http://www.kesa.fi/videot/nain-koiran-adoptoiminen-voi-parantaa-elamaa-katso-koskettava-video/
vai
http://www.youtube.com/watch?v=RUk7PVZX7xo
Mielipiteitä kumpi on parempi tuki mielenterveydelle? :)
vai
http://www.youtube.com/watch?v=RUk7PVZX7xo
Mielipiteitä kumpi on parempi tuki mielenterveydelle? :)
Vastaukset 71
Vanhimmat
Itselläni on koira. Ei siitä mitään apua ole. Ei se välitä. Se tulee viereen vain jos rapsutan sitä ja lähtee pois heti kun lopetan. Kun olen poissa kotoa, se tuhoaa omaisuuttani, vaikka tietää että se on kieletty. Kun tulen väsyneenä kotiin, se hyppii tiellä ja yrittää ärsyttää. Yöllä se vinkuu ja haukkuu, etten saa unta. Kun vien sen ulos se riehuu ja metelöi, joten en voi edes nauttia sen kanssa ulkoilusta.
Ravinnolla ei oo mitään merkitystä "oikean " masennuksen kannalta. Siitä on apua vain sillon kun sulla on jotain D-vitamiinin puutosta ym, josta aiheutuu väsymys ja masennuksen tunne.
Sori kun on niin huonosti kirjotettu. Koira häiritsee.
Voi vittu mikä idiootti eläinrääkkääjä. Anna pois se koiras sellaiselle joka siitä välittää.
Paras on näiden yhdistelmä sekä psykiatrisen lääkityksen välttäminen. Tolosen terveystuotteet pitävät kehon käyttökelpoisena, mutta SSRI, neuroleptit ja trisykliset tuhoavat hormonit ja aivot.
Koira on iso terapeutti, parempi kuin psykoterapeutti. Seksi on parasta terapiaa.
Tuonne on kootuna linkkejä mistä ns. adoptoida koiran:
http://www.tunturisusi.com/koiralinkit/rescue.html -> selaa alas päin.
Suomalaisiakin joukossa :)
Niin.
Lääkkeethän ei paranna ketään.
Lapsuuden kaltoinkohtelu ei parane SSRI-lääkkeellä, vaan terapialla ja käsittelemällä ne asiat.
Voi aloittaa vaikka kirjoittamalla koko elämänkerta, niin voi itse hiffata, missä meni pieleen. Siitä se parannus alkaa.
Ja ravinnolla on merkitystä. Aliravitsemus ei kyllä helpota masennuksen eikä minkään muunkaa oiretta pätkääkään oli syy mikä tahansa.
http://personal.inet.fi/koti/remeli/laakkeet.htm
Terapiat on huuhaata. Ne asiat ei miksikään tajuamalla tule siinä vaiheessa kun aivot on jo kärsineet liiallisen stressin tuomista muutoksista. Kyllä mä jo lapsena tajusin että mua ei saisi nöyryyttää, lyödä, repiä, pitää riisutussa valkoisessa huoneessa tuijottamassa seinää tuntikausia. Sen tiesin jo lapsena olevan epänormaali koping keino paeta pään sisälle ja erottaa ruumis sielusta. Tiesin jo silloin että kusen omaan nilkkaani. Äiti nukkui aseen kanssa ja jumaloi arstilan vitamiini huuhaata. Sinne meni rahaa kymppitonneja vitamiineihin joita minullekin syötettiin 60kpl joka päivä. Olo oli huono. Ihme että minulla vielä on maksa. Minä olin kuulemma syyllinen maailman pahaan. Minussa oli pahuutta vakuutti äiti. Jumala ei katso hyvällä ylpeyttäni. Se rankaisee naurusta ja se rankaisee itkusta. Ainoa sallittu tunne oli tunteettomuus. sairastuin 8-vuotiaana masennukseen ja siitä asti sairastanut enemmän tai vähemmän. Nyt lähenen neljääkymppiä ja elämä tuntuu jo hyvälle. Mutta sen saadakseni piti luopua lapsistani, jättää ammattini ja hyväksyä etten tee työtä, etten jaksa lapsiani, että minulla vain ei ole voimia. Jos jaksan tiskata, siivota tai käydä suihkussa päivä on jo onnistunut. Olen fyysisesti poikki. En vain henkisesti.
Turha syyllistää lääkkeitä syöviä. Jokaisen oma asia on ,syökö llääkkeitä vai ei. On edesvastuutonta koittaa saada toiset noudattamaan omaa valintaansa.
Kaikki varmasti muistavat, miten paljon 1990-luvulla puhuttiin mielialalääkkeistä. Kliiniset tutkimukset olivat antaneet lääkkeiden tehosta positiivisen kuvan. Asiantuntijat antoivat haastatteluissa positiivisia lausuntoja. Mediassa haastateltiin potilaita, jotka pääsivät jaloilleen mielialalääkkeiden ansiosta.
