-6kg kahdessa viikossa

fatmandy

Millanen kalorivaje pitäis olla ja paljonko liikkua että noihin tuloksiin pääsis? Oon noin 46kg painava ja haluisin 15.2. mennessä olla 40kg. Oon jo hetken laihduttanut mutta pelkään että liian pieni kalorivaje kun paino tippuu aika hitaasti.

3

170

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • voi voi

      Tuommoinen pudotus olisi mahdollista semmoisella 100 kiloisella ihmisellä.
      Et saa noin paljoa painoa pois kahdessa viikossa. Koska olet jo niin kevyt. 46 kiloa on tuskin liikaa, vaikka olisit lyhytkin ihminen. Älä laihduta.

      • fatmandy

        Sama onnistui 52 kiloisena, joten en usko että nytkään mahdottomuus. Ihan hyvin nytkin tippunut, mutta tarviin jotain lisäks että noihin tuloksiin pääsis.


      • osvl
        fatmandy kirjoitti:

        Sama onnistui 52 kiloisena, joten en usko että nytkään mahdottomuus. Ihan hyvin nytkin tippunut, mutta tarviin jotain lisäks että noihin tuloksiin pääsis.

        ..... Mitä enemmän painoa tippuu, sitä vähemmän niit kiloja lähtee helpolla ja nopeasti koska sun keho tekee kaikkensa ettei sun paino tippuis lisää. Maalaisjärkeä nyt, kiitos!


    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Millä voin

      Hyvittää kaiken?
      Ikävä
      96
      2655
    2. Jotain puuttuu

      Kun en sinua näe. Et ehkä arvaisi, mutta olen arka kuin alaston koivu lehtiä vailla, talven jäljiltä, kun ajattelen sinu
      Ikävä
      101
      2243
    3. Haluan sut

      Haluatko sinä vielä mut?
      Ikävä
      91
      2010
    4. Ampuminen Iisalmessa

      Älytöntä on tämä maailman meno.
      Iisalmi
      13
      1719
    5. Hei A, osaatko

      sanoa, miksi olet ihan yhtäkkiä ilmestynyt kaveriehdotuksiini Facebookissa? Mitähän kaikkea Facebook tietää mitä minä en
      Ikävä
      44
      1691
    6. Haluaisin aidosti jo luovuttaa ja unohtaa

      Ei tästä mitään tule koskaan.
      Ikävä
      78
      1656
    7. Pohjola kadulla paukuteltu

      Iltasanomissa juttua.
      Iisalmi
      36
      1646
    8. 91
      1573
    9. Synnittömänä syntyminen

      Helluntailaisperäisillä lahkoilla on Raamatunvastainen harhausko että ihminen syntyy synnittömänä.
      Helluntailaisuus
      128
      1447
    10. Mitä tämä tarkoittaa,

      että näkyy vain viimevuotisia? Kirjoitin muutama tunti sitten viestin, onko se häipynyt avaruuteen?
      Ikävä
      41
      1274
    Aihe