Olen 20 vuotias nainen, jolle puhkesi lievä/keskivaikeahko akne tuossa syksyn loppupuolella, johtuen todennäköisesti e-pillereiden lopettamisesta (jotka aloitin nyt uudelleen). Ihossani on ihonalaisia kipeitä finnejä muutama, pieniä rykelmäfinnejä ja pari valkoista mustapäät nenän alueella. Olen lukenut varmaan jokaisen aknekeskustelun mitä googlesta löytänyt, lukenut lääkäreiden/kosmetologien vinkkejä ja käynyt lääkärillä sekä kosmetologillakin.
Lääkäri hädintuskin edes vilkaisi ihoani ja määräsi kiireisenä antibiootteja ja e-pillerit. Antibiootit jätin ottamatta, sillä en koe tilannettani niin vaikeaksi, ja uskon sen auttavan vain väliaikaisesti. Joku treton niminen antibiootti. E pillerit (cypretyl) otin, sillä tarvitsen ne muutenkin ehkäisyyn.
Sain käsityksen, että aluksi cypretyl pahentaa tilannetta, ja n. 3kk jälkeen auttaa. Nyt 2 viikon syönnin jälkeen iho on vähän parempi, mutta johtuu varmaan kosmetomologin mekaanisesta hoidosta (jonka jälkeen ensin iho oli AIVAN JÄRKYTTÄVÄ..) sekä uusista hoitotuotteista (Jurlique puhdistusaine iholle jätettävä voiderasva).
Lisäksi kokeilin 4pv sitten basironia, jonka jätin yöksi iholle. Aamulla iho punoitti, mutta näytti paljon paremmalta!? Niin nopeasti? Nyt kun on kuitenkin kovat pakkaset, ajattelin laittaa kuivattavaa basironia 1-2 krt viikossa, ja pakkasen hellittäessä useammin.
Ruokavalioon olen lisännyt kasviksia ja hedelmiä (parsaa, kaaleja, paprikaa, avokadoa ja omenoita jne.) sokeria koitan herkkusuuna vähentää. Maitotuotteista en ole saanut selkoa. Pitääkö niitäkin vähentää? Entä viljat? Vaikka olen viljatuotteista koittanut lukea, en vain ole saanut selville mitä niistä saa syödä.. Ja mitä esim. gluteenittomiin viljoihin kuuluu. Kahvia juon 1-2kuppia päivässä,mutta senkin edestä vettä.
toivottavasti joku edes jaksaa lukea, ajattelin viimein itse kirjottaa oman tilanteeni kun muiden tilanteista olen vain koittanut saada apua. Olen töissä asiakaspalvelijana/myyjänä, jossa kohtaan useita ihmisiä niin meikin käyttö on suotavaa (vaikuttaa myyntiinkin). Iho-ongelmani masentaa, ja näen itseni rumana. Kommentoikaa, jos koette että minulta puuttuu jokin tärkeä tieto/ olen jossain väärässä/ teillä on omaa kokemusta jostakin käyttämästäni tuottesta tms... Otan kaiken avun vastaan! Piristäisi hirmuisesti jos ihoni edes saisin kuntoon muiden ongelmien lomassa. Pahoittelut jos teksti on sekava,kännykällä kun kirjoitin.
Lääkäri hädintuskin edes vilkaisi ihoani ja määräsi kiireisenä antibiootteja ja e-pillerit. Antibiootit jätin ottamatta, sillä en koe tilannettani niin vaikeaksi, ja uskon sen auttavan vain väliaikaisesti. Joku treton niminen antibiootti. E pillerit (cypretyl) otin, sillä tarvitsen ne muutenkin ehkäisyyn.
Sain käsityksen, että aluksi cypretyl pahentaa tilannetta, ja n. 3kk jälkeen auttaa. Nyt 2 viikon syönnin jälkeen iho on vähän parempi, mutta johtuu varmaan kosmetomologin mekaanisesta hoidosta (jonka jälkeen ensin iho oli AIVAN JÄRKYTTÄVÄ..) sekä uusista hoitotuotteista (Jurlique puhdistusaine iholle jätettävä voiderasva).
Lisäksi kokeilin 4pv sitten basironia, jonka jätin yöksi iholle. Aamulla iho punoitti, mutta näytti paljon paremmalta!? Niin nopeasti? Nyt kun on kuitenkin kovat pakkaset, ajattelin laittaa kuivattavaa basironia 1-2 krt viikossa, ja pakkasen hellittäessä useammin.