Kaksi vuosikymmentä myöhemmin mielialalääkkeet ovat asiantuntijoille kiusallinen pala. On ilmennyt, että näyttö mielialalääkkeiden tehosta saatiin aikaan julkaisuharhalla, eli julkaisemalla voittopuolisesti vain positiivisia tuloksia. Kun kaikki tutkimukset otetaan tasapuolisesti huomioon, SSRI-mielialalääkkeiden vaikutus masennukseen kutistuu perin heikoksi.
Hakekaa keskusteluapua ja ruokavalio kuntoon.
Laadukkaat lisäravinteet ei juur 5€ kuussa enempää maksa.
Ei oloe kenenkään etu olla masentunut ja odottaa että saisi työkyvyttömyyseläkkeen, joka ei ole helppo.
Eroon vehnästä!
http://ohjelmat.yle.fi/akuutti/eroon_vehnasta
Tupakoinnin lopettaminen lievittää psykiatrisia oireita lääkehoidon veroisesti
http://www.potilaanlaakarilehti.fi/uutiset/tupakoinnin-lopettaminen-lievittaa-psykiatrisia-oireita-laakehoidon-veroisesti/
Ei pidä paikkaansa. Minä lopetin tupakoinnin reilu vuosi sitten ja masennus paheni. Aiemmin käytin tupakkaa mielialalääkkeenä. Vieläkin kun masennus alkaa puristaa tulee tupakan himo. Lääkkeitä käytän minimiannoksen. Valitettavasti kaikki ihmiset ei sovi samaan kaavaan.
"Aiemmin käytin tupakkaa mielialalääkkeenä."
No siinähän se virhe olikin.
sekä koira että ravinto
Melatoniini?
Kuuntele:
http://www.terveydentukipilarit.fi/radio-ohjelma/mediasali/
23.03.14
Osa 1/1 (26:27)
Epäonnistuiko karkkilakko? Syytä bakteereja!
http://yle.fi/aihe/artikkeli/2014/03/25/epaonnistuiko-karkkilakko-syyta-bakteereja
Samaa valhetta viljelee suomalainenkin media päivästä toiseen: "välttäkää suolaa, liha merkittävä terveysriski, kananmuniin kuolee, syökää 8 palaa leipää päivässä, ostakaa sydänystävällistä margariinia."
Mutta.
Mitäpä noita enää vatvomaan, muutama vuosi ja kulissit romahtavat. Kaiken tulee tapahtua hitaasti, ettei tule katastrofia elintarviketeollisuuden näkökulmasta eli 90% "ruoasta" jää hyllyyn ja miten ruokit kaikki 10:llä...Katsotaan vaan nii virallinen ruokakolmio viilautuu kuntoon seuraavan 5-10 vuoden sisällä, hitaasti mutta varmasti. Ihmisten tietoisuus on niin paljon lisääntynyt, että yksinkertaisesti pakko rupee antaa siimaa ettei oma uskottavuus täysin mene. Elintarviketeollisuudelle pitää antaa aikaa sopeutua ja siihen asti käydään ankaraa rasvasotaa. Katsotaan kun se päivä koittaa, että joudutaan antamaan periksi eläinrasvojen kohdalla, se tullaan tekemään isosti! Tyyliin: "Vihdoinkin luotettava tutkimus eläinrasvoista"...Surullisintahan tässä on se, että niin moni on sairastunut turhaan vuosikymmenien varrella.
Terveyskeskuksen masennuspotilaat toipuvat huonosti
http://www.potilaanlaakarilehti.fi/uutiset/terveyskeskuksen-masennuspotilaat-toipuvat-huonosti/
No ei ne parane muuallakaan ainakaan millään lääketehtaan ihmepillerillä.
Pahentavat vain oireita.
Miksi sairastumme?
http://hidastaelamaa.fi/2014/04/miksi-sairastumme/
En tiedä mistä tämä b-vitamiinihössötys on oikein saanut alkunsa, mutta jos syöt ns. normaalisti, niin et tarvitse mitään vitamiinilisiä. Joistain vitamiineista voi saada myrkytyksen, jos niitä vetää kauheita määriä, ja osa liikaa saaduista vitamiineista on myrkyllisiä esim. hermostolle (A, D, ja E-vitamiinit).
Esim. USA:ssa on ollut 62,562 tapausta (vuonna 2004), jolloin henkilö on joutunut sairaalahoitoon jonkin vitamiinin yliannostuksesta, ja 19,250 tapausta johti kuolemaan.
Että siitä sitten vaan popsimaan lisiä niin paljon kun sielu sietää...
