Aurinko paistaa jo täydellä terällä mutta ei minulle:( Mikään ei kiinnosta ja mitään ei jaksa. Unet on jääneet muutaman tunnin torkkumiseksi. Jatkuva voimattomuus ja mikään ei kiinnosta, ei MIKÄÄN! Kärsittekö muut kevätmasenuksesta?? Kertokaa kokemuksia.
Kevätmasennustako?
Mieli maassa:)
577
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 5
Vanhimmat
En tiedä missä asut, mutta ei täällä päin etelä-suomessa ainakaan paista vaan tihuttaa lunta. Keväällä on täysin normaalia, että masentaa kun lumet sulaa sanotaan, että myös huolet alkavat ja mulla varsinkin tuo vittumainen siitepölyallergia :/. Onneksi nyt sataa lunta. Tullut jo reilut 20 senttiä niin ei leijaile vielä pöy. Vaikka meinasikin viime viikolla kun ei ollut juuri lunta. Kutisee silmät ja siis voi perkele on syvältä. Tuo on varmasti ohimenevää. Ja kellä ei elämässä joskus olisi hyvinkin useasti masennusta ja voimattomuutta.
Sitäköhän tää voiskin olla itellä, ikäänkuin "vain" kevätmasennusta ettei sen ihmeempää.. Vaikkei sen nyt ihan niin pitäisi mennä. Tai ei se ainakaan lohduta yhtään että sanotaan että joo, se johtuu tästä lisääntyneestä valosta.
Mulla loppui, kun alin syömään D-vitamiinia talvisin 100µg/vrk.
Kesät olen auringossa.
Aina olin ulkona joka päivä, mutta silti vain masensi.
http://personal.inet.fi/koti/remeli/D3.htm
Kesä tulee on kivaa. Voi ostaa kaljaa ja mennä mettään juomiskeleen ja kuuntelemaan linnun laulua ja nauttia lämmöstä. kivaa!
Odotan malttamattomana sitä kun uv-säteily nousee sinne jonnekin 4-6 että pääsee vähissä vaatteissa ulos palvomaan aurinkoa