Tähän "tautiin" ollaan kyllä ainakin täällä ruudun takana oikein kypsiä jo. Olen vasta nuori 20v ja tuntuu, että elämä pyörii vaan vessan ja ruokavalion ympärillä. Tietenkin niitä hyviä päiviä on jotka saattavat kestää jopa kaksikin viikkoa kun mitään oireita ei ole, mutta kyllä tämä alkaa hieman turhaututtaa kun 2kk ollut joka päivä kamalat vatsakivut ja ilmavaivat.
Itse olen huomannut että vehnä on kaikkein pahin ongelma vatsalleni tai ylipäätään gluteenittomat tuotteet. Mutta jos nyt joskus pidän herkku päivän saattaa mahani kovettua pizzasta esim. kahdeksikin päivää ja ulostaessa samantien haavaumani aukeavat. Haavaumat ovatkin tässä se pahin kiusa, nimittäin jos sitä ei ummetuksesta synny on se pyyhkiminen mikä sen rikkoo kun vatsa on löysällä.
Toivoisinkin nyt että jos joku osaa hieman lepyytellä tätä stressaavaa ihmistä ja jakaisi omia kotikonstejaan mikä on suolen toimintaa helpottanut ja etenkin auttanut haavaumissa!
Haavaumia mulla on siis ollut 2v aikana aina satunnaisesti. Nyt kyllä jo hieman helpottamaan päin eli määrä vähentynyt ja sen tulo :)
Kiitän jo etukäteen ASIALLISISTA kommenteista.
Itse olen huomannut että vehnä on kaikkein pahin ongelma vatsalleni tai ylipäätään gluteenittomat tuotteet. Mutta jos nyt joskus pidän herkku päivän saattaa mahani kovettua pizzasta esim. kahdeksikin päivää ja ulostaessa samantien haavaumani aukeavat. Haavaumat ovatkin tässä se pahin kiusa, nimittäin jos sitä ei ummetuksesta synny on se pyyhkiminen mikä sen rikkoo kun vatsa on löysällä.
Toivoisinkin nyt että jos joku osaa hieman lepyytellä tätä stressaavaa ihmistä ja jakaisi omia kotikonstejaan mikä on suolen toimintaa helpottanut ja etenkin auttanut haavaumissa!
Haavaumia mulla on siis ollut 2v aikana aina satunnaisesti. Nyt kyllä jo hieman helpottamaan päin eli määrä vähentynyt ja sen tulo :)
Kiitän jo etukäteen ASIALLISISTA kommenteista.
Vastaukset 6
Vanhimmat
pizzapohja
5 kananmunaa
vatkaa valkuaiset vaahdoksi ja sekoita keltuaiset varovasti joukkoo
paista 15 min
pizzapohja on valmis eikä maistu munalle
Prosessoitu maito, viljojen gluteeni, sokeri, keinomakeutusaineet, prosessoidut kasvirasvat (margariinit ja kasvirasvakermat) ja lisäaineet. Ne kun jättää pois, rauhoittuu elimistö aika monella.
Viljat ja/tai maitotuotteet pois 4-8 viikoksi. Kokeile kumpi oireet aiheuttaa. Voi olla, että kumpikaan ei sovi. Jo 1-2 viikossa huomaa eron entiseen, jos jokin ruoka-aine ei sovi.
Jos jopa kolmasosa suomalaisista kärsii vatsa- ja suolisto-oireista tai muista ongelmista joissa viljojen välttäminen auttaa, niin sinä voit olla niistä yksi. Lisäksi viljojen gluteeni (vehnä, ruis ja ohra), peruna sekä maito tuottavat limaa elimistöön, joka pahentaa allergioita, astmaa, infektioita, lasten korvatulehduksia ja reuman oireita.
http://personal.inet.fi/koti/remeli/viljat.htm
Maitotuotteet ovat monella yksi keskeisistä syistä suolisto-oireisiin, allergioihin, astmaoireisiin sekä erilaisiin iho-ongelmiin. Maitotuotteiden eliminointi helpottaa usein näitä oireita, ja moni vuosia oireista kärsinyt pääsee pysyvästi eroon sekä ongelmasta että lääkityksestä. Lisäksi maitotuotteet keräävät limaa ja ovat usein merkittävänä tekijänä kroonisissa ylähengitystieinfektioissa.
http://personal.inet.fi/koti/remeli/kalsium.htm
Kannattaa huomioida, että mitään koetta ei ole olemassa, joka näyttäisin yliherkkyyden viljoille ja/tai prosessoidulle lehmänmaidolle.
