Olen Buenos Airesissa ja poltin vaalean ihoni punaiseksi lauantaina. En ole kipeä eikä satu. Rusketunkin yleensä niin, että aluksi olen tosi punertava ja se pikkuhiljaa muuttuu ruskeaksi.
Nyt keskiviikkona ihon pintaan on muodostunut pikkuruista kohoumaa, vähän kuin siinä olisi tulossa rakkuloita. Sitä on suurina pintoina ja se on valkoisempaa kuin alueet joissa ei ole kohoumia. Saattaisivat olla alkua vesikelloille, koko kohoumilla nyt 1-2mm halkaisijaltaan. Pitäisikö lähteä lääkärille?
Muuten ei ole oireita, ei kutinaa tai kipua. Olen hikoillut tänään hirveästi, mutta toisaalta ilma on 26 ja on kosteaa, eli johtunee siitä.
Nyt keskiviikkona ihon pintaan on muodostunut pikkuruista kohoumaa, vähän kuin siinä olisi tulossa rakkuloita. Sitä on suurina pintoina ja se on valkoisempaa kuin alueet joissa ei ole kohoumia. Saattaisivat olla alkua vesikelloille, koko kohoumilla nyt 1-2mm halkaisijaltaan. Pitäisikö lähteä lääkärille?
Muuten ei ole oireita, ei kutinaa tai kipua. Olen hikoillut tänään hirveästi, mutta toisaalta ilma on 26 ja on kosteaa, eli johtunee siitä.
Vastaukset 1
Vanhimmat
D-vitamiinia talvella 50-100µg/vrk, niin alkaa iho heti ruskettumaan keväällä ja ruskettuu nopsaan.
Johtuneen ihan siitä, että kun kropassa on D-vitamiinitasot kunnossa, niin iho voi ruskettua, sen sijaan että olis vaalea kerätäkseen mahdollisimman tehokkaasti D-vitamiinivarastoa täyteen.
Evoluutio on vaalentanut ihomme, jotta se tuottaisi mahdollisimman tehokkaasti D-vitamiinia iholla sen lyhyen aikaa kesällä, kun se on mahdollista.
100µg on ollut 40-60 luvulla lasten annos eli ei ole liikaa. Aikuinen kuluttaa n. 100µg D-vitaminia päivässä, jos sitä on saatavilla.