Tänään yöunille laittaessa puoltoista vuotias meni normaalisti nukkumaan. Kieriskeli vielä hyväntuulisena kun sanoin hyvät yöt. Ei aikaakaan kun hän hermostui ja alkoi itkemään sekä jalat alkoi vetämään sängyssä sellasta rallia että huhhuh! Päivällä tämä tapahtui myös mutta mittakaavassa paljon vähemmän.
Sylissä sama jalkojen viuhtominen jatkui, Rauhoittui kun laitoin valot päälle ja silittelin häntä omassa sängyssä.
Mietin vain, että voiko olla vaan uusi opittu tapa osoittaa ärtymystään vai voiko noin pienellä jo olla kasvukipuja? En nyt oikein keksi muita syitä. ..Ideoita?
Nukkumaan mentäessä jalat vetää kovaa rallia..
quide3
5
344
Vastaukset
- Levottomat jalat?
Saako lapsi riittävästi liikuntaa päivällä? Liikunnan puute aiheuttaa nykimistä ja ikävää tunnetta alaraajoissa.
- lhfgljgljh
Kun lapsi kasvaa nopealla pyrähdyksellä voi hänellä olla kasvukipuja jo alta 1vuotiaana. Hieronta ja lämpö helpottaa.
- Riituäiti
Luin jostain että lapsillakin voi olla Levottomat jalat oireyhtymä. En tiedä voiko olla jo näin pienellä?? Itse kärsin siitä ja lääkitykset olen saanut. On samaa lääkettä kuin Parkinsonin taudin hoidossa mutta paljon pienempänä annoksena.
Googletteleppas noita Levottomia jalkoja.- Levottomat jalat?
Levottomiin jalkoihin parhain hoito on liikunta. Iltpuolella puolentoistatunnin lenkki ja jalat ovat rauhalliset yöllä.
- Sauvakävelijä
En ole koskaan kuullut, että levottomiin jalkoihin määrätään lääkkeitä, mutta tällälailla medikalisaatiota lisääntyy. Pilleristä apua joka vaivaan.
Jokainen ihminen tietää, että tulisi kävellä vähintää 10 000 askelta päivässä. Tämä on noin 6 km. Lenkkiä ei ole hyvä tehdä juuri ennen nukkumaanmenoa, mutta harvapa yömyöhällä enää lenkkeileekään.
Itse kävelen noin 16 000 askelta päivässä (10 km) ja syön magnesiumia ja juon paljon vettä. Levottomat jalat alkaavat vaivaamaan melko pian, jos esimerkiksi influenssa vuoksi en pääse viikkoon tai kahteen tekemään normaalia kunto-ohjelmaani, johon kuuluu myös 2 kertaa viikossa tunti kuntosaliharjoittelua.
Iän myötä (yli 40 v) levottomat jalat yleistyy, mikä on luonnollista, sillä monet ikääntyessään myös vähentävät liikuntaa. Itse olen yli 10 vuotta sitten ylittänyt 4-kympin paalun, mutta onneksi tajusin tuolloin lisätä, enkä vähentää liikuntaa.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 264051
Vain vasemmistolaiset rakennemuutokset pelastavat Suomen
Kansaa on ankeutettu viimeiset 30+ vuotta porvarillisella minäminä-talouspolitiikalla, jossa tavalliselta kansalta on ot1323987- 553458
Purra on kantanut vastuuta täyden kympin arvoisesti
Luottoluokituksen lasku, ennätysvelat ja ennätystyöttömyys siitä muutamana esimerkkinä. Jatkakoon hän hyvin aloittamaans203435- 793407
Persut huutaa taas: "kato! muslimi!"
Persut on lyhyessä ajassa ajaneet läpi kaksi työntekijöiden oikeuksien heikennystä, joita se on aiemmin vastustanut. Pe633270- 292955
- 812856
- 542745
- 202474