Yöhikoilu

Mievaaaan

Ole kakkos tyypin diabeetikko. Hikoilen öisin kauheasti ja välilä sydän hakkaa nukkumaan mennessä kovasti. Onko muilla samoja oireita? Mikä niihin auttaa. Sokerit n 7-8 . Olen 40 v. Tuota hikoilia ollut kauan:(

12

2528

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • kokenut4

      Liikaa kahvia?

    • outsa80

      MOI! Olen myös 2 tyyppiläinen 33v nainen. ennen kuin tiesin edes sairastavani tätä n. 23-26 v saatoin hikoilla todella runsaasti öisin ja heräsin siihen että ihan märät lakanat. Nykyisin herään n. kerran 2 vkossa siihen että tosi hiki. Olen ymmärtänyt (jos oikein) että se on elimistön tapa kertoa että sokerit kait liian matalalla ja pitäs jotain syödä, tai ainakin varmistaa ettei liian matalat sokrut. itsellä se tulee aamuyöstä ja en ole kyllä mennyt mittaamaan sokereita, mutta kait pitäs. elimistö ilmeisesti korjaa itse tilannetta ja aamusta saattaa olla just 6-8 sokerit. mutta ei kuulemma hyvä että sahaa tolleen ylös alas...

    • Verensokeri parani

      Hei, minulla oli myös hikoilua paljon muita oireita. Asian sain kuntoon ruokavaliolla ja hikoilu loppui myös. Ostin kirjan:Ruokavalio diabeteksen hoitoon Antti Heikkilän kirjoittama. Kyllä oli työterveyshuolto ihmeissään, kun puolessa vuodessa paino putosi 20kg ja KAIKKI arvot parantuneet normaaliksi. Verensokeri pysyy A.H ohjeilla tasaisesti 4-5 vaiheilla.

      Joskus, jos lipsahdan entiseen, verensokerit nousee ja olo huononee, en siis ole ns. parantunut D2.sta, mutta pysyn terveenä. jos en koske hiilaripitoisiin ruokiin.

      • kovat pois

        Ei laihtumiseen tarvita Heikkilää. Eräs tuttuni on laihduttanut vain syömistä vähentämällä 17 kg ja on jo voinut jättää insuliinit pois. Laihtuu kun vain syö vähemmän kuin kuluttaa, ihan sama mitä vähentää. Tietenkin ensin höttöhiilarit ja sokerit pois ja tietenkin kovat rasvat.


      • Kuka mitenkin
        kovat pois kirjoitti:

        Ei laihtumiseen tarvita Heikkilää. Eräs tuttuni on laihduttanut vain syömistä vähentämällä 17 kg ja on jo voinut jättää insuliinit pois. Laihtuu kun vain syö vähemmän kuin kuluttaa, ihan sama mitä vähentää. Tietenkin ensin höttöhiilarit ja sokerit pois ja tietenkin kovat rasvat.

        Huomio vaihtoehdot kuitenkin, vaikka kaikki eivät hyväksy A.H ohjeita. :-)


      • niin että mitä?
        Kuka mitenkin kirjoitti:

        Huomio vaihtoehdot kuitenkin, vaikka kaikki eivät hyväksy A.H ohjeita. :-)

        Mitä tarkoitat vaihtoehdoilla?

        Ei asia ole niin, että rasva ei muka lihottaisi, hiilarit vain. Liikaenergia lihottaa, aivan sama missä muodossa sen liian sisuksiinsa ahtaa, rasvana tai hiilareina tai proteiineina eli usein käytännössä syö liikaa näitä kaikkia. Proteiinit ovat myös melkoinen kaloripommi, eivät ne kevyttä kamaa ole.


    • Minnivaan

      Minulla tulee hikoilua jos olen illalla syönnyt jotain missä kovasti hiilareita ja sydän takoo hulluna. On vaikea silloin nukkua. Onko muilla samanlaista. Mitä olette keksineet vaivaan apua?

      • Tiedät syyn

        Miksi sitten syöt kauheasti hiilareita ennen nukkumaanmenoa?


    • ppu hakkaa

      Minullakin on ollut kovaa yöhikoilua ja samalla pumppu meni tuhatta ja sataa. Mutta se taisi itselläni johtua työstressistä vaikka en kokenutkaan töitäni raskaiksi.

      Sen olen huomannut jo kauan ennen kuin minulla todettiin 2-tyyppi, että veren sokerin vaihtelut, ylös tai alas, saivat pumpun hakkaamaan. Jos olen kauan syömättä niin pumppu alkaa mennä lujaa tai jos syön äkkiä runsaasti niin silloinkin tapahtuu sama.

    • Maria -47

      Kun kokeilin Vhh-Ruokavalioa, niin voin koko ajan hyvin, nukuin paremmin kuin ennen ja paino putosi, ei hikoiluttanut ja krampit pohkeissani hävisi.
      Luulen että se hikoilu voi olla ainakin osittain myös lääkkeitten sivuvaikutusta.

      • Sanotaan että...

        ...luulo ei ole tiedon väärti.


      • 0minä
        Sanotaan että... kirjoitti:

        ...luulo ei ole tiedon väärti.

        Niin sanotaan, ihmisethän puhuu aina


    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Mira Luoti ja Julkkisselviytyjät 2017 - Ketä kuumottaa juuri nyt?

      HS: Tässä ohjelmassa Mira Luoti kertoi kokeneensa seksuaalista väkivaltaa "PMMP-yhtyeen Mira Luoti kertoo Ylen uudessa
      Kotimaiset julkkisjuorut
      73
      2015
    2. Mietin että

      Onko tarinallamme vielä luvussa tilaa kohtaamiselle vai jääkö se tähän.
      Ikävä
      102
      1883
    3. Kaipaatko sinä

      Yhtään meidän katseita
      Ikävä
      142
      1773
    4. Oletko samaa mieltä

      Että on parempi olla erillään?
      Ikävä
      97
      1421
    5. Törkeä eläinsuojelurikos Sonkajärvellä

      Pohjois-Savossa Sonkajärvellä noin 40 kissaa ja reilut 10 koiraa on jouduttu lopettamaan kaltoinkohtelun vuoksi, kertoo
      Sonkajärvi
      35
      1389
    6. MESTARI SIVALTAA JÄLLEEN

      https://www.is.fi/politiikka/art-2000011436243.html Suomen ainoa Mestari lausuu tosiasiat Sannasta , Tuomiojasta ja hil
      Kajaani
      317
      1265
    7. Kirjallinen varoitus

      On annettu eräälle henkilölle. hyssytellään kuitenkin asiasta
      Äänekoski
      60
      1229
    8. Jotkut ihmiset pelkäävät syöpää sairastavaa

      On hauskaa, kun kertoo jollekin, että "minulla on syöpä". Jotkut käyttäytyvät kuin se olisi tarttuva tauti. Eivät uskall
      Sinkut
      130
      1112
    9. Julkisuuden henkilön päiväin päätös

      Sitä vaan, että kyllä nyt kaikki tietävät kuka oli Eemeli Peltola (kansanedustaja, joka päätti päivänsä eduskuntatalossa
      Sinkut
      276
      1066
    10. Kuulin juttua että Jeesus on kopioitu krishnasta

      Pitääkö paikkansa että kertomukset ovat samat kummankin uskonnon kirjoissa
      Hindulaisuus
      446
      963
    Aihe