Kenelläkään neuvoja miten saan hb:n nouseen? Kuukauden syönyt rautatabletteja (obsidan) ja silti on hb laskenut edellisestä neuvolakäynnistä.
matala hemoglobiini
7
132
Vastaukset
- Yalla yalla
Minkä verran syöt Obsidania? Paljonko hemoglobiinisi nyt on? Millä viikoilla olet? Milloin otat tabletin, ethän vain syö siinä lähellä mitään, mikä estää raudan imeytymistä? Ruokavalioon voit lisärä runsaasti rautaa sisältöviä elintarvikkeita. Esimerkiksi veriletut sisältävät hyvin paljon rautaa! Aina hemoglobiini ei nouse rautalääkitykselläkään, mutta se kääntyy yleensä nousuun itsestään viimeisellä kolmanneksella.
- ei rautaa automaatti
Jollet kovasti oireile matalasta hempasta/ ellei se ole hurjan matala niin jättäisin raudat syömättä. Kuuluu ihan raskaudessa normisti asiaan, ettei veri ole kauheen paksua :)
- mitä tekisi tosiaan?
Minulla oli edellisessä raskaudessa Hb luokkaa 105 ja laski synnytyksessä (jouduin sektioon) 75:een. Nyt jälleen Hb 105 luokkaa ja keisarinleikkaus tulossa. Olen syönyt obsidania pari viikkoa. En tiedä, miten pikään uskaltaa syödä rautaa. Tutkimusten mukaan rauta hapettavana aineena altistaa raskausdiabetekselle (minulla oli aiemmin kyllä sokerirasitus normaali) ja raskausmyrkytykselle (minulla on ollut, enkä haluaisi kokea uudelleen niitä kauhun hetkiä), kun taas hieman heikommat rautavarastot suojaavat näiltä kauheilta sairauksilta. Pitäisiköhän minunkin jo lopettaa tuo raudan syöminen, etten aiheuta itselleni lisäharmeja...toisaalta rauta voi suojata keisarinleikkauksessa kun verta kuitenkin menettää runsaasti :(.
- hb2014
Otan kerran päivässä aamuisin tyhjään mahaan yhden ja syön siitä vasta 1-2h päästä. Olen viikolla 19. HB on nyt 105. Ei kauheita oireita ole ja mielelläni olisin syömättä noita kun menee vatsa hieman sekaisin niistä, puuttui vaan neuvolassa siihen, vaikka ei ole mielestäni vielä edes kovin alhainen arvo. Pitää syödä jatkossa ennen neuvolaa vaikka noita verilettuja :D
- Eihän tuo ole edes
vielä kovin alhainen arvo. Itselläni ollut arvona 99, enkä ole siitäkään huomannut mitään oireita tulevan. C-vitamiini auttaa myös rautaa imeytymään, eli kaikkea c- vitamiinipitoista suuhun. Välttämättä pilleristä saatu c-vitamiini ei aja samaa asiaa, kuin hedelmistä saatu.
- minä-
Ota lasillinen appelsiinimehua rautatabletin kanssa. Imeytyy paremmin. Täällä mennään viikolla 20 ja hb tippunut 134 -> 109.
- ruuan kanssa otetaan
HB:n viitearvot :
Miehet: 134–167 g/l
Naiset: 117–155 g/l
Anemiaa aiheuttaa raudan riittämätön saanti, liika maidon kalsium, imeytymishäiriöt (mm. keliakia), erilaiset sairaudet, muiden ravintoaineiden puutokset ja runsaat kuukautiset.
Folaatin, C-vitamiinin ja B-12 vitamiinin puute aiheuttaa perniöösianemiaa.
Lisäksi maidon kalsium tai kalsiumvalmisteiden käyttö, heikentää raudan imeytymistä. Juo vettä. Maitotuotteita enintään 2-3 annosta päivässä. Kalsiumia on lähes joka ruuassa, joten ilman maitoakin pärjää.
Keliakia on yleisin sairaus, joka aiheuttaa anemiaa. Keliakia aiheuttaa myös lukuisten muiden ravintoaineiden imeytymishäiriöitä mm. B-12.
Keliakia voi olla, vaikka ei kauheesti vaivaa olisikaan. Hoitamaton keliakia voi pitkällä aikavälillä aiheuttaa vaikka mitä, joten sitä kannattaa todellakin hoitaa.
Tätä rautavalmistetta suositellaan yleisesti myös raskaana olevillekkin sen hyvän imeytyvyyden takia. Otetaan maidottoman ruuan kera. Myydään luontaistuotekaupoissa, nettikaupoissa ja ite oon ostanut Citymarketista.
http://www.hankintatukku.fi/fi/tuotteet/?-ferromax-tonic-strong-&product=91
Tässä viljojen haitoista:
http://personal.inet.fi/koti/remeli/viljat.htm
Lisäksi anemian paras mittari on ferritiini EI HB.
Ferritiinin viitearvot:
Naiset 13 - 150 ug/l
Miehet 30 - 400 ug/l
Lapset (6 kk-15v) 9 - 150 ug/l
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Katso: Ohhoh! Miina Äkkijyrkkä sai käskyn lähteä pois Farmi-kuvauksista -Kommentoi asiaa: "En ole.."
Tämä oli shokkiyllätys. Oliko tässä kyse tosiaan siitä, että Äkkijyrkkä sanoi asioita suoraan vai mistä.... Tsemppiä, Mi1305015- 323167
Haluan jutella kanssasi Nainen
Olisiko jo aika tavata ja avata tunteemme...On niin paljon asioita joihin molemmat ehkä haluaisimme saada vastaukset...O161817Poliisiauto Omasp:n edessä parkissa
Poliisiauto oli parkissa monta tuntia Seinäjoen konttorin edessä tänään. Haettiinko joku tai jotain pankista tutkittavak221780Onko mies niin,
että sinulle ei riitä yksi nainen? Minulle suhde tarkoittaa sitoutumista, tosin eihän se vankila saa olla kummallekaan.191635Voitasko leikkiä jotain tunnisteleikkiä?
Tietäisi ketä täällä käy kaipaamassa.. kerro jotain mikä liittyy sinuun ja häneen eikä muut tiedä. Vastaan itsekin kohta711501Armi Aavikko Malmin hautausmaa
Haudattiinko Armi arkussa Malmin hautausmaalle vai tuhkattiinko hänet? Kuka tietää asiasta oikein?111266Miksi näin?
Miksi vihervassut haluaa maahan porukkaa jonka pyhä kirja kieltää sopeutumisen vääräuskoisten keskuuteen? Näin kotoutumi191257Haluisin suudella ja huokailla
ja purra kaulaasi ja rakastella sinua. Haluisin puristella rintojasi ja pakaroitasi. Ei sinulla taida olla kuitenkaan ni161247Tietysti jokainen ansaitsee
Hän varmasti ansaitsee vain parasta ja sopivinta tietenkin, suon sen onnen hänelle enemmän kuin mielelläni. Aika on nyt111235