettämään iltaa, kun kotiinpaluu myöhään ei tunnu hyvältä. Kerroin tuon yhdelle miehelle. Arvaa mitä hän va2832955Taisit vihdoin ymmärtää
Kuinka hirviö mun silmissä olet/olette. Antaisitte mun vaan nyt olla, että palaudun tästä edes joskus.152311Päivän persu: Maahanmuuttajat ovat "rupusakkia"
Voi Petteri parkaa 🤣 "Kansanedustaja Mauri Peltokangas (ps) kutsuu kolmansista maista Suomeen muuttavia ihmisiä rupusa5442293Tänään sen huomasin ja se tuntuu
Vapauttavalta. Saavuttomaton rakkaus on loppunut. En tunne enää kaipuuta enkä rakkautta. Nyt voin alkaa taas elää eikä t1511753- 961282
En ymmärrä
Miksi ikinä olen mitään hyvää tuntenut sinua kohtaan. Koskaan et ole mitään hyvää halunnut mulle.981173- 831137
- 101093
Sekopään intensiivinen kaipaus
Miltä tuntuisi jos joku sekopää kaipaisi sinua? Et haluaisi rohkaista häntä mitenkään, mutta tunnistaisit hänen harhaise1181044