Ruokavalioon olen lisännyt kasviksia ja hedelmiä (parsaa, kaaleja, paprikaa, avokadoa ja omenoita jne.) sokeria koitan herkkusuuna vähentää. Maitotuotteista en ole saanut selkoa. Pitääkö niitäkin vähentää? Entä viljat? Vaikka olen viljatuotteista koittanut lukea, en vain ole saanut selville mitä niistä saa syödä.. Ja mitä esim. gluteenittomiin viljoihin kuuluu. Kahvia juon 1-2kuppia päivässä,mutta senkin edestä vettä.
toivottavasti joku edes jaksaa lukea, ajattelin viimein itse kirjottaa oman tilanteeni kun muiden tilanteista olen vain koittanut saada apua. Olen töissä asiakaspalvelijana/myyjänä, jossa kohtaan useita ihmisiä niin meikin käyttö on suotavaa (vaikuttaa myyntiinkin). Iho-ongelmani masentaa, ja näen itseni rumana. Kommentoikaa, jos koette että minulta puuttuu jokin tärkeä tieto/ olen jossain väärässä/ teillä on omaa kokemusta jostakin käyttämästäni tuottesta tms... Otan kaiken avun vastaan! Piristäisi hirmuisesti jos ihoni edes saisin kuntoon muiden ongelmien lomassa. Pahoittelut jos teksti on sekava,kännykällä kun kirjoitin.
Vastaukset 15
Vanhimmat
Ja lisäksi kotihoitona olen tehnyt höyrypuhdistusta (höyryvettä ämpäriin, pää siihen päälle pyyhe estämään lämmönkarkausta) Ja laittanut tämän jälkeen joskus hunajaa iholle. Nyt olen jättänyt tämän tekemättä, sillä en tiedä ärsyttääkö liika hoito ihoa. :o lisään vielä, että aiemmat pillerit jotka lopetin, olivat paljon kalliimmat yaz:it.
T. ap
Ainoa, mitä mulle tulee mieleen kommentoida on lääkärin tapa ´vain vilkaista` ihoa kun sitä menee näyttämään.
Monen samanlaisen kokemuksen jälkeen tajusin, että varsinkin erikoislääkärille melkein kaikki tapaukset ovat niin helppoja, että heidän ei tarvitse käyttää aikaa katselemalla pitkään ihon yksityiskohtia. Diagnoosi syntyy heille salamannopeasti ja niihin on ne samat hoidot, joita he ovat "käypä hoidon" suositusten mukaiset.
Samoja, joita he ovat määränneet tuhansille aiemmin.
Tuon tajuaa, kun miettii vaikka lintubongareita: heidän ei tarvitse nähdä kuin vilaus linnusta ja he tietävät, mikä lintu siinä meni. Maallikko katsoo ja katsoo ja vertaa kuviin ja vaikka mihin, eikä sittenkään ole varma.
Tai ne, jotka tunnistavat koirarotuja toisistaan noin suitsait. Monelle koirattomalle on tosi työlästä erottaa rotuja toisistaan.
Onnea ihon hoidon kanssa! Käänny vaan ihotautilääkärin puoleen, jos tilanne pysyy huonona tai pahenee. Kyllä he jotain ammattilaisina keksivät ja heitä kannattaa uskoa : ).
Joo voisin iholäälärille mennä jos ei ruve paranemaan. Hassua vaan ettei edes kysy ruokailutavoista tai mistään, että tietää onko hormonaalinen akne vai pnko edes akne, ennenkuin määrää tilannetta mahdollisesti pahentavaa antibioottia. Ennen aikaani lääkäri ja pyysi että tulen aiemmin kun hänellä on kiire..
Vaikka ne kysyisivät ruokailutavoista tai mistään, niin hoito on osimoilleen sama.
Lääkärien määräämä hoito perustuu siihen, mitä heille opetetaan lääketieteellisessä tiedekunnassa yliopistossa. Ja ne opit perustuvat pitkäaikaisiin tutkimuksiin maailmanlaajuisesti. Se on sitä tiedettä.
Jos he hoitaisivat joillakin muilla keinoilla, se olisi puoskarointia ja joutuisivat käräjille.
Kirjoitit, että olet lukenut kaiken eteen tulevan liittyen akneen. Hyvä, sitä oppia ja näkemystä tulee sitten lisää koko ajan.
Olethan lukenut myös Terveyskirjasto Duodecimin sivuja ? Siellä on maallikkotajuisesti tietoa eri sairauksista, vaivoista, lääkkeistä.
Ja se on lääkäreiden laatima virallinen lääketiede-kirjasto Maija & Matti Meikäläiselle.
Se, miksi lekurit eivät akne-tapauksessa kysele syömisiä johtuu siitä, että ei ole voitu YLEISPÄTEVÄSTI osoittaa minkään syömisen tai syömättä jättämisen vaikuttavan akneen.