Ravinnosta sen verran, että tärkeintä on ettet syö samaa ruokaa joka päivä, vaan vaihtelet sitä. Ja pidä huoli siitä, että mukana on aina reilusti kasviksia (ne pakastepussit ei paljon maksa ja valmistuu nopeasti). Liikunta on tärkeämpi asia, ei painonhallinnan vaan yleisolon kannalta. Monet säryt ja kivut katoaa aika nopeasti, kun nousee tietokoneen ääreltä ylös ja lähtee kävelylle. Jos vierastat ihmisiä, voit käydä lenkillä myös iltamyöhään. Näin olen itse toiminut.
Esim. USA:ssa on ollut 62,562 tapausta (vuonna 2004), jolloin henkilö on joutunut sairaalahoitoon jonkin vitamiinin yliannostuksesta, ja 19,250 tapausta johti kuolemaan.
No just.
Taisi olla lääkkeiden yliannostus.
Folaatti on vesiliukoinen ja siitä on yleisesti puutetta ihan kaikilla.
http://personal.inet.fi/koti/remeli/ravinteet.htm
Kannattaa perehtyä ravitsemukseen ja sen tuomin terveyshyötyihin.
Yhdysvalloissa lääkkeiden haittavaikutusten on arvioitu olevan jopa neljänneksi yleisin kuolinsyy.
http://www.hs.fi/tiede/Professori Lääkkeiden haitat eivät kiinnosta lääkeyhtiöitä tarpeeksi/a1398565268034
Vitamiineihin ei voi kuolla.
Onko vika sittenkin suolistossasi eikä päässäsi?
http://www.terveydentukipilarit.fi/radio-ohjelma/mediasali/
30.03.14
Osa 1/1 (29:20)
Harvardin lääketieteen professori JoAnn Manson puhuu tällä englanninkielisellä videolla monivitamiinien käytön hyödyistä. Hän kertoo lyhyesti, että monivitamiineja on tutkittu satunnaistetuissa ja kontrolloiduissa tutkimuksissa hämmästyttävän vähän siihen nähden, miten yleistä niiden käyttö on yhdysvaltalaisessa väestössä.
Miehiä käsittäneessä Physicians Health Study-II:ssa monivitamiinien käytöllä havaittiin olevan joitakin hyötyjä. Niiden käyttäjillä oli esimerkiksi 8 prosenttia vähemmän syöpää. Nyt Harvardin yliopistossa käynnistetään laajaa tutkimusta, jossa selvitetään voiko monivitamiinien käytöllä olla hyötyä myös naisille.
Uuden tutkimuksen tuloksia odoteltaessa professori Manson kannattaa monivitamiinien käyttöä ikään kuin vakuutuksena, joka varmistaa kaikkien ravintoaineiden riittävän saannin. Tämä on ollut jo pitkään Harvardin tutkijoiden linja.
http://www.medscape.com/viewarticle/822853
"Virallista terveydenhoitojärjestelmää puolustavat skeptikot väittävät usein, että luonnonmukaiset keinot päätyisivät osaksi virallista terveydenhuoltojärjestelmää, jos niiden hyödyt osoitettaisiin tieteellisesti. Tämä käsitys ei pidä paikkaansa. Esimerkiksi mäkikuisman ja kurkumiinin on osoitettu olevan yhtä tehokkaita depression hoidossa kuin tavallisten SSRI-masennuslääkkeiden – lisäksi ne ovat turvallisempia.
Samanlaisia esimerkkejä on suhtautumisesta muihinkin luonnonaineisiin ja luontaishoitoihin. Silloinkin, kun niillä on tehoa, hyötyä, turvallisuutta ja kustannustehokkuutta osoittavaa tieteellistä näyttöä, ne eivät yleensä päädy osaksi virallista terveydenhoitojärjestelmää eikä niitä tarjota potilaalle edes vaihtoehtona. Lääkehoitoihin perustuva hoitojärjestelmä ei ole kovin mukautumiskykyinen."
https://www.facebook.com/suomenterveysravinto/posts/426168930860683?stream_ref=9
Luontoäiti kunniaan!
Tässä mielenkiintoinen dokumentti, jossa selviää, kuin lääketeollisuus haluaa kaikki normaaliolotilat sairaudeksi, jotta lääkkeet menee kaupaksi. Oikeasti ei siinä rumbassa kenenkään terveys kiinnosta. Edes lääkäriä ei kiinnosta sinun terveytesi, kunhan rahaa tulee.
