Miten iskias todetaan?

Lääkäri tekee diagnoosin kertomasi ja palpaation perusteella. Diagnoosin voi tehdä ihan pätevä terveyskeskuslääkärikin.

Yleissääntönä on että jos kipu on ristiselkä-pakara-aluuella sekä reisien taka-, sivupinnoilla, polvien tienoilla niin issias siinä on kyseessä. Joissain tapauksissa issias on kipeä aina pohkeen ulkosyrjää myöten, mutta ei aina.

Monesti jopa ortopedien taholta vastustetaan magneettikuvausta, koska se on "kallista" ja onhan se toki sitä, mutta yleissilmäys hermon lähtöpisteeseen joka on alaselän/pakaran rajamailla ja sitä ympäröiviin kudoksiin, niveliin ja luihin ei ole pahitteeksi ja sillä voidaan poissulkea paljon.

Suosittelen kävelemistä pitkillä (venytystä hermolle) askeleilla ulkoilulenkillä, vaikka sattuisi kuinka paljon. Lisäksi kannattaa hoitaa 3-5 kertaa päivässä n. 15 min ajan hermon lähtöpistettä ristiselässä jääkylmällä kylmäpussilla (pyyhe ihon ja pussin väliin). Lääkitykseksi on hyvä Arcoxian tehokkaampi versio n. 10 päivän kuuri ja lihasrelaksantit kuten Sirdalud 4mg, Norflex ja Dolan. Sirdalud kannattaa ottaa yöksi. Kannattaa myös venyttää kipeää jalkaa siten että asetut selällesi lattialle tuolin viereen ja nostat kipeän jalkasi tuolille ja venytät polvitaipeesta jalkaa niin että se "retkottaa" tuolilta.

Jatkossa kun saat issiaksen rauhoittumaan, kannattaa syödä riittävästi monipuolisia B-vitamiini ja magnesiumvalmisteita, ja venytellä päivittäin takareisiä, jotta niistä saadaan kireys pois.