Toki hekin kuulevat kaiken aikaa, että kun jättää syömättä sitä/tätä/tuota/näitä, niin iho muuttuu. Mutta se ei ole lääketieteellistä FAKTAA.
Siitä huolimatta jokainen voi omakohtaisesti huomata jonkin ruokavalion tai syömättä jättämisen vaikuttavan ihoonsa. Ja silloin sitä tietenkin kannattaa noudattaa.
Siinä ohessa voi halutessaan käyttää myös lääketieteen antamia keinoja. Antibiootit eivät lopullisesti paranna aknea, mutta taittaa akne-miekan terävimmän kärjen helpottamalla tulehdustilaa näppylöissä.
Olen itse nyt ollut viljaton, mutta totuus tulee eteen kohta, kun menkkojen pitäis alkaa. Silloin tietää, että onko viljattomasta ruokavaliosta ollut apua. Naama näet silloin varsinkin oireilee. :)
Ihotautilekuri kyllä sanoi, ettei ruoalla ole vaikutusta ihoon. En ole kyllä itsekkään huomannut, ja minä sentäs olen kärsinyt tästä vuosikausia.
Kasvot pitää pestä joka päivä!!! Hygienia tärkeää, niin lähtee sinunkin akne!!
Kukaan ei hoida niin hyvin itseään kuin aknea sairastava..idiootti!!
Ei sitä ihoa voi puhdistaa pesemällä, vain ihon pinnan ja se ei auta akneen! Liika peseminen on vain haitallista, ihon pinnalle kuuluu ohut luontainen rasvakerros eikä sitä pidä koko ajan olla pesemässä pois. Miettikää itse, ne joilla on huonoin iho luultavasti pesevät sitä eniten. Akne ei ole hygieniaongelma! Se on ihon _sisällä_ olevien talirauhasten tukkeutumisesta johtuva sairaus, eikä siihen auta pesu eikä puhdistus, vain tietyt lääkkeet ja jonkinverran ruokavalio.
Kirjoitinko tuohon muka, että pesen naamaa koko ajan????? Kirjoitin, että aknea sairastavat hoitavat ihoaan paremmin kuin kukaan muu!! Äläkä sä tuu vanhaa ja kokemutta neuvomaan. :/
Hoitavat paremmin kuin muut... no miksi ne kärsii sitten aknesta häh? Itte taidat tarvita hoitoa, varmaan vähän joka vaivaan...
Tarkoitin, että akneihoiset eivät sairasta aknea siksi, että olisivat jotenkin epähygieenisia. Akne on hormoonisairaus ja joillakin siihen ei tepsi mitkään hoidot.
Miksi olet tässä osiossa, kun et näytä kärsivän tästä sairaudesta?
eipä se akne pesemällä lähde... Olen kyllä koko ikäni katunut että aloitin teininä e-pillerit. Tarinani on lähes sama, minullakin puhkesi aikuisiällä paha akne kun halusin lopettaa e-pillerit. No, menin ihotautilääkärille ja sain antibiootit, kuuri oli muistaakseni 3-4kk. Sen ajaksihan akne toki helpottui, mutta en kokenut saavani mitään pysyvää apua niistä. Minulla kun on lisäksi myös atooppinen kuiva iho, joten aknelääkkeet eivät soveltuneet minulle, koska ne kuivattavat ihoa entisestään.
Minulla on myös allergioita ja herkkä iho, joten clondoxyl geeli ei minulle sopinut, järkyttävät allergiaoireet kasvoissa, etten kehdannut töihin mennä,
samoin dalacin liuoksesta tuskalliset allergiaoireet, naama kutisi, turposi ja punoitti. Vaikka laitoin erittäin pienen määrän...
No, sitten lääkäri ei keksinyt muuta joten määräsi minulle uudelleen e-pillerit, olin ollut melkein vuoden ilman niitä. Cypretyliä oon siitä asti syönyt, melkein 3v.
Vaan kun itse en haluaisi noita myrkkyjä syödä vaan päästä niistä eroon, mikä ei sitten vissiin ole mahollista :/
Hormoonit on ihan sekaisin.
Olisiko teillä kokemuksia e-pillerien lopetuksesta, paheniko akne sen jälkeen vai alkoiko elimistö puhdistumaan kenties?
Olen miettinyt että jos lopetuksen jälkeen tulee pahenemisvaihe kun iho puhdistautuu mutta onko sen jälkeen helpompaa, tietenkin riippuu ihmisestä.
Mutta, olen kokenut saavani apua kaikenlaissta suolatuotteista :)
Suola puhdstaa ihoa ja mustapäätkin vähentyy!
Minulla vaikeita alueita ovat leuka ja nenä.