Tiededokumentti: Ahdistuksen aikakausi
Ahdistuneisuushäiriöt ovat nykyään yleisimpiä psyykkisiä sairauksia, mutta kuinka uudesta ilmiöstä on kyse? Aineellisia arvoja korostava kulttuurimme jäytää joka tapauksessa hermojamme ja lääkefirmoille siitä on etua.
http://areena.yle.fi/tv/2191319
Studio55.fi-lähetyksessä vierailleen ravitsemusasiantuntija Paula Heinosen mukaan huonosti toimiva suolisto aiheuttaa vakavia ongelmia koko kehossa. Joitakin ruoka-aineita kannattaisi välttää Heinosen mukaan täysin, jotta suolisto ja keho toimisivat paremmin.
http://www.studio55.fi/terveys/article/ravitsemusasiantuntija--valta-naita-ruoka-aineita/2769632
Paulan ratio-ohjelma
http://www.terveydentukipilarit.fi/radio-ohjelma/mediasali/
Elintarvikkeissa on yllättävän paljon sokeria. Uudet tutkimukset varoittavat sokerin vahingoittavan maksaa ja verisuonia. Toimittaja: Kjell Lindroos.
Lauantai 19.04.2014 Yle FEM kello 15.45
Areenassa katsottavissa:
http://areena.yle.fi/tv/2153119
”Monipuolinen” ruoka on varsin suhteellinen käsite. Esimerkiksi pasta, ruispala ja big mac ovat eri ruokia, mutta kaikkien pääraaka-aineena on sama ravinneköyhä vehnäjauho. Toinen haaste tulee ravintoaineiden imeytymisestä. Monen suomalaisen suoliston toiminta on kaukana optimaalisesta. Kolmas potentiaalinen puutoksille altistava asia ovat erilaiset ruokarajoitteet.
Vitamiinihysteriasta:
Nää ihmiset, jotka saa kaiken tarvittavan tavallisesta monipuolisesta ravintoköyhästä ruuasta, nää on pöhöttyneitä muumioita, joihin sairaudet iskee.
http://www.hyvaterveys.fi/artikkeli/blogit/tiistaiterapiaa/tuunaa_mietteesi_menneesta
Just tilasin täältä rauhottavaa:
www.luontaistuotteet.net/
Elintarvikkeissa on yllättävän paljon sokeria. Uudet tutkimukset varoittavat sokerin vahingoittavan maksaa ja VERISUONIA. Toimittaja: Kjell Lindroos.
Tuli lauantaina 19.04.2014 Yle FEM kello 15.45
Areenassa katsottavissa:
http://areena.yle.fi/tv/2153119
Prisma Studio
Elimistö tottuu nopeasti sokeriin, vaikka sokeri ei ole elimistölle tarpeellista. Miksi sokeri koukuttaa? Kakkua, pullaa ja karkkia - vain viattomia herkkuja? Nyt selviää makean salakavala salaisuus. Uusien tutkimusten mukaan noin 200 gramman ylimääräinen annos sokeria saattaa aiheuttaa rasvamaksan jopa kolmessa viikossa. Tämä määrä tulee helposti yhdestä karkkipussista. Edes hedelmäsokeri eli fruktoosi ei päästä pahasta, sillä se voi olla maksalle suoranaista myrkkyä. Lisää sokerin vaaroista ja musiikin vaikutuksesta suklaanhimoon illan ohjelmassa.
Areenassa katsottavissa:
http://areena.yle.fi/tv/2163316
Tiedän perheen jossa on bipoa suvussa. Ruokavaliossa ei ole kasviksia, marjoja, hedelmiä ollenkaan! Pääosin syödään pullaa ja leipää.
Ihmettelen jollei tulisikaan mitään oireita kun mistään ei tule antioksidantteja.
Aivot ovat rasvaa ja tarvitsevat hyviä rasvoja.
esim. margariineissa EI ole mitään hyvää rasvaa aivoille eikä muuallekkaan keholle, päinvastoin se sairastuttaa elimistön.
http://personal.inet.fi/koti/remeli/margariinit.htm
Pidetääs aihe ylhäällä
tanskalainen professori Peter Gøtzsche lanseeraasi tänään Council for Evidence-Based Psychiatry (CEP) -järjestön kritisoimaan turhaa ja haitallista mielialalääkitystä. Gøtzsche ei ole kuka tahansa lääkäri, sillä hän on yksi lääkehoitoja kriittisesti arvioivan, puolueettoman Cochrane Collaborationin perustajista, joten hänen sanansa painaa. Lue lisää alla olevasta linkistä:
http://cepuk.org/
Mulla on noi luontaistuotteet alkaneet tepsiä: ei muistikatkoksia tai tärinää enää vaan oikeasti rauha!
Olkaa kilttejä älkääkä lähtekö kokeilemaan, parantaisiko koira tai kissa tai lapsi masennuksen. Niillä ei ole mahdollisuutta lähteä menemään, jos ne kärsivät hoidossanne.
