En tiedä, aloitinko keskustelun oikeaan paikkaan. Olen miettinyt, että sitten kun joskus saan vauvan (en ole nyt raskaana), niin ollessani itse kasvissyöjä, niin punaista lihaa ei lapsenikaan söisi. Eettinen ratkaisu minulla. Olen kyllä kuullut täysin "lihattomista" lapsista, mutta mieluiten ihan vaavin oman kehityksen ja turvallisuuden takia kalaa (ja kanaa) hänelle syöttäisin. Mutta punaisen lihan jättäisin pois.
Nyt kaipaisin kokemuksia ja linkkejä, keskustelua. Mutta ei tuomitsemista, kiitos!
Nyt kaipaisin kokemuksia ja linkkejä, keskustelua. Mutta ei tuomitsemista, kiitos!
Vastaukset 7
Vanhimmat
Terve,
olen itsekin kasvissyöjä ja tyttäreni on kasvanut kasvis- ja kalapainotteisella ruokavaliolla. Hän on nyt 1 v 2kk, pitkä, terve ja energinen :) Olen laittanut hänelle ruokaa samoista raaka-aineista kuin itsellenikin, ja vaikka hän syö jonkin verran myös punaista lihaa, paino on ollut eläinproteiinin osalta kalassa, kanassa, maitotuotteissa ja kananmunassa. Soijatuotteet ovat maistuneet hänelle myös hyvin.
Monipuolinen ruokavalio on tärkeämpi asia kuin punainen liha. Kun lapsesi kasvaa, voit lisätä ruokavalioon erilaisia siemeniä ja pähkinöitä, joka lisää hyvänlaatuisen proteiinin määrää ruokavaliossa. Mutta sen varmaan kasvissyöjänä tiesitkin.
Jokainen tekee ratkaisunsa omista lähtökohdistaan. Minun ratkaisuni perusteet ovat olleet monipuolinen ruokavalio, ja hän voi myöhemmin tehdä päätöksen siitä, siirtyykö kokonaan kasvisruokavalioon. Nyt valmistellaan lapsen vatsa siihen, että kaikkea mahdollista hän pystyisi sulattamaan.
Itte haluan että lapseni tekee aikuisena omat ratkaisunsa, niin ruokavalionsa kuin muiden elämäntapojen kanssa.
Kaikkea on hyvä kokeilla ja päättää itse mistä tykkää. Siinähän päätät lapsesi puolesta!
T. kaikkiruokanen
Ihmislapsi tulee hienosti toimeen ilman lihaa (oli se sitten punaista tai ei, kana ei tietääkseni oli kasvis). Päätättehän tekin mitä lapsenne syö ja mitä laitatte pöytään. Moni pikkulapsi mättää mäkkäreitä , ranskalaisia ja mu
uta roskaa, mutta se on kai teistä ihan OK.
P.S: Hankkikaa tietoa kasvisruuasta muualtakin kuin neuvolantädeiltä.
pöljää touhua... minkähän palveluksen luulet tekeväsi mahd. tulevalle lapsellesi. Eiköhän lapsi sitten itse isompana päätä ruokavaliostaan. Ei sitä viherpiipero-filosofiaa kannata sotkea lapsen ruokavalioon. Mietihän vielä sitä lapsen hankkimista...
Yksi kasvissyöjä-tutuistani syöttää lapsilleen myös vähän punaista lihaa, jotta elimistö tottuisi siihen. Muistelen hänen sanoneen et jos ei syö ollenkaan niin myöhemmin ei ehkä voi syödäkään ja sitten lapsen on ikänsä kasvissyöjiä vaikka eivät aikuisena haluaiskaan olla... Sun kannattaa ehkä ottaa selvää tästäkin... enkä (lähes!) kasvissyöjänä halua tuomita :D kuka oikeasti on niin täydellinen että voi toisen tapaa tyrmätä silloin kun sitä ei olla tyrkyttämässä :)
Hyvä tuttavani on kasvissyöjä, mutta hän tekee lapsilleen normaalia ruokaa, myös lihaa. Sanoo että ei halua tuputtaa omia tapojaan lapsilleen, koska kokee kasvisyönnin myös toisaalta elämäänsä rajoittavaksi tekijäksi. Hänen mielestään lapsi saa itse tehdä päätöksen lihan syönnistä.
Ei lapsi tarvitse punaista lihaa, varsinkaan jos aiot kuitenkin tarjota hänelle kanaa ja kalaa. Ruokavalio voi olla ravitsemuksellisesti oikeaoppinen ilman punaista lihaakin. Kannattaa kuitenkin ottaa asia esille neuvolassa, sitten kun se nousee ajan kohtaiseksi, niin saat tuoreimmat tiedot ja tarvittaessa vaikka lähetteen ravitsemusterapeutille. Tosin uskon neuvolan terveydenhoitajankin osaavan neuvoa sinua näissä ravitsemusasioissa, varsinkin kun kasvisruokavalion noudattaminen on kokoajan yleisempää. Luultavasti neuvolassa on valmis opasvihkonenkin aiheesta, ainakin hoitsujen ravitsemusopin kirjoissa puhuttiin lapsista ja kasvisruokavaliosta jo kymmenen vuotta sitten.