Hei..
Minulla ainakin masennus johtuu yksinäisyydestä. Ja tietenkin myös työttömyydestä. Näin on minulle käynyt, siis aiemmin en ole ollut yksinäinen, vaan oli perhe, ja lapset. Lasten muuttaminen muualle ja ero, sekä myöhemmin uusi suhde, jonka vuoksi muutin toiselle paikkakunnalle. Nyt olen todellakin yksin...
Toki muutkin asiat ovat aiheuttaneet masennusta, mutta uskoisin, että suurin syy masennukseen on yksinäisyys.
Minulla ainakin masennus johtuu yksinäisyydestä. Ja tietenkin myös työttömyydestä. Näin on minulle käynyt, siis aiemmin en ole ollut yksinäinen, vaan oli perhe, ja lapset. Lasten muuttaminen muualle ja ero, sekä myöhemmin uusi suhde, jonka vuoksi muutin toiselle paikkakunnalle. Nyt olen todellakin yksin...
Toki muutkin asiat ovat aiheuttaneet masennusta, mutta uskoisin, että suurin syy masennukseen on yksinäisyys.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Pysyt irti kaikista "psyykenlääkkeistä" niin sinulla on potentiaali vaikka mihin. Yksinäisyyteen on maailman helpoin ratkaisu, lähde sosialisoimaan ja tutustumaan uusiin ihmisiin. Aloitat jonkun harrastuksen, mieluiten joukkuelaji tai sitten joku harrastuskerho, jossa on seuraa. Sitten voit liittyä seuraavaan ja niin pois päin. Usein kerhot tekevät paljon muutakin kuin vain esim pelaavat jalkapalloa tai lautapelejä tai katsovat leffoja. On pikkujouluja ja tapahtumia ja saunailtoja ja matkoja ja vaikka mitä illallisia. Kaikista vmäisin lause tulee nyt sitten lopuksi, mutta ymmärtänet sen merkityksen: Joudut itse lähtemään liikkeelle, kukaan ei nouda sinua kotoa, joten oma-aloitteisuus ja rohkeus siinä palkitaan. Rohkeutta siis sulle!
Sanoisin jotain viisasta tuohon jos osaisin/jaksaisin. Itse olen ollut vähän samanlaisessa tilanteessa. Lapsi tosin huollettavana, mutta yksin. Ei ketään kehen tukeutua. Pelkään jo ihmisiä todella paljon, kaupassakäyntikin on vaikeaa. Ja masennus on paskaläjä jossa istun eikä haju lähde koskaan.
Ainoa ehdotus on, että koeta vaikka väkisin pitää jonkinlaisia harrastus- tai mitä tahansa kontakteja vielä kun pystyt, ennen kuin syrjäydyt täydellisesti.