Minultakin on joka käänteessä ammattilaiset kysyneet, onko minulla lemmikkiä ja sanoneet että se voisi piristää elämää. Se on minusta täysin edesvastuutonta. Eläin ei ole esine, jonka kanssa voi kokeilla olisiko siitä iloa vai ehkä sittenkin enemmän vaivaa. Jos kaipaa piristystä elämään ja uskoo että jollain ulkoisella on vaikutusta (voin kertoa ettei ole, jos kärsii masennus-sairaudesta), kannattaa varata ulkomaanmatka, käydä kampaajalla tai tilata kiva aikakauslehti.
Jos haluatte kokeilla, olisiko koirasta iloa, ottakaa vaikka alkuun hoitoon joku koira viikonlopuksi, älkää sitoutuko 15 vuodeksi tietämättä, miten raskasta lemmikin hoito on masentuneelle.
No ainakin aihe on herätänyt mukavasti keskustelua ja se oli ideakin. Itsekin lukenut mielenkiinnolla tätä vaikka tämän postasinkin ja huomasin että luonnonmukaisuus kiehtoo etenevissä määrin. Oma terapeutti totesi tuossa viikolla että KAIKKI EI TOIMI KAIKILLA eli lemmikit ei toimi yhdellä vaan toisella toimii sama luontaistuotteissakin. Asioista kuitenkin saa ja pitää puhua jotta jokainen EHKÄ löytäisi vaihtoehdon itselleen oli se lääkitys, liikunta, lemmikki tai sitten luontaistuotteet.
Up pidetääs aihe pinnalla! :)
Monet Pohjois-Amerikan alkuperäiskansat kärsivät liikalihavuudesta ja diabeteksesta. Tohtori Jay Wortmanin mielestä syynä on perinteisen ruokavalion korvannut länsimainen ruoka.
Yle Teema sunnuntaina 11.05.2014 kello 16.25
Me olemme kivikauden ihmisiä: kehomme ei ole suunniteltu kestämään nykyaikaista elämää, eikä se ole siihen myöskään sopeutunut. Elämäntapasairaudet – korkea verenpaine, diabetes, selkävaivat, allergiat – vaivaavat meitä, koska vietämme luonnotonta elämää.
Hampaamme on tarkoitettu repimään ja hajottamaan sitkeää ja kovaa ruokaa, ei mussuttamaan jauhelihaa ja pehmeää leipää. Siksi purentamme on heikkoa eivätkä hampaat mahdu suuhumme ilman oikomishoitoja. Tuki- ja liikuntaelimemme on tarkoitettu avojaloin kävelyyn maastossa – mutta sen sijaan kävelemme asfaltilla ja istumme autoissa ja tietokoneiden ääressä, seurauksena selkävaivoja ja lättäjalkoja. Suhteemme ravintoon vasta onkin erilainen kuin esivanhemmillamme. Ennen ihminen jahtasi ravintoa ja söi otsansa hiessä. Nyt liika ravinto on todellinen uhka.
Viime vuosina kasvava joukko tutkijoita on alkanut soveltaa tietoja ihmisen evoluutiosta lääketieteeseen, ja eräät käsitykset terveydestä ovat kääntyneet päälaelleen. Esimerkiksi allergiasta kärsiviin istutetaan loisia sietokyvyn palauttamiseksi – ihminenhän on vuosimiljoonien aikana sopeutunut elämään loisten kanssa. Erilaiset esihistoriallisista elämäntavoista inspiraationsa saaneet dieetit ovat myös muodissa. Missä muussa meidän olisi hyvä palata kivikauteen?
Yle Teema torstaina 22.5.2014 kello 21.00
"Ei oikeastaan enää yllätä, mutta lääketeollisuuden rahoittamien ja edistämien tieteellisten julkaisujen törkeän arvelluttava taso, jopa suoranainen valehtelu, yllättää kuitenkin ihan joka kerta. Lue tämä tarkka analyysi statiineista"
http://www.docsopinion.com/2014/05/12/statins-statistics-and-statinistics/
"Meille kerrotaan, että likipitäen jokaiseen tuntemukseen ja vaivaan on olemassa tehokkaita lääkkeitä. Ja ilolla me ne otamme vastaan: ratkaisu on helppo, nielaistaan pilleri ja jätetään kaikki kipeät ja vaivalloiset muutokset tekemättä. Tai otetaan piikki tai pilleri siinä vakaassa uskossa, että kolesterolilääkkeen, aspiriinin ja lukemattomien rokotusten ansiosta kuolemaa ei ole. Lääketeollisuus tästä kehityksestä on toki mielissään; vakavien sairauksien todella tarpeelliset lääkitykset eivät ole läheskään niin tuottoisia kuin ihmisten peloilla ja ahdistuksella saatu voitto."
