Haluaisin avata keskustelun teidän kanssa jotka olette lopettaneet lähiaikoina, jolloin siis tuore tupakoimattomuus ja uusi olotila on vielä tuoreessa muistissa ja tietysti teidän kanssa jotka olette lopettamassa, jotta saatte rohkaisua lopettamiseen!!
Olen itse lopettanut juuri tupakan polton luettuani Allen Carr:n kirjan Stumppaa tähän! Kirja on loistava ja saa siihen mielentilaan että tupakanlopettaminen on helppoa!! Haluaisin kuitenkin keskustella teidän kanssanne jotka olette tehneet myös elämänne parhaan päätöksen ja lopettaneet lähiaikoina!!
Millaisia oli pahimmat vieroitusoireet? Kauanko ne jatkuivat? Miten selviydyit niistä?
Olen itse lopettanut juuri tupakan polton luettuani Allen Carr:n kirjan Stumppaa tähän! Kirja on loistava ja saa siihen mielentilaan että tupakanlopettaminen on helppoa!! Haluaisin kuitenkin keskustella teidän kanssanne jotka olette tehneet myös elämänne parhaan päätöksen ja lopettaneet lähiaikoina!!
Millaisia oli pahimmat vieroitusoireet? Kauanko ne jatkuivat? Miten selviydyit niistä?
Vastaukset 1
Vanhimmat
Tässä mennyt noin 2kk lopetuksesta. En itse huomannut muita oireita kuin sen, että hermot olivat kireellä todella usein ja helposti. Tiuskin ja itkin helposti. Yritin vältellä tupakoivien kanssa oleskelua etc. Nyt savuttomana vasta oikeasti ymmärrän sen käsitteen, mitä olen kuullut hoettavan satoja kertoja "Olo on niin hyvä ilman tupakkaa" ja vastaavat samantyyppiset lausahdukset, sillä en koskisi tupakkaan enää pitkällä tikullakaan! Ihanaa huomata, miten pienetkin asiat muuttuvat yksinkertaisemmiksi ja nopeammiksi ilman sitä syöpätikkua, kuten esim tuoksu. Itse RAKASTAN tuoksuja, ja paras tunne on se, kun oot juuri tullut suihkusta, hiukset ja vartalo tuoksuu, puet puhtaat, hyvältä tuoksuvat vaatteet päälle ja muutenkin ah ihanaa! Vihdoinkin tuoksun hyvältä muidenkin nenään kuin tupakoitsevien! haha okei hiukan oudolta ehkä kuulostaa ;D Myös rahaa on ollut nyt enemmän, ja muistelenkin miten teinivuosina oli oikeastaan masentavaa, kun oli esim vain 20e tilillä, eikä sillä voinut ostaa mitään mieleistä koska se meni tupakkaan. Nytkin kun jäin työttömäksi viimevuoden lopussa on rahat olleet tiukilla, mutta silti huomaan miten sitä rahaa kummasti lompakosta tahtoo löytyä :)
Sekin, kun lähtee jonnekkin eikä tarvitse seisoskella paahteessa/pakkasessa sormet jäässä kun muut odottelee sisällä. Toki se on sosiaalinenkin asia, monet kaverini polttavatkin vielä, mutta enää en koe sitä samaa tarvetta mennä heidän mukaansa. Mutta joo, näitä positiivisia puolia voisi listata vaikka kuinka paljon, muttataidanpa jättää palstatilaa muillekkin ;)
Enää ei tupakka minun elämääni säätele!