Näiden diagnoosi perustuu aina välttämisaltistuskokeeseen.
Jos tarvitset apua niin ota yhteyttä klassiseen homeopaattiin ja ravintoneuvojaan. Voin lämpimästi suositella
Viimeinen reilu vuosi on ollut myös minulla aika kamala vatsan vuoksi, erityisesti jännittäessä se menee samantien sekaisin. Muutenkaan en ole uskaltanut tehdä mitään kun pelkään etten pääse vessaan, tai muuten vaan on ilmavaivoja tai kipuja.
Olen nyt viimeiset pari kuukautta yrittänyt seurata FODMAP-ruokavaliota ja tuntuu siltä, että maha olisi hiukan rauhoittunut. Jätin myös punaisen lihan pois ja muutenkin yrittänyt syödä terveellisesti; eli ei lisättyä sokeria, lisäaineita tai muuta sontaa, vaan mahdollisimman puhtaalla linjalla. Maitotuotteita käytän runsaasti, mutta joko vähälaktoosisia tai laktoosittomia. Ja tosiaan syön perusviljoista lähinnä kauraa, aika runsaastikin, ihan jo sen vuoksi, että tuo kuitupuoli olisi kohdallaan. Ei siis vehnää, ruista tai ohraa. Mutta kannattaa tutkia tota FODMAP-ruokavaliota, siinä on listattuna paljon eri ruoka-aineita, jotka saattavat aiheuttaa vatsavaivoja.
Niin ja liikunta on kyllä helpottanut etenkin silloin jos vatsassa on ollut niin paljon ilmaa että on melkein itkenyt kovien kipujen takia. Toivon, että säännöllisen liikunnan ja ruokavalion muutoksen myötä vaivani katoaisivat tai ainakin helpottaisivat. Josko tästä olisi sinullekin hyötyä!
Vittumaisin vaiva ikinä. Olen sua nuorempi kylläkin ja aivan saman kaltaisia oireita perkele. Ravata nyt parhaimmillaan 5 kertaa vessassa mokoman takia. Ei elämä voi paskan ympärillä kulkea. Jos tulee osissa niin siinähän tulee. Jos jää tavaraa vielä niin siinähän jää. Ei voi muuta kait. Ja kuitulisä visiblin auttaa minua kiitettävästi. Pääasia että tulee edes jotain.
Samaa vikaa täällä! Epäsäännöllisestä vatsantoiminnasta aiheutuneet peäaukon haavumat. Paramevat huonosti. Aina kun tuntuu että vatsa on hieman parempi, uloste normaalia joka ei ärsytä haavaumia, niin sitten yhtäkkiä tulee taas ripulikohtaus ja haavaumat taas pahana! Mulla on nuo haavaumat tuolla sisäpuolella. Sain lääkäriltä tuota diliatzem voidetta, mutta mahtaako sekää mitään auttaa, kun pitäs saada nuo ruokailun jälkeiset ripulikohtaukset pois! Voidetta olen käyttänyt kylläkin vasta tänään ja vi siblinin syönnin alotin viime viikon perjantaina. Viikonloppuna uloste olikin jo hyvää, mutta nyt taas parin päivän ajan on ruokailun jälkeen tullut äkillinen ripulikohtaus. Kirvelee pirusti takapuolessa. Ensin oli vain toisella puolella haavauma, nyt tuntuu että on toisellakin puolella...
Mulle sanottiin apteekissa,että Visibliniin saattaa maha tottua,psyllium olis parempaa. Mulle psyllium on kyllä auttanut,ja tulee halvemmakskin. 200g pussi mksaa n.5E ja riittää KAUAN. On leivontaankin käytettävä mauton luonnonkuitu. T-lusikallinen vesilasilliseen,yleensä juon vielä toisen lasillisen päälle. Eihän se hyvää oo,kun ei maistu YHTÄÄN MILLEKÄÄN,mut mulla auttaa,kun otan aamulla tyhjään mahaan. Joo,takapuolivaivat myös tosi tuttuja...mut tää kuitu tekee sonnasta geeliä,eli auttaa sekä kovaan että vetelään. Kannattaa kokeilla.