Leena Furubacka (yleislääkäri)
http://www.vhh-terveysravinto.fi/keskustelu/viewtopic.php?f=22&t=5388
"Fimean yliproviisori Kristiina Pellas väitti Etelä-Suomen Sanomissa (22.5.), että ”Luontaistuotekaupat myyvät laitonta tavaraa”. Lehti myös pelotteli, että kaupan asiakas saattaa rikkoa lakia asioidessaan luontaistuotekaupassa.
Suomen Terveystuotekauppiaiden Liitto pitää Pellaksen ja Etelä-Suomen Sanomien väitteitä virheellisinä.
Artikkelissa käsitellään 5-HTP-ainesosaa sisältäviä ravintolisiä. 5-HTP:n terveysvaikutukset perustuvat siihen, että elimistö käyttää sitä rakennusaineena valmistaessaan serotoniinia ja melatoniinia. Tämän vuoksi 5-HTP:llä on sekä mielialaa kohentavia että unenlaatua parantavia vaikutuksia. Fimean Pellas pitää 5-HTP-ravintolisiä lääkkeinä, vaikka liiton saamien tietojen mukaan luontaistuotekaupoissa myynnissä olevista 5-HTP-ravintolisistä ei ole ainuttakaan luokittelupäätöstä.
Etelä-Suomen Sanomien mukaan 5-HTP on hyväksytty ravintolisäksi ainakin Ruotsissa, Britanniassa, Hollannissa, Espanjassa, Kreikassa, Belgiassa, Ranskassa, Saksassa, Italiassa ja Portugalissa.
Suomen Terveystuotekauppiaiden Liitto pitää Fimean yliproviisori Kristiina Pellaksen väitteitä luontaistuotekauppoja loukkaavina ja vaatii virheellisten tietojen oikaisemista. "
https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=516732078430838&id=135923103178406
Nyt kaikki ulos päivällä kun tätä elämän eliksiiriä eli D-vitamiinia saa runsain mitoin auringosta.
Ulos ja ulos.
Linnut laulaa.
Menette vaikka väkisin.
Hoplaa raikaaseen ilmaan!
Tieteelliseen näyttöön perustuvassa arviossa katsotaan, että sopiva aloitusannos masennuksessa on 1000 mg EPA:a ja 200 mg DHA:ta (lähde: Hanciles S, Pimlott Z. Part 2 PUFAs and the Brain. Kirjassa Biochemical Imbalances in Disease.Singing Dragon 2010).
Ostakaa laatua.
http://biohakkerin-kasikirja.myshopify.com/products/biohakkerin-kasikirja-mieli-ennakko
Rasvoja kannattaa nauttia kun aivot on kuin moottori joka kaipaa voitelua jotta se pysyy käynnissä. Apteekista saa helposti hankittua kapseleita/öljyä kun kysyy esim. tätä: http://www.verkkoapteekki.fi/product_info.php/cPath/51/products_id/1931
^^
Muista riittävä lepo:
https://www.facebook.com/christer.sundqvist/posts/10152318076763171
Luettavaa, jos ei jo ole jo seuraamassa.
Lääketeollisuuden palkkamurhaajat
http://blogit.iltalehti.fi/christer-sundqvist/2014/06/24/laaketeollisuuden-palkkamurhaajat/
Masennuslääkkeitä kritisoinut Aku Kopakkala haluaisi palata Mehiläiseen, mutta kesken Voiman haastattelun selvisi, ettei yhtiö huoli häntä takaisin. Osalla yhtiön johdosta on tausta lääketeollisuudessa.
Jatkuu
http://fifi.voima.fi/artikkeli/2014/kesakuu/mehilaisen-irtisanottu-psykologi-oikeuteen-mennaan?fb_action_ids=1462395510670297&fb_action_types=og.recommends
Mie tilasin
Mieli-kirja nyt ennakkotilaajille rajoitetun ajan vain 6.90 € ( -30 % )
http://biohakkerit.fi/
Kombinaationakin on hyvä: ulkoilu, ravinto, omegat... :)
Minusta on jotenkin huvittaavaa, kun kehitellään noita salaliittoteorioita, että lääketeollisuuden tarkoitus onkin pitää ihmiset sairaina, ja samaan aikaan hehkutetaan kaiken maailman luontaistuotteiden valmistajina joinakin ihmeentekijöinä, jotka pelkillä luontaisilla yrteillä parantavat ihmisiä ihan hyvää hyvyyttään.
Roskaa se on. Aivan yhtä lailla luontaistuotefirmatkin haluavat pitää kiinni asiakkaistaan ja tehdä tiliä. Eivätkä ihan pientä teekään.
Kuinka monelta luontaistuotehörhöltä on mennyt ihan huomaamatta, että LUONTAISTUOTTEET OVAT KALLIITA - yleensä kalliimpia kuin lääkkeet, mutta teholtaan heikompia tai peräti epämääräisiä.
