En nyt tiedä, onko tämä ihan oikeassa paikassa, mutta kai tätä jonkinlaiseksi bulimian esiasteeksi voisi ajatella? Olen 24v lievästi ylipainoinen nainen, joka yrittää laihduttaa pääosin syömällä terveellisesti ja liikkumalla... MUTTA jopa päivittäin sorrun herkkuihin, kerralla voi mennä jopa kokonainen sipsipussi. Herkuttelu johtaa hirveisiin itsesyytöksiin ja itseinhoon. Nyt yhä useammin mulla on tapana oksentaa herkkujen syömisen jälkeen. Äsken vedin melkein kokonaisen sipsipussin, ja kun jo viikonloppuna tuli herkuteltua aika paljon, tuli siitä sitten ihan hirveä viha itseä kohtaan. Yritin oksentaa, mutta en saanut juuri mitään ulos ja nyt on entistä epäonnistuneempi olo. Tiedän, ettei tahallaan oksentaminen ole tervettä, mutta enemmän olen nyt "huolissani" siitä, etten saanut oksennettua kaikkea ulos.
Tahtoisin kehittää sellaisen terveen suhteen herkkuihin. Kun nyt se on tosiaan sitä, että ahmin koko sipsipussin kerralla ja saman tien on ihan paska fiilis ja oksennan (tai yritän oksentaa) kaiken pihalle. Läheskään joka kerta herkkuja syödessäni en mene oksentamaan, mutta nykyään yhä useammin ja varsinkin, jos on viime aikoina tullut vedettyä erityisen paljon kaikkea epäterveellistä. Pelkään myös, että tämä laajenee koskemaan muitakin kuin herkkuja ja kohta olen oikeasti bulimikko... Auttakaa, miten saisin stopin tälle touhulle ennen kuin tämä menee liian vakavaksi? En oikeasti edes tavoittele mitään supertimmiä vartaloa ja tavoitteena onkin pudottaa ihan muutamia kiloja ilman kiirettä, joten varmaan herkutkin ovat tässä "dieetissä" ihan sallittuja, kunhan nyt ei ihan joka päivä.
Herkkujen oksentaminen
mariaaaa
2
553
Vastaukset
- Miiiiinä
Toivon todella paljon että saat tuon alkavan ongelman kuriin ennen kuin on liian myöhäistä. Itselläni tuo on jo liian myöhäistä :( kaipaisin itsekin neuvoja miten tästä helvetistä pääsee eroon. Voin ainakin vinkkinä sanoa että tasaisin väliajoin ja riittävä syöminen, sekä sallitut pienet herkut auttaa (: Itse olen myös huomannut että liikunta myöskin auttaa !
- stadiiii
mariaaa, älä päästä ainakaan pahemmaksi. ihan totta. Elämässä on niin paljon muuta kuin bulimia. bulimia ei ole edes elämää. mistä päin olet?
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Kiitos nainen
Kuitenkin. Olet sitten ajanmerkkinä. Tuskin enää sinua näen ja huomasitko, että olit siinä viimeisen kerran samassa paik113485MTV: Kirkossa saarnan pitänyt Jyrki 69 koki yllätyksen - Paljastaa: "Se mikä oli hyvin erikoista..."
Jyrki Linnankivi alias Jyrki 69 on rokkari ja kirkonmies. Teologiaa opiskeleva Linnankivi piti elämänsä ensimmäisen saar681878Hyväksytkö sinä sen että päättäjämme ei rakenna rauhaa Venäjän kanssa?
Vielä kun sota ehkäpä voitaisiin välttää rauhanponnisteluilla niin millä verukkeella voidaan sanoa että on hyvä asia kun5411566Kirjoita yhdellä sanalla
Joku meihin liittyvä asia, mitä muut ei tiedä. Sen jälkeen laitan sulle wappiviestin811194Olet hyvin erilainen
Herkempi, ajattelevaisempi. Toisaalta taas hyvin varma siitä mitä haluat. Et anna yhtään periksi. Osaat myös ilkeillä ja61992Yksi syy nainen miksi sinusta pidän
on se, että tykkään luomusta. Olet luonnollinen, ihana ja kaunis. Ja luonne, no, en ole tavannut vielä sellaista, joka s33958Hyödyt Suomelle???
Haluaisin asettaa teille palstalla kirjoittelevat Venäjää puolustelevat ja muut "asiantuntijat" yhden kysymyksen pohditt213886- 170823
Hyvää Joulua mies!
Toivottavasti kaikki on hyvin siellä. Anteeksi että olen hieman lisännyt taakkaasi ymmärtämättä kunnolla tilannettasi, o59816Paljastavat kuvat Selviytyjät Suomi kulisseista - 1 päivä vs 36 päivää viidakossa - Katso tästä!
Ohhoh! Yli kuukausi viidakossa voi muuttaa ulkonäköä perusarkeen aika rajusti. Kuka mielestäsi muuttui eniten: Mia Mill3768