Käytän suolasaippuaa hoitona ja meinebase mineraalisuolaa, annan vaikuttaa joskus ihan montakin tuntia sen suolan kasvoilla :)
Googlettakaa....
Iho puhdistuu hyvin ja saa samalla suolasta kosteutustakin.
vaikka siltikin välillä tulee noita kipeitä ihonalaisia paukamia.
Koita semmoista ravintolisää, missä on sinkkiä piitä, (maksaa varmaankin alta 10e), haittaa siitä ei ainakaan ole :) ihoa kannattaa hoitaa mahd. hellävaraisesti hajustamattomilla tuotteilla, esim. apteekin perusvoiteilla. Mitään radikaalia ruokavalion muutosta en lähtisi tekemään. Nimim. kokemusta on!! :)
https://www.terveysmarket.fi/tuoteryhmat/116-kynsien-hyvinvointiin/tuote/189-piimax-pro-vita/
tämä on voittajatuote! :)
Hei!
Ketju on jo hieman vanha, mutta ajattelin kirjoittaa, kun vaikuttaisi siltä, että tänne ei ole vielä eksynyt oikein ketään joka olisi löytänyt helpotusta tilanteeseensa. (en tosin jaksanut lukea kaikkia vastauksia tarkkaan)
Ensinnäkin niille, jotka sanovat että akne johtuu ihon väärästä hoidota: Menkää itse hoitoon. Teidänlaisenne ihmiset ovat niitä jotka pahentavat aknen vaikutusta uhrinsa itsetuntoon kymmenkertaisesti. Tiedän mistä puhun.
Sitten niihin asioihin, jotka itselläni auttavat:
Kasvojenpesuaine ainakin omalle iholleni täytyy olla ehdottomasti hyvin hellävarainen. Tällä hetkellä menen apteekin La Roche-Posayn Toleriane -tuotteilla, jotka ovat tarpeeksi helliä, ravitsevia ja kosteuttavia omalle iholleni. Pesen meikit iltaisin pois näillä ja aamulla pelkkä vesipesu, ja joskus kasvovesi jos tuntuu että on yön aikana hikoillut.
Korin ihon hellävaraisesti kerran kahdessa viikossa. Se ehkäisee mielestäni ihonalaisia patteja aika hyvin.
Vartalon pesuun käytän hellävaraista saippua, joka ei sisällä SLS:sää. Huomasin, että kehoni näpyt olivat yksinkertaisesti allergista reaktiota kyseistä myrkkyä kohtaan, joka on vahingollista kaikille eliöille. Ihmekös jos se ei tee iholla hyvää. Tarkoitus olisi löytää kasvoillekin tarpeeksi hellävarainen tuote jossa ei olisi SLS:sää, jos vaikka couperosakin lähtisi sillä. Toistaiseksi vielä haussa.
Tärkein havainto oman ihoni kannalta oli huomata, että olen allerginen vehnälle. Olen yleisestilkin varsin allerginen ruoka-aineille, joten minun oli ehkä helpompi epäillä sitä, mutta kun monet puhuivat viljattomuuden puolesta, pääti kokeilla akteeni sitä, ja kuin taikaiskusta minua monta vuotta vaivannut hillitön käsi-ihottuma, jonka lääkärit olivat kuitanneet atopiaksi, katosi. Uskalsi kokeilla viljoja yksi kerrallaan, ja huomasin, että muut kuin vehnä eivät aiheuta mitään. Siis, kannattaa tarkkailla voisiko aknen takana olla ennemminkin allergia, joka heikentää ihon vastustuskykyä, jolloin akne pääsee kiusaamaan. EN SIIS SANO; ETTÄ AKNE JOHTUU ALLERGIASTA; MUTTA ALLERGIA SAATTAA ÄRSYTTÄÄ IHOA; JA ALTISTAA AKNELLE. Oma ihoni rauhoittui huomattavasti myös kasvoista tämän havainnon jälkeen. Käytän silti edelleen Clindoksyl- antibioottigeeliä ehkäisemään aknea. Löysin ihotautilääkärin, joka vihdoin kuunteli myös minua, ja päätimme yhdessä, että geeli jatkuu, kunnes ihoni on saanut itsensä korjattua kylliksi, ettei aknebakteeri saisi enää siitä yliotetta.
Nämä ovat siis omia kokemuksiani, mutta muistan ajan, jolloin mikä tahansa vihje tuntui auttavan jaksamaan aknehelvettiä. Toivon siis, että näistä olisi apua jollekulle. Koittakaa jaksaa aknen kanssa, harvalla se johtuu pelkästään hormoneista, jolloin sitä pitäisi pystyä hillitsemään joillakin konsteilla! Ja muistakaa, että olette kauniita, vaikka arpia olisikin jäänyt!!