Esimerkkinä: ihan tämän ketjun perusteella googletin kurkumiinin. Ensimmäinen ja kolmas tulos johtavat ihan suoran Biomed Sekure-nimiseen tuotteeseen - toinen Wikipediaan.
Ja paljonko onkaan em. valmisteen hinta ja päiväannos? 60 kapselia n. 20 euroa. Kolme kapselia päivässä. Se tarkoittaa että paketti riittää 20 päiväksi, alle kolmeksi viikoksi. Siis euro päivässä, kuukaudessa noin kolme kymppiä, vuodessa yli 350 euroa.
Entäs se toinen suositeltu aine? Mäkikuisma. Siis A.Vogelin Hypermin, hinta 17 euroa, sama pakkauskoko, sama päiväannos. Päivän hinnaksi tulee 0,85, vuodessa 300 euroa.
Useimmat masennuslääkkeet eivät maksa sen enempää kuin tuo Hyperminkään, joten lääketehtaiden syyttäminen ahneudesta on melko heikko argumentti.
Ja "lääketehtaita" ne ovat nuo luontaistuotevalmistajatkin, ihan samalla tavalla kuin lääkefirmatkin, mutta pienempiä. Firman pienuus ei kuitenkaan tee siitä yhtään eettisempää.
D-vitamiinit saa kympillä per vuosi
Omega 3 ei paljoa maksa
B-vitamiinit saa parilla eurolla per kuukausi
rehuja saa ilmaiseksi luonnosta
kannattaa panostaa
ravintoon
liikuntaan
ravintoaineiden saantiin
lepoon
uneen
jne...
normaaliin elämään
Suomalainen elää leivällä, pastalla, puurolla, makaronilla, perunalla, sokerilla, margariinilla, prosessoiduilla kasvirasvoilla (margariini, kasvirasvakerma jne...) ja rasvattomilla sokeririkkailla maitotaloustuottella. Ja mikähän on lopputulos?
lihavuusepidemia
diabetesepidemia
osteoporoosin jatkuva kasvu
autoimmuunisairauksien jatkuva kasvu
vatsa- ja suolisto-ongelmien jatkuva kasvu
psyykkisten ongelmien jatkuva kasvu
suolistosairauksien jatkuva kasvu
allergioiden jatkuva lisääntyminen
neurologisten sairauksien jatkuva kasvu
jne...
Suurin osa suomalaisista kuvittelee, että ravinnolla ei ole mitään merkitystä ja vielä harvempaa edes kiinnostaa. Esim. aivot ovat 70% rasvaa ja tarvitsevat hyviä rasvoja joka päivä. Prosessoidussa kasvirasvassa (margariini, kasvirasvakerma jne...) EI ole mitään hyvää rasvaa aivoille eikä muuallekkaan elimistöllemme. Aikuisen rasvantarve on n. 100 grammaa päivässä. Ravinnolla on keskeinen merkitys psyykkiseen ja fyysiseen olotilaan ja terveyteen, joten EI ole ihan sama mitä suuhunsa laittaa.
Mun oli pakko lopettaa lääkkeiden syönti kun harhat vaan paheni ja muisti alkoi pätkimään. Yksi aiheutti jopa itsetuhoisuutta, sanoin terpeutille ja lääkärille kun viidettä lääkettä alkoivat määrää että nyt loppui tämä ihmiskokeilu syökää ite tabujanne. Mielummin sitten maksan enemmän (eroa en ole lompakossa huomannut koska osaan vertailla hintoja netissä ja kaupassa) kuin teen itteni entistä kipeemmäksi. Meinasivat että mun pitäis mun oireiden takia syödä lopun ikääni lääkkeitä vaan mielummin vedän kiikkuun jos näin pitäisi tehdä (en tee).
Tosin totuuden siementä on hieman siinä ettei kaikille sovi luonnonmukaisuus vaan saavat vitaalin avun lääkkeestä vaan boksitamista en hyväksy missään muodossa että kaikille nappi naamaan ja olo on bueno!
Jep, totuus useimmiten löytyy jostain sieltä keskipaikkeilta. Medikalisaation kritiikitön ylistäminen ja lääkehoidon täydellinen demonisointi kuulostavat molemmat melkoisen fanaattisilta koulukunnilta.
Masennus on tila, joka paranee tutkimusten mukaan hyvin monenlaisilla keinoilla ja usein myös itsestään, ilman haittavaikutuksia runsaasti aiheuttavilla lääkkeillä.
http://aijaa.com/aiUrL3
Mielen biohakkerointiin keskittyvä ilmainen webinaari järjestetään 16.7. Ilmoittaudu tästä:
http://biohack.to/mieliwebinaari
#biohakkeri
http://biohakkerit.fi/tilaisuus/webinaari-mielen-biohakkerointi/?utm_source=newsletter&utm_medium=email&utm_campaign=mieliwebinaari
About 1 in 10 people in the U.S. has depression.
