Kuvittelen kaikkien olevan minua vastaan

Mitä tehdä tapauksessa jossa henkilö eli minä on huomannut näkevänsä jokapuolella vihollisia? Ongelma on esiintynyt vuosien ajan ja rikkonut ystävyyksiä. Jotenkin onnistun tulkitsemaan ihmisiä väärin ja jo hyvin pieni negatiivissävytteinen vihjaisu asiasta joka ei välttämättä edes suoraan ole minusta mutta minuun liittyväst asiasta saattaa lyödä kierrokset päässä täysille. Tämän seurauksena sanon joskus asioita jotka tulevat täytenä yllätyksenä vastapuolelle, olen siis hyvin hyökkäävä ihminen enkö kestä negatiivista palautetta tai edes vihjailua. Positiivinen palaute tuntuu merkitsevän huomattavasti vähemmän enkä pysty mitenkään nauttimaan siitä kovin kauaa kun taas negatiivisuus voi jäädä kytemään pitkäksi aikaa.

Tänään oli jälleen tällainen tilanne. Positiivinen palaute, ok eikä sen enempää, hieman vi*tuilunoloista keskustelua ja hermot menee. En ole väkivaltainen, mutta hyvin kärkäs sanoissani. Lienee vähemmän yllättävää ettei minulla ole paljon ystäviä. On sanottu suoraan että esimerkiksi kun olemme iltaa viettämässä että seurassani jopa pelottaa olla jos joku sattui olemaan kanssani eri mieltä.

Miten tällaista voi lähteä hoitamaan, jotenkin tuntuu ettei sitä vaan voi yhtäkkiä muuttua koska kyse in tuollaisisga purkauksista, helposti unohtuu että piti olla toisenlainen.