En nyt tiedä, onko tämä ihan oikeassa paikassa, mutta kai tätä jonkinlaiseksi bulimian esiasteeksi voisi ajatella? Olen 24v lievästi ylipainoinen nainen, joka yrittää laihduttaa pääosin syömällä terveellisesti ja liikkumalla... MUTTA jopa päivittäin sorrun herkkuihin, kerralla voi mennä jopa kokonainen sipsipussi. Herkuttelu johtaa hirveisiin itsesyytöksiin ja itseinhoon. Nyt yhä useammin mulla on tapana oksentaa herkkujen syömisen jälkeen. Äsken vedin melkein kokonaisen sipsipussin, ja kun jo viikonloppuna tuli herkuteltua aika paljon, tuli siitä sitten ihan hirveä viha itseä kohtaan. Yritin oksentaa, mutta en saanut juuri mitään ulos ja nyt on entistä epäonnistuneempi olo. Tiedän, ettei tahallaan oksentaminen ole tervettä, mutta enemmän olen nyt "huolissani" siitä, etten saanut oksennettua kaikkea ulos.
Tahtoisin kehittää sellaisen terveen suhteen herkkuihin. Kun nyt se on tosiaan sitä, että ahmin koko sipsipussin kerralla ja saman tien on ihan ***** fiilis ja oksennan (tai yritän oksentaa) kaiken pihalle. Läheskään joka kerta herkkuja syödessäni en mene oksentamaan, mutta nykyään yhä useammin ja varsinkin, jos on viime aikoina tullut vedettyä erityisen paljon kaikkea epäterveellistä. Pelkään myös, että tämä laajenee koskemaan muitakin kuin herkkuja ja kohta olen oikeasti bulimikko... Auttakaa, miten saisin stopin tälle touhulle ennen kuin tämä menee liian vakavaksi? En oikeasti edes tavoittele mitään supertimmiä vartaloa ja tavoitteena onkin pudottaa ihan muutamia kiloja ilman kiirettä, joten varmaan herkutkin ovat tässä "dieetissä" ihan sallittuja, kunhan nyt ei ihan joka päivä.
Tahtoisin kehittää sellaisen terveen suhteen herkkuihin. Kun nyt se on tosiaan sitä, että ahmin koko sipsipussin kerralla ja saman tien on ihan ***** fiilis ja oksennan (tai yritän oksentaa) kaiken pihalle. Läheskään joka kerta herkkuja syödessäni en mene oksentamaan, mutta nykyään yhä useammin ja varsinkin, jos on viime aikoina tullut vedettyä erityisen paljon kaikkea epäterveellistä. Pelkään myös, että tämä laajenee koskemaan muitakin kuin herkkuja ja kohta olen oikeasti bulimikko... Auttakaa, miten saisin stopin tälle touhulle ennen kuin tämä menee liian vakavaksi? En oikeasti edes tavoittele mitään supertimmiä vartaloa ja tavoitteena onkin pudottaa ihan muutamia kiloja ilman kiirettä, joten varmaan herkutkin ovat tässä "dieetissä" ihan sallittuja, kunhan nyt ei ihan joka päivä.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Sinun vakuutettava itsellesi et oksentaminen ei auta, mitenkään
Mm:
-vaikka oksennat herkut pois, niistä on ehtinyt imeytymään elimistöösi rasva yms. Että se on sit ihansama, kun kerra on ne sipsit menny syömää. Tämän takia suuirin osa bulikoista on yli- tai normaalipainoisia.
-kurkkuusi ja käsiisi tulee haahaumia
-hampaat kärsivät ja hengitys haisee
Parempi vaihtoehto ois, ettet avaiskan sitä sipsipussia. Itellä toimii, et jos tekee jtn hyvää mieli, niin juon vettä niin paljo ku pystyn putkee... Sen jälkee ei tee miele mtn : D
En usko et auttaa, mut hölisimpä huvikseni c: