20v ja väsymys

Hei olen 20v nuori mies ja minulle on sattunut kaikenlaista nuorena, että opiskelut eivät menneet ihan kohdillen, mutta valmistun ihan nyt keväällä pian lukiosta! :) Huomasin stressin johtuvan ekaksi vastoinkäymisistä, jäin 9-luokalla luokalle ja sitten myös lukiossa kerran, mutta todistus on kuitenkin kohtalaisen ok. Se johtunee enemmän poissaoloista, kun en osaisi mitään, yksi iso, ellei isoin syykin on perheeni, jossa oli nuorena huono elää... Muutin 19v:nä pois kotoa yksin asumaan, koska kotona oleminen ei ainakaan tuntunut hyvältä ja onha tä parempi näin. Mulla oli tossa kesän aikaa ja syksyn aikaa tyttöystävä ja hänen kanssaan oloni tuntui taas ihan parhaalta, nyt kun hän jätti minut, niin olen tosi lannistunut, käyn normaalisti salilla tosi paljon, kävin ennen sitä siellä kun koko juttu edes alkoi tämän kyseisen työtön kanssa ja normaalisti kävin 5 kertaa viikossa... Tän eron yli oon päässy jo, mutta siitä koitui tosi iso väsymys ja käyn vain silloin tällöin salilla enään ja nään kavereitani harvemmin kun normaalisti, erosta on tosin 4kk jo ja ei harmita, kun ajattelee myöhemmin, että nainen ei ollut todellakaan minkään arvonen. Mulla ollut paljon täs alkuvuonna ystävii auttamassa ja heiltä oonki saanu tukea, mutta vielä kun pääsis kunnolla taas arkeen kiinni, että jaksaisin tehdä kaikkea mitä oikeasti haluan, enkä vaan siirrä niitä huomiseen ja taas huomiseen... Onko jollain hyviä vinkkejä, miten voittaa väsymys? Alotan taas vklp:na kuntoilemaan, päätin sen nyt, kun olen tarpeeksi yksin jo murhetinut kaikkea... Yritän ainakin nyt syödä paljon vitamiineja sisältäviä tuotteita, jotta saisi vähän pirteämpää oloa. Tulen illalla katsomaan, olenko saanut jotain vastauksia