Huoh, odottelen taas kuukautisia alkavaksi. Ajattelin, että tässä kuussa kaikki menisi vähän huomaamattomammin ohi, mutta alkaahan se alakulo tehdä tuloaan. Olen viime aikoina itkenyt silmäni turvoksiin muutama päivä ennen kuukautisia. Siis kaikki vaan tuntuu niin musertavalta ja toivottomalta. Pillitän tai siis vollotan oikein kunnolla yhden yön (koska päivällä on muuta tekemistä) ja sen jälkeen onkin sitten nätti naama puuhata seuraava päivä. Kuukautisten alkamispäivä on mulle juhlapäivä, koska tiedän pääseväni siitä paska fiiliksestä, ja onhan siinä sitten melkein kuukausi aikaa olla oma positiivinen itsensä....juhlapäivä siis :). Oletteko kokeilleet näihin mielialaoireisiin esim. luotaistuotteita? Onko niistä ollut apua?
Kierto ja mielialat, luontaistuotteet
hormoni-itku
178
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
PMS?
Kuuntele
15.09.13
Osa 1/5 (4:55)
Osa 2/5 (5:11)
Osa 3/5 (5:25)
Osa 4/5 (5:03)
Osa 5/5 (4:14)
http://www.terveydentukipilarit.fi/radio-ohjelma/mediasali/
Muista D-vitamiini 100µg/vrk
Magnesium sitraatti
Omega 3