Omana itsenä oleminen vs.jännittynyt väkinäinen keskustelu

gsdfasgsdfagsdfN26

Olen huomannut että ehkä on parempi vain tietoisesti rentouttaa itsensä (hengittää syvään, laskea turhat jännitykset hartioista), olla hiljaa ja välillä puhua, olla hymyilemättä jos ei hymyilytä. Jutella kun tulee mielenkiintoista juteltavaa.

Tähän asti kun olen jotenkin aina vetänyt hirveän jännityksen, tekohymyn ja väkisin väännetyn keskustelun päälle mikä ei edes itseäni kiinnosta. Vain sen takia koska sosiaalisten normien mukaan on pakko olla koko ajan äänessä, iloinen ja menevä.

Mutta mikä on jäänyt, on se tajuton itsensätarkkailu ja tietty jännittäminen, jolloin en oikein tiedä välillä miten olisin että olisin mahdollisimman "oma itseni". En oikein edes tiedä millainen oma itseni on. Välitän luultavasti aika ristiriitaisia viestejä ja ajattelen koko ajan millä äänenpainolla sanon asioita ja tarkkailen miten muut reagoivat sanomisiin. Saatan varsinkin sosiaalisesti stressaantuneena/väsyneenä sanoa oudohkoja asioita...

2

400

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • tuttu juttu

      Hyvin sanottu. Mulla on ihan sama ongelma, en oikein tiedä miten olla muiden seurassa. Oon yrittänyt kans tota itsensä rentouttamista. Joskus se auttaa, mutta useimmiten jännitys saa vallan. Usein tekisi mieli "liikuttaa itsensä" jännityksestä pois, mutta ajattelen että se kuitenkin näyttäisi oudolta/tyhmältä muiden silmissä. Kaikkein pahinta on tilanteet mistä ei voi vain lähteä, kun ei keksi puhuttavaa. Silloin joutuu vain istua paikoillaan ja kärsiä jännityksestä.

    • Sama vika... Eniten mua hävettää, etten voi olla täydellisen oma itseni edes ukkoni seurassa. Perheen ja ystävien kanssa voin, mutta ukon kanssa ei....

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Ensitreffit Jenni laukoo viinilasin ääressä suorat sanat Jyrkin aikeista: "Mä sanoin, että älä"

      Voi ei… Mitä luulet: kestääkö Jennin ja Jyrkin avioliitto vai päättyykö eroon? Lue lisää: https://www.suomi24.fi/viihde
      Ensitreffit alttarilla
      27
      2870
    2. Ymmärrän paremmin kuin koskaan

      Roikut kädessäni ja vedät puoleesi. Näen kuitenkin tämän kaiken lävitse ja kaikkien takia minun on tehtävä tämä. Päästän
      Tunteet
      33
      2525
    3. 148
      2274
    4. Hullu liikenteessä?

      Mikä hullu pyörii kylillä jos jahti päällä? Näitä tosin kyllä riittää tällä kylällä.
      Kiuruvesi
      54
      2239
    5. Niina Lahtinen uudessa elämäntilanteessa - Kotiolot ovat muuttuneet merkittävästi: "Nyt on...!"

      Niina, tanssejasi on riemukasta seurata, iso kiitos! Lue Niinan haastattelu: https://www.suomi24.fi/viihde/niina-lahti
      Suomalaiset julkkikset
      24
      1860
    6. Kun Venäjä on tasannut tilit Ukrainan kanssa, onko Suomi seuraava?

      Mitä mieltä olette, onko Suomi seuraava, jonka kanssa Venäjä tasaa tilit? Ja voisiko sitä mitenkään estää? Esimerkiks
      NATO
      390
      1696
    7. Ano Turtiainen saa syytteet kansankiihoituksesta

      Syytteitä on kolme ja niissä on kyse kirjoituksista, jotka hän on kansanedustaja-aikanaan julkaissut Twitter-tilillään
      Maailman menoa
      104
      1642
    8. Pyhäinpäivän aamua

      Oikein hyvää huomenta ja rauhallista päivää. ❄️😊🥱☕❤️
      Ikävä
      309
      1548
    9. Kunta ostaa kivitipun

      Kunnanjohtajan tuleva uusi ostokohde
      Lappajärvi
      135
      1459
    10. Varokaa! Lunta voi sataa kohta!

      Vakava säävaroitus Lumisadevaroitus Satakunta, Uusimaa, Etelä-Karjala, Keski-Suomi, Etelä-Savo, Etelä-Pohjanmaa, Pohjanm
      Maailman menoa
      13
      1446
    Aihe