http://kauppa.ruohonjuuri.fi/b12-vitamiinisuihke/BETTER-96032893/dp
käytättekö beetä ja onko auttanut?
onko b vitskun lisäyksen jälkeen alkaneet lääkkeet tehota?
oon syönyt t4 tyroksiinia puol vuotta ja nyt tuli stoppi, lääkkeen noston yhteydessä auttoi noin viikon nyt ei enää
joten seuraavaksi yritän korjata b vitamiinin puutosta
käytättekö beetä ja onko auttanut?
onko b vitskun lisäyksen jälkeen alkaneet lääkkeet tehota?
oon syönyt t4 tyroksiinia puol vuotta ja nyt tuli stoppi, lääkkeen noston yhteydessä auttoi noin viikon nyt ei enää
joten seuraavaksi yritän korjata b vitamiinin puutosta
Vastaukset 4
Vanhimmat
Hei,
Itse käytän b-vitamiinia 2-3 kertaa viikossa (B-long), enempää ei elimistö kestä, tulee paha maku suuhun ja levottomuutta. Mutta siis näinä päivinä kun otan sitä, olo on jotenkin pirteämpi.
Lisäksi kilpirauhaspotilaiden on kuulemma hyvä käytää myös C-vitamiinia. Luin tänään engl. Internetistä, että tutkimusten mukaan se auttaa alentamaan TSH:ta merkittävästi. Eli vajaatoiminnassa hyvin tärkeä.
Kaikki B-vitamiinit ovat tärkeitä. Monia muitakin vitamiineja kannattaa suosia. Taitaa Multi-tabs olla halvin ratkaisu:
http://www.kilpirauhasenvajaatoiminta.fi/ravinto-ja-lisaravinteet/
B-vitamiinin lisäksi käytän C-, D- ja E-vitamiineja, sinkki, seleeni, kupari jne.
Muistakaa huolehtia myös d-vitamiinista. Olen allerginen lääkkeiden apuaineille, siis kaikki vitamiinit lähes tulkoon sisältää apuaineista, niin käytän lasten d vitamiinitippoja.
Onkohan muita vitamiineja joissa ei olisi apuaineista?
Synteettiset B-vitamiinit eivät ole hyväksi.
http://personal.inet.fi/koti/remeli/ravinteet.htm
D3-vitamiinia on Suomessa monia eri vahvuuksia: kuivatabletteina, imeskelytabletteina tai öljykapseleina sekä imeväisille on tippoja. Joita myydään ruokakaupoissa, apteekeissa, verkkokaupoissa sekä luontaistuotekaupoissa (tuotteet ja hinnat vaihtelee paikoittain ja paikkakunnittain). Apteekeissa on suppein ja kallein valikoima, joten D-vitamiinit kannattaa ostaa muualta. Öljykapseleissa EI ole lisä- eikä makeutusaineita. Ota D-vitamiinisi ruuan kanssa, joka sisältää rasvaa imeytymisen varmistamiseksi.