Minulla ei ole paljoa läskiä, kaikki läski on keräytynyt ala-vatsaan. Kuitenkin minulla näkyy kylkiluut vaikkakin omistan kunnollisen vatsakummun. Miten saisi tasoitettua läskin.
Rasva keräytynyt ala-vatsaan
Vatsakumpu
3
627
Vastaukset
- Hormonidieetti
Osta tai lainaa joku hormonidieettikirja kuten Kaisa Jaakkolan tai Max Thomlinsonin kirjoittama.
- litteä vatsa
Minulla taas on "läskikumpu" tuossa navan yläpuolelle. Vaikka olen nyt muuten laihtunut ja treenannut vatsalihaksiani ja muuta kroppaa,ei tuo navan yläpuolella oleva möhkäle lähde mihinkään.
- Minury
Jenkkakahvat lähtee
A) aerobisella. Mutta älä nyt mitään järkyttävää rääkkiä vedä :D
B) ruokavalion siistimisellä. Veden lipittäminen ja pehmeiden rasvojen suosiminem (oliiviöljy, pähkinät osv) auttanut itseäni.
Kuitenkin, varsinkin joillakin naisilla ylimääräinen asettuu alavatsaan, myös ihan niiden munasarjojenkin takia. Allekirjoittanut on siis hoikka ja suht timmi nuori nainen, ylimmät vatsalihaspalikat näkyy mutta alavatsassa on kumpua :D
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Suomalainen tutkimus paljasti oudon asian vasemmistolaisista - he häpeävät itseään
Kyllä, asia on faktaa. Suomalainen tutkimus osoittaa, että vasemmistolaisina itseään pitävät kansalaiset häpeävät itseää1383819Sosialismia Tampereella: Virallinen ilmiantolinja avautuu kaupungissa
Nyt siis mennään mansessa ihan justiinsa samaan malliin kuin entisessä Neuvostoliitossa, jossa saattoi ilmiantaa naapuri3362954Tätä et nähnyt tv:ssä: Frederik paljastaa - Totuus "haisevasta jäynästä" pehtoorille Farmilla
Frederik veti ns. herneen nenään ja päätti kostaa pehtoorille. Mitäs mieltä olet Frederikin "aamutoimista"? Lue jutt81855Ellen Jokikunnas paljastaa kyynelehtien Ralph-pojasta: "Apua..."
Ellen Jokikunnaksen ja hänen puolisonsa Jari Raskin perheestä ja taloprojektista Italiassa kertova Unelmia Italiassa -sa51588Oho! Vappu Pimiä teki "röyhkeän" teon - Onko sopivaa paljastaa tämä MasterChef-sarjasta?
Vappu Pimiä on astunut MasterChef Suomi -keittiöön ja liittynyt ohjelman legendaariseen tuomaristoon Helena Puolakan ja41069- 71914
Kaste tulisi tehdä apostolisella tavalla Ap. t. 2:38 mukaan
Apostolit eivät kastaneet kolminaisuuden nimellä vaan Jeesuksen alkuperäisen käskyn mukaisesti: Ap. t. 2:38 Niin Pietar38854- 44764
- 65731
Kuhmossa rallit alkoi ennen aikojaan
Paettiin polliisia törkeästi? Se tuo rallikiima on näemmä saavuttanu paikalliset tommi mäkiset kiljupäissään auton rat22708