onko muita joilla hartiat jumittaa älynä odotus aikaan???itse rv 27 1 ja hartiat vähän väliä jumissa...
hartia kivuista...
tuleva äiti 13/04
3344
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Hei. Mulla on hartiat ja niska todellakin kauheen jumissa. Tosin niin se oli ennen raskauttakin. Oikea murheenkryyni tuo niska-hartiaseutu.
Neuvolalääkäri suositteli hoidattamaan niska-hartiaseudun kuntoon nyt alkuraskauden aikana kun kuulemma raskaudella on taipumus pahentaa vaivoja. Mutta tässä vaiheessa tuskin pelkkä hieronta ja venyttely auttaa ja lihasrentouttajia ei saa ottaa. No, hierontaa saan säännöllisesti ja se on hieman laukaissut lihasjännitystä.
ja uskon, että se on rullaluistelun SAUVOJEN kera, sauvakävelyn ja jumppaamisen ansiota!! Teen kaiken lisäksi töitä päätteellä 8h päivässä! Mulla on rv 15 . Minulla ainakaan raskaus ei ole liikkumiselle este! Se on tietysti toinen juttu kun on päästänyt ne tuohon malliin, kun tuo liikunta on lähinnä hyvä ennaltaehkäisykeino... tarkoitin tällä lähinnä sitä, että kannattaa huolehtia itsestä jo ennen kuin tulee niitä vaivoja.
... hartiat ja lonkka/takapuoli. makuultaan ei tahdo ylös päästä.