Vesipaastoon mukaan! Tsempataan toinen toisiamme ja jaetaan neuvoja. Itse olen vanha tekijä, joten kyselkää vaan jos jokin kaivertaa. Olen 17-vuotias, 157/48 ja tavoitepaino ois 35kg. En tietenkään luultavasti pääse siihen tavoitteeseen paastoamalla, mutta ainakin saa hyvät lähtökohdat laihtumiseen. Itellä ois tarkoituksena olla 2-3 vko juoden päivittäin 2l vettä. Vaikka kahvi/tee ei kuulukaan vesipaastoon, aion sallia itselleni yhen kupin päivässä.
Tällä hetkellä on menossa 3. paastopäivä ja oishan tätä mukava tehä jos jonku kaa tekis tätä.
Tällä hetkellä on menossa 3. paastopäivä ja oishan tätä mukava tehä jos jonku kaa tekis tätä.
Vastaukset 8
Vanhimmat
no vi*tu jee vettä!!
no vi*tu hohhoijjaa itelles
hah sä oot sairas, että ihan vaan yritän auttaa :DD
tää oon palsta syömishäiriötä SAIRASTAVILLE :D sulla on vissiin hiekkaa myös silmissä, pillus lisäksi.
mees muualle auttelemaan ja tuntemaan ittes tärkeäksi. täällä sun neuvojas ei kukaan tuu ottaan tosissaan että hohhoijjaa vaan mihin sitä jotku jaksaa tuhlata energiaansa :DDDDDDDDDDDDD
voi kun otit itseesi.. tais aikalailla pistää miettiin omaa sairasta mieltäs :))
Hei itekki oon miettiny tätä jo kauan mutta ei itsekuri varmaan kestä..:(
Ekat päivät tuntuu vaikeelta ja nälkä kaivertaa. Ite oon oppinu yksinkertaisesti sivuuttamaan sen ja olla ajattelematta ruokaa. Oikeasti se auttaa eikä kannata unelmoida ruuasta ja herkuista joita joko pääsee tai ei pääse paaston jälkeen nauttimaan. Kannattaa vaan unohtaa koko ruoan olemassaolo jolloin samalla syömättömyydestä tulee rutiini. Ja vettä kannattaa juoda ihan hitosti vaikka siitä seuraa raivostuttavaa vessassa ravaamista mut sitä oikeesti oppii rakastamaan. Vihree tee antaa myös energiaa ihmeesti. Kuiteskin olo voi tuntuu ihan paskalta 3-4 pv jälkeen mut se on sen arvosta. Sen jälkeen tulee semmone "paastoeuforia". Olo on aivan elinvoimainen, energinen ja positiivinen ja tuntuu siltä että paastoa vois jatkaa ikuisuuden. Ruoka ei kiinnosta shittiäkään ja huomaa kuinka helppoa ilman sitä on olla.
Ekat päivät tuntuu vaikeelta ja nälkä kaivertaa. Ite oon oppinu yksinkertaisesti sivuuttamaan sen ja olla ajattelematta ruokaa. Oikeasti se auttaa eikä kannata unelmoida ruuasta ja herkuista joita joko pääsee tai ei pääse paaston jälkeen nauttimaan. Kannattaa vaan unohtaa koko ruoan olemassaolo jolloin samalla syömättömyydestä tulee rutiini. Ja vettä kannattaa juoda ihan hitosti vaikka siitä seuraa raivostuttavaa vessassa ravaamista mut sitä oikeesti oppii rakastamaan. Vihree tee antaa myös energiaa ihmeesti. Kuiteskin olo voi tuntuu ihan paskalta 3-4 pv jälkeen mut se on sen arvosta. Sen jälkeen tulee semmone "paastoeuforia". Olo on aivan elinvoimainen, energinen ja positiivinen ja tuntuu siltä että paastoa vois jatkaa ikuisuuden. Ruoka ei kiinnosta shittiäkään ja huomaa kuinka helppoa ilman sitä on olla.