Millanen kalorivaje pitäis olla ja paljonko liikkua että noihin tuloksiin pääsis? Oon noin 46kg painava ja haluisin 15.2. mennessä olla 40kg. Oon jo hetken laihduttanut mutta pelkään että liian pieni kalorivaje kun paino tippuu aika hitaasti.
-6kg kahdessa viikossa
fatmandy
3294
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Tuommoinen pudotus olisi mahdollista semmoisella 100 kiloisella ihmisellä.
Et saa noin paljoa painoa pois kahdessa viikossa. Koska olet jo niin kevyt. 46 kiloa on tuskin liikaa, vaikka olisit lyhytkin ihminen. Älä laihduta.
Sama onnistui 52 kiloisena, joten en usko että nytkään mahdottomuus. Ihan hyvin nytkin tippunut, mutta tarviin jotain lisäks että noihin tuloksiin pääsis.
..... Mitä enemmän painoa tippuu, sitä vähemmän niit kiloja lähtee helpolla ja nopeasti koska sun keho tekee kaikkensa ettei sun paino tippuis lisää. Maalaisjärkeä nyt, kiitos!