Oon 15v tyttö ja mulle on nyt parin kuukauden sisällä tullut monta kertaa ahdistuskohtauksia ja päätä särkee lähes kokoajan, minulla on myös mielialan vaihteluja kokoajan. En tiedä keneltä voisin pyytää apua tähän. Vanhemmilleni en ole maininnut kuin päänsärystä, enkä haluaisi kertoa kaikkea. AUTTAKAA!
keneltä voin pyytää apua?
tarvitsenapua1
2345
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
En halua olla mitenkään muuten yhteyksissä kanssasi, mutta saatan tietää jotain tuollaiseen: muuta ruokavaliota, ja .. säännölliset nukkumaanmenoajat.
Säännölliset ruoka-ajat ja sellainen, ja että mitä syöt tekee aika paljon.
En halua että otat mitään yhteyttä minuun, toivon vain että neuvostani oli jotain hyötyä.
Jos koet tarvitsevasi apua, keskusteluapua tai muuta. Suosittelisin juttelemaan terveydenhoitajalle/kuraattorille, jos siis koulua käyt? Sieltä voisi saada jonkinlaista helpotusta tilanteeseesi. Tai sitten ihan varaamalla ajan lääkärille. Tietenkin on myös olemassa näitä kaikenmaailman auttavia puhelimia josta voi kysyä myös neuvoa.
Rohkeasti apua hakemaan jos yhtään siltä tuntuu. Pahan olon kanssa ei tarvitse yksin jäädä! :)