Does vitamin D play a role? A new study found mixed results:
http://www.vitamindcouncil.org/vitamin-d-news/new-study-finds-mixed-results-on-the-relationship-of-vitamin-d-and-depression-among-elderly/
"Lääkkeet, lääkkeet … Olen pari vuosikymmentä katsellut ihmisten reaktioita kun he saavat lääkäriltä reseptin. Naama kuin Hangon keksi kävellään aulan läpi reseptiä heilutellen. Näkeekö kaikki, MINÄ sain reseptin, olipa hyvä lääkäri! Lääkkeetön hoito, valitettavasti, on monen mielestä puoskarointia. Lähes harmittaa kyseisen ihmisryhmän puolesta sähköiset reseptit, yksi ilonaihe on elämästä poissa."
WolfMan -nimimerkki
http://blogit.iltalehti.fi/christer-sundqvist/2014/07/22/systeemissa-vikaa/
Jos haluaa koirien ja kissojen kanssa puuhastella ilman omistajan velvoitetta menee vapaaehtoiseksi löytöeläintalolle tai ottaa hetkeksi hoitoon kotia tarvitsevan eläimen. Tuolla on aika hyvin selitetty kotihoitajuuden idea vaikka on EKK:lta
http://www.espanjankatukoirat.com/kotihoitajaksi/tietoa-kotihoitajuudesta/
Kuuntele
http://biohakkerit.fi/2014/07/31/9-mielen-biohakkerointi-webinaari/
"Uuden systemaattisen katsauksen mukaan DHEA, joka on elimistön itsensäkin tuottama hormoni, auttaa masennuksessa. Tulokset olivat erityisen lupaavia masennuksen ollessa lievää tai sellaisessa masennuksessa, johon lääkehoito ei auttanut.
Suomessa DHEA on lääkärin reseptin takana, ja esimerkiksi sen tilaaminen ulkomailta on laitonta."
https://www.facebook.com/suomenterveysravinto/posts/487331988077710
Kauhia mitä mainostamista koko ketju täynnä.
Tää ketjun idea vähän karkas käsistä... Tarkoitus oli keskustella aiheesta ei mainostaa.. :/
Tilastoja tarkasteltaessa mielialalääkkeiden käyttö on kasvanut nopeammin kuin diagnostisoidut mielialahäiriöt. Toisin sanoen erilaisten oireiden hoito lääkkeillä on lisääntynyt räjähdysmäisesti. Esimerkiksi masennuslääkkeitä kirjoitetaan masennuksen ohella myös syömishäiriöihin, paniikkihäiriöihin, ahdistukseen ja vaihdevuosiongelmiin. Masennuslääkkeet eivät kuitenkaan tutkimusten perusteella paranna ihmistä sairaudesta, vaan saattavat ainoastaan lievittää oireita ja ovat harvoin lumelääkettä tehokkaampia.
Masennuslääkkeillä tehdyt tutkimukset eivät nekään ole ongelmattomia. Esimerkiksi tutkimuksia on jätetty
julkaisematta tapauksissa, joissa lääkeaineet ovat aiheuttaneet merkittäviä terveydellisiä haittoja koehenkilöille tai haluttua tulosta lääkkeiden vaikutuksista ei ole saavutettu.
Psyykenlääkkeiden käyttöön liittyy usein myös runsaasti vakavia sivuvaikutuksia, erityisesti psykoosilääkkeiden kohdalla. Haittavaikutusten lista on pitkä: infektioherkkyys, väsymys, kognitiivisen toiminnan heikentyminen, aivoverenkiertohäiriöt, verenpaineen lasku, aggressiivisuus, uneliaisuus, rauhattomuus, pahoinvointi, suoliston verenvuoto, lihominen, turvotus, itsetuhoisuus ja lukuisia muita vakavia sivuoireita.
Joissakin tapauksissa mielialalääkkeistä voi olla apua, mutta unilääkkeiden tapaan niitä ei tulisi harkita ensimmäisenä hoitokeinona. Ennen “onnellisuuspillereiden” hankintaa on hyvä tiedostaa, että mielen tasapainoa ja
joustavuutta voidaan harjoittaa monin eri keinoin.
FAKTA
Noin 20–25 % suomalaisista
aikuisista kärsii jostain mielenterveyden häiriöstä.*
*Lähde: Lönnqvist, J., Henriksson, M., Marttunen, M. & Partonen, T.
(toim.) (2011). Psykiatria. Keuruu: Duodecim
http://www.anttiheikkila.com/blogi/masennuslaakkeet/
http://mielitieto.info/